トニックウォーターと炭酸水の違い|使い道・カロリー・代用できる?

昨今の家飲みブームで、炭酸水を沢山買われている人も多いのではないでしょうか?そんな炭酸水には、通常の「炭酸水」と「トニックウォーター」があることをご存知ですか?今回の記事では、炭酸水とトニックウォーターはどう違うのか?ということをまとめて解説していきます。

先に記事内容を一覧にしてみました。

  • トニックウォーターと炭酸水の違いとは?
  • トニックウォーターや炭酸水の成分とは?
  • トニックウォーターと炭酸水は代替し合えるのか?

こんな内容です。この記事を最後まで読んで頂くことで、トニックウォーターと炭酸水の違いを一気に理解することが出来るでしょう。

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トニックウォーターと炭酸水に違いはある?

トニックウォーターと炭酸水は非常に似ているものですが、多少異なります。炭酸水には味も香りもありませんが、トニックウォーターには味と香りがあるのです。もちろん、それ以外にも違いがあるので、次項でもうちょっと詳しく特徴などをまとめていきましょう。

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トニックウォーターとは?

トニックウォーターとは「通常の炭酸水に香料や柑橘類のエキスなどを加えた飲み物」です。どんな特徴があるのでしょうか?

特徴

トニックウォーターの最大の特徴は、フルーツの香りや甘みが付けられ炭酸飲料だということです。ただ、一般の炭酸ジュースとは異なり、ほんのり香る程度だということを知っておきましょう。トニックウォーターは、そのままで十分に飲むことが出来る炭酸水で、中には「特有の苦み」を感じる物もあります。

というのも、トニックウォーターは「保健飲料」として作られたのが始まりで、その当時は「キニーネ」と呼ばれるマラリアに効果のある成分が入っていました。このキニーネ特有の苦みが、トニックウォーターの元祖であり基本なのです。

キニーネとは南米原産の「キナ」と呼ばれる樹木に含まれる有機化合物で、マラリアに効果がある成分だと言われていました。そのため、キニーネが含まれるトニックウォーターにもマラリアに効果があると言い伝えられてきたのです。

原料

トニックウォーターの原材料は様々です。昔ながらの「キニーネ」をわざわざ閉じ込めた物もありますが、キニーネは中々手に入らない材料なので、今ではハーブや柑橘類のエキスを微量加えて味付けしてあります。炭酸水にこれらの成分を加えた物が、トニックウォーターと呼ばれるものです。

使い道

トニックウォーターの主な使い道としては、以下のようなカクテルがあります。

  • ジントニック
  • カンパリトニック
  • スプモーニ

こんな感じで、柑橘フルーツをベースにしたスッキリカクテルに使われるのが、トニックウォーターです。

カロリー

トニックウォーターには「味」も「香り」もあるので、カロリーはあります。100mlあたりに40kcalが含まれているので、100%オレンジジュース並みのカロリーが含まれています。結構な量のカロリーが含まれるのが、トニックウォーターの特徴です。

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炭酸水とは?

一方の炭酸水とは「水に炭酸ガスを混ぜただけの飲み物」になります。では、特徴などを詳しく見ていきましょう。

特徴

炭酸水は水に炭酸ガスを注入しただけの物なので、味も香りも一切ありません。トニックウォーターと比べて、美味しさを感じることはないでしょう。ただ、普通に水を飲む感覚で楽しみやすい飲料水です。

原料

炭酸水の原料は前述している通り「水」と「炭酸水」です。トニックウォーターのように、ハーブや柑橘類のエキスが入れられることはありません。

使い道

炭酸水の使い道は様々です。一例を挙げてみましょう。

  • 炭酸ドリンクを作るのに使う
  • チューハイを作るのに使う
  • 掃除に使う
  • 魚のぬめり取りに使う
  • 洗顔やシャンプー時に使う

このように、様々な方法で活用できるのが炭酸水だというわけです。トニックウォーターと完全に違うところは「飲むだけじゃなくて、掃除や美容対策としても活用できる飲料水だ」ということでしょう。シャンプーの時にも使えるというのは、かなり変わっています。

効果

炭酸水を飲むと、以下のような効果があるとされています。

  • 疲労回復
  • 整腸作用
  • 肩こり改善

人間の体は疲れてくると「水素イオン」という物質が溜まりますが、炭酸水が胃腸を刺激することで、この水素イオンを体外に排出しやすくしてくれるのです。また、胃腸の刺激により、便秘改善などの効果もあるでしょう。

さらには、二酸化炭素の血中濃度が高まるので、炭酸水を飲むと全身の血流が良くなるともされています。

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トニックウォーターと炭酸水は代用できる?

トニックウォーターと炭酸水はある程度であれば代用可能です。ただ、トニックウォーターの飲み物に炭酸水を使うと、味がライトになってしまいますし、トニックウォーターを掃除や美容用には使えないので注意しましょう。ある程度は代用できます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回は「トニックウォーターと炭酸水は違うのか?」ということについて以下のような事を解説してきました。

この記事をまとめると

  • トニックウォーターと炭酸水は成分や特徴が異なる
  • 炭酸水は飲むだけではなく、掃除や美容成分としても活用できる
  • トニックウォーターと炭酸水はある程度代用できる

こんな内容でした。早速あなたもトニックウォーターと炭酸水を購入して、飲み比べてみてはいかがでしょうか?

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