シフォンケーキは何歳から？0歳・1歳・2歳？市販のおすすめは？作り方は

ほんのりとした甘さと、ふわふわの食感が人気のシフォンケーキ。甘さが控えめのため、子供にも人気のケーキですが、実際に何歳から食べられるのかご存知ですか。

今回の記事では、シフォンケーキは何歳から食べられるのかを調べてみました。

以上のテーマについて解説していきます。何歳からシフォンケーキを子供に与えても問題ないのかを知りたい方は、ぜひこの記事を参考にしてください。

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シフォンケーキは何歳から食べられる？

では、シフォンケーキは何歳から食べられるお菓子でしょうか。

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何歳からOK?

シフォンケーキですが、3歳以上から与えても問題ないと言えるでしょう。2歳までは、消化器官なが全体的に未発達の状態です。

そのため、消化器官に負担をかけるだけでなく脂質や糖質の過剰摂取となります。シフォンケーキを与える場合は、消化器官などが発達してくる3歳以降にするようにしましょう。

市販のケーキの場合は？

市販のケーキもシフォンケーキと同様に、3歳以降から与えるようにしましょう。生クリームやチョコレート系のケーキは、美味しいですがその分糖分や脂質も高いです。

そのため、与えすぎるとカロリーオーバーになるため、3歳以降に食べる場合も2口までと量を決めておくと安心です。

普通のケーキの場合は

普通のケーキの場合は、自宅で作るものは砂糖などの調味料の量を調節できるため作るケーキによって、与えても問題ない年齢が違います。

使用する材料などによっては、赤ちゃんも食べられるため後ほどご紹介する「0歳から食べられるケーキの作り方」も参考にしてください。

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子供にケーキを食べさせる時の注意点

一方で、子供にケーキを食べさせる時の注意点もあるので、ポイントとして抑えておきましょう。

アレルギーをチェック！

初めて子供にケーキを与える場合は、アレルギーを持っていないかチェックをしましょう。最初は、たくさんの量ではなく少量食べてみて、蕁麻疹や腹痛などの症状を引き起こさないかを確認します。

何も症状が起きていなければ、少しずつ食べる量を増やしても問題ないでしょう。ですが、万が一のことを考えて初めて食べるものを与える時は、必ず病院の空いている昼間の時間帯で食べさせると安心です。

使うとNGな食材

また、市販だけでなく自宅で作ったケーキの食材で、0歳や1歳など年齢によって与えてはいけない食材もあります。

スイーツ作りに欠かせない食材ですが、消化器官が未発達の段階では、子供の体に負担がかかるため、与えてはいけません。

食べさせすぎに注意

また、3歳からシフォンケーキなどは食べても問題ないですが、食べさせすぎには必ず注意をしましょう。1日のなかで摂取するカロリーの目安は決まっています。

肥満だけでなく、小さい時から糖分などの味に慣れてしまうと、成長していくうちに通常の量では満足できなくなります。

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0歳から食べられるケーキの作り方

では、0歳から食べられるケーキの作り方をご紹介します。

材料の一覧

0歳から食べられるケーキで必要な材料はこちらです。

0歳から食べられるケーキを作る時は、生クリームの代わりにヨーグルトを使用するのがおすすめです。

作り方の手順

続いて、作り方の手順についてご紹介します。

ケーキ作りに便利なアイテム

ケーキ作りは、手間がかかりますがその分、便利なアイテムを活用しましょう。

作るケーキによって、使えるアイテムも変わってくるためぜひ活用してみてください。

赤ちゃんケーキ専門店もチェック！

実は、自宅で手作りする以外にも赤ちゃんケーキ専門店があるのをご存知ですか。赤ちゃんのために作られたケーキなので、安心して与えられるだけでなく美味しいく食べられます。

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まとめ

シフォンケーキに限らず、消化器官が未発達の状態の時は、負担のかかりやすいケーキを与えるのは控えましょう。

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