ポポーに毒性はある？下痢やアレルギーの原因に？食べ頃･食べ方･冷凍保存も

「森のカスタードクリーム」と呼ばれる「ポポー」という果物があります。トロピカルテイストの果物ですが、「食べたら下痢や腹痛になった」という人もいるようです。毒性はあるのでしょうか？今回は、

これらのテーマについて紹介いたします。

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ポポーってどんな果物？

ポポーは北米原産の果物で、アケビによく似ています。標準和名は「ポーポー」で、種が柿の種に似ていることから「アケビガキ」とも言われています。

日本では明治時代に一時期栽培されていましたが、現在国内ではほとんど栽培されていません。皮は黄緑色で楕円形をしており、果肉はクリーム色、中にはぎっしりと種が詰まっているのが特徴です。

まずい？味は？

ポポーは「森のカスタードクリーム」とも言われていて、 濃厚でバナナやマンゴーの味に似ています 。食感は滑らかで、甘くて強い香りも特徴です。トロピカルな味と言われることも多く、完熟したポポーは濃厚な甘さです。

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ポポーの値段はどのくらい？

ポポーはあまり見かける果物ではありませんが、どのくらいの値段で販売されているのでしょうか？生産地近辺での値段は安く、小さなものであれば３個150〜200円ほどで販売されているようです。

通販

近場で手に入れるのが難しい場合は、ネット購入も可能です。値段は500gで1,000円、１kg3,240円+送料などサイトによって様々です。

また、静岡県のふるさと納税の返礼品としても扱いがあり、１万円の納税で１kgのポポーを送ってもらうことができます。１kgはだいたい４個分で、９月中旬頃から発送されます。

ポポーに毒性はある？

ポポーはあまり知られていない果物なだけに、「毒性はないの？」と心配な方もいるかもしれません。でも安心してください！ポポーの果実には毒性はありません◎…しかし、ポポーの葉や茎には毒性分が含まれています。

実はポポーの毒性には 殺虫効果 があり、農薬を使わなくても栽培できるというメリットがあります。「アセトゲニン」という成分で、果実には含まれないので問題ありません。

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ポポーを食べ過ぎると下痢･腹痛になる？

ポポー自体に毒性はありませんが、食べ過ぎると腹痛や下痢を起こすことがあります。体質によって症状が出る出ないは異なりますが、ポポーに含まれる水分や食物繊維の摂りすぎによって起こるようです。また、食べ過ぎてないけれど腹痛や下痢となる場合、 アレルギー反応による腹痛の可能性 もあるので注意しましょう。

腐るとどうなる？

腐ってしまったポポーには、このような状態が現れます。

• 変色：中心部が茶色に変色している
• 感触：切る前から表面に水が出ている
• 臭い：アルコールのような臭いがする
• 見た目：ぐずぐずになって型崩れしている
• 味：苦い味がする

ポポーは通常黄色の果肉をしていますが、傷み始めると 中心部が茶色に変色 していきます。そして表面は徐々に ぶよぶよと柔らかく なり、 水気が出る こともあります。

また、更にに腐敗がすすむと ぐずぐずになって型崩れ したり、食べてみると苦いことも。ポポーは腐ると柔らかくなって水気が出やすいです。食べる前に気づいて廃棄するようにしましょう。

ポポーはアレルギーに注意！

ポポーはアレルギー症状を起こす可能性のある果物で、口周りの痒み・腫れ・喉のイガイガ・口内の痒みなどの「口腔アレルギー症候群」となることがあります。また、人によっては蕁麻疹が出ることもあります。

ポポーでアレルギーを発症しやすい人の傾向として、花粉症やゴムアレルギーを持っていると併発しやすいという特徴があります。ゴムアレルギーはゴム手袋をした時に手荒れしてしまうアレルギーです。どちらかに当てはまる方は気を付けてください。

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ポポーの食べ頃･食べ方

ポポーはベストタイミングで食べれば濃厚でトロピカルな味わいを堪能できます。完熟前に食べてしまうと、優しい甘さであまり甘みを感じないこともあるので、しっかり食べ頃を抑えましょう。

食べ頃

ポポーの食べ頃の見分け方は、「実から甘い香りが出てきたら」がポイントです。完熟後はすぐに傷んでしまうので、甘い香りがしてきたら早めに食べましょう。

食べ方

ポポーの食べ方としては、縦半分にカットしてスプーンですくうのが一般的です。そのままでも十分甘さがあるので、スムージーヨーグルトに混ぜてもおいしいです。

ポポーは冷凍保存もOK！

ポポーはをすぐに食べない場合は、冷凍保存することもできます！ポポーを冷凍する時は、カットせずに丸ごと１個凍らせましょう。ラップに包んで密閉袋に入れたら冷凍庫へ入れます。約１ヶ月日持ちするので、とっておきたい時にオススメです。

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まとめ

「ポポーに毒性はある？食べ過ぎると下痢や腹痛に？」というテーマについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

ポポーは珍しい果物ではありますが、日本国内でも愛媛県や静岡県などエリア問わず栽培されています。旬の時期は９月頃なので、是非季節に一度ポポーを味わってみてくださいね。

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