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ギムネマ酸とはどんな栄養素?
ギムネマ酸は、食べると味覚に作用して甘みを感じにくくする特性があります。血糖値の上昇を小腸からの栄養吸収の時点でカットするため、食事を摂っても糖の吸収量が少なくなります。糖尿病予防だけではなくて、虫歯の溶かす酸の抑制にもなるので虫歯予防にもなります。
ギムネマ酸をよく含む食べ物
- ギムネマ
- シルベスタ
- サプリメント
ギムネマ酸を摂って期待できる効果
- 虫歯予防
- 糖尿病予防
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ギムネマ酸は、食べると味覚に作用して甘みを感じにくくする特性があります。血糖値の上昇を小腸からの栄養吸収の時点でカットするため、食事を摂っても糖の吸収量が少なくなります。糖尿病予防だけではなくて、虫歯の溶かす酸の抑制にもなるので虫歯予防にもなります。