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クレソン1束(25g)1茎(5g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
グリーンピースむき身10粒(10g)1カップ(130g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
空心菜1束(150g)のカロリーと糖質は？栄養成分も解説！
アスパラガス1本(100g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
きゅうり1本(100g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
キャベツ1枚(95g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
カリフラワー1個(600g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
西洋かぼちゃ1/4個(300g)のカロリーと糖質は？栄養成分・廃棄率も解説！
