中華麺を一つご家庭にストックしておくと、休みの日のお昼時などにとっても便利ですよね。ですが、卵アレルギーの方にとっては、黄色の中華麺は「食べても大丈夫なのか」どうか気になってしまうところかと思います。今回は、
- そばアレルギーの人は中華麺を食べても大丈夫なの?
- 卵アレルギーの人は中華麺を食べても大丈夫なの?
- 卵無し中華麺のおすすめ商品
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目次
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中華麺に関するアレルギーについて
卵アレルギーやそばアレルギーをお持ちの方は、中華麺を食べても問題はないのでしょうか?アレルギーをお持ちの方は、何を食べるにしても何かと気になってしまいますよね。まずは「そばアレルギー」と「卵アレルギー」がどんなアレルギーなのかを以下に記載させていただきますので、よろしければぜひ読んで参考にしてみてください。
そばアレルギー
そばアレルギーは、子どもから大人まで幅広い年齢層の方に見られるアレルギーですよね。そのため食品原材料のアレルギー表示が義務づけられていルノですが、そばアレルギーの具体的な症状をみなさんはご存知でしょうか?そばアレルギーの症状には、喘息発作・くしゃみ・じんましん・嘔吐や下痢などがあります。重篤化してしまうとアナフィラキシーショックを引き起こすこともありますし、そばアレルギーは症状が重篤になりやすく、空気中に飛散した少量のそばの成分を吸い込むだけでも反応してしまう人もいるので注意が必要なアレルギーなのです。
卵アレルギー
鶏卵アレルギーの主な原因は卵白のアレルゲンです。そのため卵黄から除去解除されることが多いと言われています。また、鶏卵は加熱することによってアレルゲン性が低下するとも言われています。しかし、鶏卵のアレルゲン性は加熱温度や加熱時間、調理方法によっても異なりますので、加熱卵が摂取可能だからといって、加熱したけれど半熟卵になっているという場合には注意しましょう。卵アレルギーとは言っても鶏肉は大丈夫ですし、また、同じ卵でも魚卵は鶏卵とはアレルゲンが異なりますので、基本的には食べても問題ないと言われています。ですが初めて食べる際には注意して少量から食べてみるようにしましょう。
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そばアレルギーが食べられる中華麺と食べられない中華麺
それでは、そばアレルギーの方が食べられる中華麺にはどのようなものがあるのでしょうか?以下に記載させていただきます。
焼きそば
焼きそばに使われている中華麺には基本的にはそば粉は含まれていません。そのためそばアレルギーの人が中華麺を食べても問題ないと言われています。しかし、例外的に中華麺にそば粉を混ぜた独特の麺を使っているものもありますので、食べる前には必ず麺の成分表をしっかりと確認するようにしましょう。
中華そば
支那そばや中華そばに使われている中華麺もそば粉は使われていません。そのため基本的にはそばアレルギーの人が食べても問題ないと言われています。しかしこちらも焼きぞばの時と同様に、食べる前には必ず成分を確認するようにしましょう。
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卵アレルギーは中華麺を食べられる?
それでは、卵アレルギーの方は中華麺を食べても問題はないのでしょうか?以下に記載させていただきます。
中華麺が黄色い理由
ほとんどの中華麺には卵は使われていないのですが、時々着色などの目的で中華麺に卵が使われていることもあります。そのため原材料の表示を食べる前には必ず確認するようにしましょう。
卵が含まれている中華麺もある
卵アレルギーの方は、卵が含まれていない中華麺も売っていますので、購入前にはその中華麺の原材料に卵が入っていないことを必ず確認してから購入するようにしましょう。
卵無し中華麺も市販で売っている
- 清川製麺所 中太生中華ちぢれ麺・・・清川製麵所が製造している生麺は、卵が入っていないだけでなく、他にも余分な添加物は入っていないので安心して食べることができます。茹でるのは3分程度ですので、インスタントラーメンと変わらない時間で食べることができてとても便利です。
- 卵不使用 業務用生中華麺・20番レモン・・・こちらの麺は業務用ですので圧倒的にコスパが良いのも魅力です。家族で食べたい人には特におすすめです。麺の太さは標準的で、昔ながらの中華麺の味を楽しむことができます。
- マルタイラーメン・・・棒ラーメンでお馴染みのマルタイラーメンですが、こちらも卵は使用されていません。ノンフライ製法で作られているので、乾麺なのに生めんに近いような食感でおいしいですよ。
- ひろしま中華そば・・・こちらの商品は、昔ながらの製法で作られており、原材料にもこだわって作られているため化学調味料も使われていません。そのため小さなお子様でも安心して食べることができます。
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まとめ
この記事をまとめると
- 焼きそばや中華そばに使われる中華麺は、基本的には蕎麦粉は使われていないと言われているが、商品によっては含まれている可能性もありますので、そばアレルギーの方は食べる前には必ず成分を確認するようにしましょう。
- ほとんどの中華麺には卵は使われていないと言われているが、中には着色などの目的て使われていることもあるため、卵アレルギーの方は食べる前に必ずデイ分を確認すること。
- 卵無しの中華麺でおすすめは、マルタイラーメンやひろしま中華そばなどである。