「いちじくのアレルギー症状」を知っていますか？果物には様々なアレルギーがありますが、いちじくを食べることで発症することもあります。中でも一番多いのが「口腔アレルギー症候群」です。どんな症状なのでしょうか？そこで今回は、
- いちじくに果物アレルギーはある？
- いちじくによるアレルギー症状
- 果物アレルギーの種類は？
これらのテーマについて紹介いたします。
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目次
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いちじくに果物アレルギーはある？
いちじくには、果物アレルギーによって症状を発症することがあります。アレルギーは人によって反応の有無があるので、敏感な方はいちじくを食べることでアレルギー症状が現れることがあります。
いちじくとはどんな果物？
| 学名 | Ficus carica |
| 分類 | クワ科イチジク属 |
| 原産地 | アラビア半島 |
| 仏名 | figue |
| 別名 | 蓬莱柿（ほうらいし）、唐柿（とうがき） |
| おいしい時期 | 8月〜11月 |
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いちじくによるアレルギー症状と反応
いちじくによるアレルギー症状にはどのようなものがあるのか、詳しい症状を見ていきましょう。アレルギー症状はある日突然発症することもあるので、これまでいちじくを食べても問題のなかった方でも、今後発症する可能性はあります。
じんましん
じんましんは食品アレルギーで最も起こりやすい症状と言われています。皮膚にぷつぷつが出たり、全体的に赤くなったりするほか、むくみが見られることもあります。
ちなみに、皮膚反応はその対象である食品を摂取してから最短で1時間で症状が現れると言われています。また遅くとも4時間以内に症状が体に現れるようです。
皮膚のかゆみ
じんましんが出ていなくても、皮膚に痒みを感じることがあります。
舌がビリビリ
舌がビリビリと痺れるような感覚になるのは、口腔アレルギー症候群を引き起こしている可能性があります。口腔アレルギー症候群とはどんなものなのか、詳しく見てみましょう。
口腔アレルギー症候群
唇や口腔内の腫れが起こることがあります。いちじくを食べた後に、唇がヒリヒリして大きく腫れたり、口の中がイガイガして風邪の時のように腫れたりします。
このような症状は口腔アレルギー症候群と呼ばれ、特定の食べ物を食べた時ほほかに、花粉と反応して起こる場合もあります。食後にお子様の唇が腫れてきたり、口の中の違和感を訴えてきたらすぐに処置するようにしましょう。
口腔アレルギー症候群は、いちじくに含まれる 「フィシン」 という成分に反応して起こります。フィシンはタンパク質を分解する働きがあり、特にいちじくの皮に含まれます。心配な方は皮を剥いて食べると良いでしょう。
胃痛･ 腹痛
いちじくとの相性が悪いために消化器系が弱ってしまい、胃痛・腹痛を発症し、結果下痢してしまうことが起こり得ます。消化器系が弱ると腸内で上手く消化ができないため、下痢を起こします。
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いちじくの食べ過ぎは体に悪い？
いちじくには健康効果のある栄養が含まれているため、できるだけ沢山食べなければ！と思ってしまうかもしれませんが、食べ過ぎると副作用が出ることも。
何事も節度が大切なので、1日の量は増やさず、適量を毎日コンスタントに食べるようにしましょう。いちじくの食べ過ぎによる副作用には、このようなものがあります。
- 腹痛･下痢
- 肥満
- 消化不良
詳しくはこの記事をチェック！
妊娠中でも食べられる？
いちじくは、妊娠中にオススメの食材です！その理由には、いちじくに豊富に含まれる“食物繊維”、“葉酸”、“カリウム”があります。
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果物アレルギーの種類
いちじくアレルギーに限らず、果物にはアレルギー症状を引き起こすものが複数あります。いちじく以外の身近な果物では、どんなアレルギーがあるのかご紹介します。
症状としては、全て先ほどいちじくのアレルギー反応としてあげたものが多いです。
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バナナアレルギー
安くて１年中手に入れることのできるバナナも、アレルギー症状が現れることがあります。できるだけバナナアレルギーにならない方法としては、この２つがポイントとなります。
- 有機バナナ(オーガニック)を選ぶ
- あれば国産バナナを選ぶ
バナナはアジアを中心とする外国産のものがほとんどですが、安いバナナには農薬が沢山使われています。これがアレルギーの原因にもなると考えられているので、できるだけ有機バナナを食べるようにすることも予防の一つです。
りんごアレルギー
りんごアレルギーには、りんごそのものに原因がある場合と、花粉症と関連している場合の２パターンがあります。ジャムやジュースなどに加工されたものには反応しないケースも多く、発症する多くは生のりんごを食べた時です。
キウイアレルギー
キウイアレルギーは、口腔内アレルギー症候群を発症しやすい果物です。キウイに含まれるフィシンというタンパク質分解成分によって、口周りや口内に痒みが発生します。
症状が出たら早めの対処を
いちじくやバナナ・りんごなど、果物アレルギーには様々な種類があります。症状が出た際は食べるのをやめ、冷水で口の中をすすいだり、塗り薬などで早めに対処するようにしましょう。あまりにも酷い場合は、病院へ行ってみてくださいね。
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まとめ
「いちじくアレルギーなど果物によるアレルギー」についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
この記事をまとめると
- いちじくには、じんましんや口内の痒みなどアレルギー症状を発症する可能性がある
- バナナ・りんご・キウイなど他の果物にもアレルギーがあり、花粉症と関連して発症するケースもある
食品アレルギーは誰にでも発症し得る症状なので、もしかして？と思ったら早めに対処するようにしましょう。病院では自分がどのアレルギーを持っているのか、血液検査で診断できるので、調べてみるのもアリですよ。
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