アメリカ芋の特徴・旬の時期は?しっとり系さつまいもをチェック!

しっとりした食感のアメリカ芋。どのような味で、どこで作られているのでしょうか?アメリカ芋の特徴や旬の時期をご紹介します。

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特徴・どんな品種?

読み方 あめりかいも
旬の時期 8月~11月
主な生産地 東京都新島と式根島
種類 しっとり系

大正時代か昭和時代に新島で栽培が始まったと言われているさつまいもで、新島の主要な食材となっています。各家庭で食べるためだけに作られてきたので、ほとんど販売されることの無い希少なさつまいもです。

アメリカ芋は一般的にはどこでも好かれてイタリア、アメリカ、日本と順次に3つの国を渡ってきたという理由から「七福薯」とも言われており、皮は薄い黄色で肉食はクリーム色です。

切った断面はじゃがいものようで、でんぷん質が多いため切ったそばからどんどん色が変わります。収穫直後は粉質で、貯蔵して寝かせると粘質に変わります。

長期の保存が可能で、秋に収穫したアメリカ芋は一定温度で保存すると翌年の5月くらいまで腐敗せずに美味しく食べることができることも特徴です。

見た目が白いことから別名白いもとも呼ばれています。砂で覆われて稲作のできない新島村では貴重な食糧源でもあり、新島の人々を飢饉から救って島民の暮らしに大きな変化をもたらした食材なのです。

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貯蔵性が高く、貯蔵することで糖度が増す蜜芋タイプのさつまいもです。収穫後は「いも壺」と呼ばれる半地下の貯蔵庫で地熱を利用して約10℃に保たれた中で寝かせます。

甘味が強く、ほくほく系ではなくしっとりとした食感で、きめが細かく舌触りは滑らかです。甘味は強いですが、水飴のようなすっきりとした甘さはどこか懐かしく、香りは干し芋を思わせます。

焼き芋にすると甘味があってしっとりしていて美味しいのはもちろん、天ぷらにしても甘みを楽しむことができます。

糖度

栗きんとんに匹敵するほど甘く、糖度は14~18度と高いことが特徴です。一般的なさつまいもは糖度6%前後のため、アメリカ芋は甘味が強いのです。

この高い糖度を利用して焼酎も造られて販売されています。焼酎は限定本数しか製造されないアメリカ芋の焼酎「芋」は、島の新しい焼酎として島民に愛されるブランドになっています。

カロリー

100gあたり130kcal前後で、普通のさつまいもとあまり変わらないカロリーであると言えます。蜜芋タイプで甘くてもカロリーが少ないのです。

産地

東京都港区「竹芝浅橋」から南へ約160kmにある新島式根島に暮らす島民からアメリカ芋として親しまれ、栽培されています。新島の土は砂質が強く、島内の土はあまり粘度を含んでいないので保水力が弱く、肥料として使うには弱い土です。

アメリカ芋は痩せた土地を好むため、新島の土でも栽培が可能です。土地柄で稲作ができなかったので、さつまいもの栽培が積極的に行われていたのです。

風土を選ばず作付けでき、作りやすく不作が少ないことが特徴です。終戦後しばらくは九州や瀬戸内で大量に作られていましたが、昔の品種なので収穫量は多くなく、その他の品種が出始めて作付面積は大幅に減少しました。しかし、東京都の新島や愛媛県の新居浜市の新居大島でも栽培されており、一部で根強い人気があります。

旬の時期

植え付けは4月から6月に行われ、収穫は8月から11月の間に行われます。

収穫直後は身が硬く、甘味も少なく粉質です。少し寝かせて1月〜3月になると身が柔らかくなって甘くなり食べ頃ですが、その後長期保存で5月頃まで保存が可能です。

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他にもあるよ!さつまいも3種類22品種まとめました

さつまいもにはしっとり系、ほくほく系、ねっとり系と3種類があります。その3種類の中から代表的な22品種をまとめておきました。
またこちらにてさつまいも22品種のランキングをまとめております。

しっとり系さつまいも5品種

ほど良い甘味にのどごしが滑らか、まるで芋ようかんを食べているような食感のさつまいもです。

紅まさり紅まさり シルクスイートシルクスイート めんげ芋
ひめあやか アメリカ芋  

しっとり系のさつまいもは、紅まさりシルクスイートめんげ芋ひめあやかアメリカ芋などが有名です。

ほくほく系さつまいも10品種

昔ながらの焼きいもので水分が少なく、サラサラとした粉質の舌触りで上品な甘さのさつまいもです。

紅あずま紅あずま 紅こまち紅こまち パープルスイートロードパープルスイートロード
紅こがね 鳴門金時 紅さつま紅さつま
とみつ金時とみつ金時 宮崎紅宮崎紅 五郎島金時
高系14号    

ほくほく系さつまいもは、紅あずま紅こまちパープルスイートロード紅こがねがあります。
高系14号からの派生として鳴門金時紅さつまとみつ金時宮崎紅、佐原金時、あけの金時、五郎島金時、やまだいかんしょ、ほりだしくん、えい太くんなどがあります。

ねっとり系さつまいも7品種

スプーンでも食べられるのほどのクリーミーな口当たりと、濃厚な甘みが特徴のさつまいもです。

安納芋安納芋 紅はるか紅はるか 紅天使紅天使
甘太くん甘太くん いもジェンヌいもジェンヌ 紅優甘紅優甘
クイックスイートクイックスイート    

ねっとり系さつまいもには、安納芋紅はるか紅天使甘太くんいもジェンヌ紅優甘クイックスイートなどがあります。

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さつまいもの栄養について

さつまいもには食物繊維はジャガイモの2倍で便秘解消に、ビタミンCやポリフェノールで免疫力アップも期待できます!栄養成分たっぷりの食べ物です。

さつまいもの栄養成分

さつまいもの食品成分表を100gあたりでまとめました。

エネルギー 132kcal
水分 66.1g
炭水化物 1.2g
無機質 31.5g
ナトリウム 4mg
カリウム 470mg
カルシウム 40mg
0.7mg
0.18mg
マンガン 0.44mg
ビタミンE 1.6mg
ビタミンB1 0.11mg
ビタミンC 29mg
食物繊維 2.3g

さつまいもの6つの期待できる効果・効能

  1. 高血圧・むくみ防止
  2. ガン予防
  3. 免疫力強化
  4. 美肌効果
  5. ダイエット効果
  6. 血糖値が上がりにくい

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さつまいもの保存方法|冷凍・冷蔵・常温の目安期間は?

さつまいもの旬の時期になると、子どもの幼稚園のお芋ほりやご近所におすそ分けでもらったりして余ってしまうことありませんか?
さつまいもの保存方法や保存期間を冷蔵、冷凍、常温に分けてご紹介します。合わせて焼き芋の保存方法もまとめておきます。

  • 冷凍の場合・・・保存期間1か月
  • 冷蔵の場合・・・保存期間2か月
  • 常温の場合・・・保存期間1か月

さつまいもを保存するのは基本的には常温がおすすめです。

まとめ

あまり広くは知られていませんが、一部の地域で根強い人気があるアメリカ芋。

貯蔵されて糖度が高くなったアメリカ芋はじっくりと焼き上げて食べると絶品です。希少性が高いので、見つけた際には是非食べてみてくださいね。

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