「セミノール」という名前の果物をご存知ですか?名前だけではどんな果物なのかよくわからないですが、実はみかんの仲間です。きっとみなさんも一度は食べたことがあるかもしれません。
セミノールを始めとするみかん類は冬に旬を迎えますが、寒いはずなのにカビていた!腐っていた!なんて経験はありませんか?せっかく買ってきたけれど、元々傷んでいることも少なくありません。そこで今回は、
- 腐っているセミノールの特徴や状態
- 腐っている or セーフなセミノールの見分け方
- セミノールが腐る原因
- セミノールの正しい保存方法と期間目安
についてご紹介いたします。
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目次
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セミノールってどんな果物?
分類 | ミカン科ミカン属 |
別名 | しきね |
旬の時期 | 4〜5月 |
主な生産地 | 和歌山県 / 大分県 |
セミノールは、日本では和歌山県や大分県で栽培されている柑橘類の一種です。「ダンカングレープフルーツ」と「ダンシータンジェリン」という柑橘類を掛け合わせて誕生したアメリカの品種です。
みかんによく似ていますが、甘みに加え酸味も強い味で果汁が多いのが特徴的です。国産のセミノールが一番美味しいと言われる時期は4〜5月ですが、3〜6月の間出回っています。
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このセミノールって腐ってる?
セミノールが腐ると、どんな状態になるのでしょうか?早速腐ったセミノールの特徴を見てみましょう。
セミノールが腐るとどうなる?
腐ってしまったセミノールには、このような状態が現れます。
- 感触:皮がカサカサになり乾燥している
- 臭い:カビくさい臭いがする
- 見た目❶:皮に白カビ・緑色のカビが生えている
- 見た目❷:ぶよぶよ柔らかくなり汁気が出ている
- 見た目❸:皮の表面が溶けどろどろしている
セミノールは皮から傷み始めることが多く、 白カビや緑色のカビが生えてしまいます 。そして皮や果肉がが徐々に ぶよぶよと柔らかく なり、触ると凹むようになっていきます。
また、水気が出てびちゃびちゃになり カビくさい臭いを発する こともあります。乾燥して皮がカサカサになっている時も腐っている可能性がありますよ。
ツンとする臭いを発している場合はアウト です。残念ですが腐ったセミノールは食べられませんので、廃棄するようにしましょう。
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腐っている?セーフ?まだ食べられるセミノールの見分け方2つ
セミノールが腐っているのか、まだ大丈夫なのか、腐りかけのセミノールを見分けるポイントを見てみましょう。保存していたセミノールがこんな風に変化することがあるので、見極め方をご紹介します。
❶ 皮と果肉の間に隙間ができてパカパカしている
❷ 同じネット・箱の中にカビたセミノールがある
セミノールの皮と果肉の間にパカパカと隙間がでていることがありますが、必ずしも腐っているとは限りません。このような状態の場合、果肉の水分が抜けてパサパサした食感になっていることが多いですが、食べられる場合もあるので見極めてみましょう。
また、ネットや箱に複数入っている状態で購入した時にカビているものが混ざっていることがあります。保存中に一つだけカビることもありますが、見つけたらすぐに取り出して捨てるようにしましょう。
カビたセミノールと同じ環境にあると、雑菌が飛んで別のセミノールにもカビが移ってしまいます。特に暖かく湿度の高い場所で移りやすいので、保存場所にも気をつけましょう。
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セミノールが腐る原因3つ
では、セミノールはどんな状態だと腐りやすいのでしょうか?できるだけ長持ちさせるためにも、セミノールが腐りやすくなる原因を3つ見てみましょう。
❶ ダンボールの中で保存している
❷ セミノールどうし密集した状態で保存している
❸ 涼しくない常温で保存している
❶❷湿度が原因:セミノールは湿度に弱い果物です。セミノールどうしがくっ付いて密な状態だったり、湿っぽい場所で保存しているとすぐにカビが発生してしまいます。
ダンボール箱に入ったセミノールも多数販売されていますが、 ダンボールは湿度を吸いやすいので保存にはオススメしません 。他の容器に移し替えて保存すると腐りにくいですよ。
❸暖かい場所は腐りやすい:セミノールは常温保存も可能ですが、できるだけ涼しい場所で保存しないとカビが生えてしまいます。常温保存する時は、日の当たらない部屋かつ涼しい部屋にしましょう。続いては、セミノールの栄養についてです!
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セミノールの栄養って何がある?
セミノールに含まれている栄養成分
甘みに加え酸味の強いセミノールは、ビタミンCやクエン酸を豊富に含んでいます。また、わたや袋の部分にはポリフェノールも含まれています。ポリフェノールは強い抗酸化作用を持つので、美容には必須の栄養素です。
また、リモネンという精油成分が含まれており、毛細血管を強くしたり高血圧予防にも効果があります。
- ビタミンC:ビタミンCは、抗酸化効果が高く活性酸素を除去し、過酸化脂質の生成を押さえや動脈硬化含む血管疾患、免疫力を上げるため風邪の予防効果があります。コラーゲンの生成やメラニン生成を抑えるため美肌効果が高いのも大きな特徴です。また、脳を落ち着かせる働きの脳内物質の生成や、ホルモン合成にも関わっています。
- クエン酸:クエン酸は人間のエネルギー代謝でクエン酸が作られる過程があります。そのため、エネルギーを作り出す材料になり、疲労解消効果があります。血流を改善させ、冷え性の解消効果や体の不調の原因になる体のHpを戻す働きも持っている栄養素です。
- ポリフェノール:ポリフェノールは、植物に含まれている成分で苦味や色素の成分で、5000種類ほど存在していると言われており、その種類ごとに特徴ある健康効果を持つ栄養素です。共通点はとても強い抗酸化作用を持ち、活性酸素の除去や体の酸化による老化に関わる病気の予防に役立つ栄養素です。
- カリウム:カリウムは、細胞の水分量及び、体内の水分の排出に関わるミネラルで、細胞の中に主に存在しています。ナトリウムとセットで、体内の水分量を調整し、体内にある過剰な水分の排出を促進させます。むくみや冷え性と言った不調の改善効果があります。
- リモネン:リモネンは、モノテルペンの仲間で、柑橘系の皮に含まれており香りをかぐだけで体の副交感神経を優位にし、緊張を解すリラックス効果がある成分です。最近の研究では抗がん作用もあると言われている栄養素です。
セミノールを食べて期待できる効果
セミノールに含まれているビタミンCやクエン酸には抗酸化作用があり、主に疲労回復役立ちます。わたや皮にも栄養素が豊富に含まれているので、果肉だけではなく丸ごと食べたほうが効果的です。
- 老化の抑制
- 高血圧予防・改善
- 抗ストレス作用
- 疲労回復
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セミノールを長持ちさせる保存方法|常温・冷蔵・冷凍の保存期間の目安
セミノールってどんな風に保存すれば良いの?保存期間は?とお困りの方はコチラを参考にしてみてくださいね。
【保存方法別】保存期間の目安
- 常温: 約2週間
- 冷蔵: 約3週間
- 冷凍: 3〜4ヶ月
常温保存
セミノールを買った際のネットやビニール袋は取り外し、新聞紙を敷いたプラスチック製のメッシュカゴなどに入れて風通しの良い冷暗所で保存しましょう。約2週間日持ちします。
- 皮の硬い軸の部分を下にすると傷みにくくより長持ちする
冷蔵保存
セミノールは冷蔵保存で約3週間日持ちします。乾燥を防ぐため、必ずビニール袋に入れて保存しましょう。
冷凍保存
セミノールを冷凍保存する場合は、3〜4ヶ月日持ちします。長持ちさせるためのコツはコチラです。
- セミノールを金属のトレイに並べて冷凍庫で凍らせる
- 凍ったセミノールを取り出して、一つずつ水にくぐらせもう一度冷凍する
- 冷凍用保存袋に入れて保存する
水にくぐらせて再凍結することによってセミノールの皮のまわりに氷の膜ができるので乾燥を防ぐことができます。食べる時は自然解凍でOKです!
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腐る前に食べよう!セミノールを大量消費できる食べ方レシピ
vを大量消費したい!そんな時はコチラを参考にしてみてくださいね。余ってしまったセミノールを使う時や大量消費したい時にオススメのレシピを集めてみました。
セミノールゼリー
セミノールを大量消費したい時には、果肉も果汁も使える夏みかんでおやつにしてみましょう。セミノールはコンポート状にしたものでも、生のまま入れてもお好みでOKです◎
フレッシュジュース
生絞りのセミノールジュースには、ビタミンCやクエン酸がたっぷり!朝ごはんなどにプラスすることで栄養補給もできちゃいます◎皮をむいたオレンジをミキサーにかけるだけなので案外簡単ですよ。ヨーロッパではスーパーにオレンジの生絞り機があるほどメジャーなフルーツジュースです。
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その他の食材・食品の腐っている状態と保存方法をチェック
代表的な食品・食材488種類を見る
代表的な食品・食材488種類を21分類に分けて、腐っている状態と保存方法についてまとめました。是非こちらのページをご覧くださいね(^^♪
他の果物の腐っている状態・保存方法をチェック
まとめ
セミノールを見極める上で大切なポイントはコチラです。腐っているのかセーフなのか、臭いや見た目・感触などをよくチェックしてみてくださいね。
食べても大丈夫な状態
- 見た目❶:皮と果肉の間に隙間ができていてもギリギリOK
- 見た目❷:同じネットや箱の中にカビたものがいても、他にカビが移っていなければOK
腐っているので食べるとダメな状態
- 臭いで判断:カビくさい臭いがする
- 見た目で判断:白カビ・緑色のカビが生えている
- 感触で判断:どろどろ溶けて水気が出ている
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