無印干し芋の味はまずい？美味しい？カルディは？中国産？国産？ダイエットは

無印の干し芋をみなさんは食べたことはありますか？無印のスイーツというとバウムクーヘンなどのイメージが強いですが、実はこの「スティック切れ端干し芋」は無印の人気商品なんです！今回は、

• 無印良品の干し芋の特徴は？
• 無印良品の干し芋のカロリーは？
• 干し芋に合う飲み物は？

についてご紹介させていただきます。「干し芋が大好きでよく食べる！」という方や、「干し芋は大好きだけど無印良品の干し芋は食べたことがない・・・。」という方は、ぜひこちらの記事を読んで参考にしてみてください。

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無印 スティック切れ端干し芋の特徴

無印良品の「スティック切れ端干し芋」とは、そもそも一体どんなスイーツなのでしょうか？その特徴やカロリーなどについて以下にご紹介させていただきます。

特徴・価格

無印良品の干し芋の特徴は、本来の干し芋をスティックにカットする際に出る切れ端の部分を集めて商品にしているということです。切れ端とは言っても本来の干し芋の美味しさは変わりません。お値段は税込で190円とお得です。

カロリー

無印良品のスティック切れ端干し芋は、75gで222kcalですのでダイエットにもおすすめです。原料であるさつまいもに含まれる栄養成分をスティックタイプで手軽に摂取できるというのもダイエッターには嬉しいポイントですよね。さつまいもに含まれているカリウムはむくみ防止になりますし、食物繊維は便秘予防にもなります。また、さつまいもはお腹に溜まるので小腹がすいた時などに食べると良いでしょう。

芋の原産地は？

原材料のさつま芋は中国産と言われています。

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無印 スティック切れ端干し芋の口コミ

無印良品のスティック切れ端干し芋についてがよくわかりましたね！それではここからは「無印良品のスティック切れ端干し芋の味」についての口コミなどをご紹介させていただきます。よろしければぜひ読んで参考にしてみてください。

味・食感の特徴

・優しい甘さでとってもおいしい！

・ほっこりする甘さでおいしい！

・お菓子の代わりに食べられるのでダイエット中におすすめ！

・柔らかくて食べやすい！

美味しいという意見

・程よい甘さでおいしい！

・優しい甘さと柔らかい食感がおいしい！

・手がベタベタしないので外でも食べやすい！

まずいという意見

・干し芋自体があまり好きではない・・・

・もう少し噛みごたえが欲しい・・・

・もう少し甘さが欲しい・・・

他のおすすめの商品は？

無印商品のお菓子ですと、干し芋の他にもバウムクーヘンもおすすめです。こちらもスティック状になっているので食べやすく、いろいろな味があるので選ぶ楽しさもあるのも嬉しいポイントです。

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干し芋のメリット・美味しい食べ方

それではここからは「干し芋の健康効果やおいしい食べ方」についてご紹介させていただきます。

干し芋の健康効果

干し芋にはカリウムや食物繊維、ビタミンEやビタミンB１、鉄分などの栄養素が含まれています。カリウムには体内の余分なナトリウムを排出してむくみを解消してくれたり高血圧を改善してくれたりといった健康効果があります。また、なんと干し芋にはさつまいもの２倍の食物繊維が含まれています。そのため便秘解消効果もあります。その他にも、ビタミンEにはシミの予防や血行促進効果、ビタミンB1には疲労回復効果、鉄分には貧血や冷え性予防の効果があると言われています。

１日の適量

干し芋はおいしいのでついつい食べすぎてしまいますが、1日の適量は２個、多くても３個ほどであると言われています。

温めて食べると？

無印良品のスティック切れ端干し芋はそのまま食べてももちろんおいしいですが、可能でしたら温めてから食べることをおすすめします。電子レンジを６００Wに設定して約１０秒ほど加熱します。一手間ですがこの作業をすることによってさつまいもの甘い香りが広がり、食感も柔らかくまり甘さも増して、まるで焼き芋を食べているようなおいしさを味わうことができます。

合う飲み物は？

干し芋には温かい緑茶がよく合います。味の面だけではなく、緑茶に含まれる茶カテキンには、悪玉菌に対しての強い抗菌作用や善玉菌を増やす効果あり、干し芋に含まれる食物繊維には便秘解消や整腸作用があるため、この２つを合わせて摂取することで腸内環境を整える効果があるのです。

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まとめ