引用元：ハートフルフード通販 株式会社明治 メイバランスArgMiniカップミルク味 (heartfulfood.jp)
近年高齢者が増えたことにより、より効率的に栄養が摂取できるよう、明治や森永などの大手食品メーカーなどから様々な機能性食品が開発されています。今回は、明治が販売する「メイバランス」について詳しく見ていきます。
メイバランスは様々な栄養素が豊富に含まれており、1本飲むだけで多くのエネルギーや栄養素を摂取できます。しかし一方で、「メイバランスを飲むと下痢する」という方もいるようです。一体どういうことなのでしょうか？そこで今回は、
- メイバランスとは
- メイバランスの栄養素
- メイバランスの副作用は？
これらのテーマで紹介していきます。是非最後までチェックしてくださいね。
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目次
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メイバランスとは
まずはメイバランスとはどのような食品なのか詳しく見ていきましょう。どのような栄養素が含まれているのか、信頼できる食品なのか、詳しく解説していきます。
明治が販売する栄養食品
メイバランスとは、大手メーカーの「株式会社 明治」から販売されている栄養機能食品です。明治と言えば、チョコレートやアイスといったお菓子はもちろん、牛乳やヨーグルトといった乳製品、医療向けに医薬品や機能性食品なども製造しています。
明治や森永って「お菓子の会社」というイメージが強いですが、ジェネリック医薬品やヒト用のワクチン、動物用の医薬品など、様々な製品を開発する会社なんですね。
ご飯いっぱい分の栄養が取れる
メイバランスMiniカップには、1本あたり200kcalを摂取できるため、これは「ご飯茶碗1杯分」に相当します。高齢で介護が必要な方や、歯が悪くて固形物が食べにくい、といった方にとってはとてもありがたい商品でもあります。
他にも食物繊維やビタミン、ミネラルといった様々な栄養素が含まれているため、メイバランス1本を飲めば様々な栄養素を補うことができます。
医療現場でも使われているので安心
栄養が多く含まれているということはわかりましたが、「本当に効果があるの？」と疑問に感じる方もいるでしょう。実はメイバランスは、国立病院や地域の総合病院など、様々な医療機関で実際に使用されています。
実は筆者も、入院した時メイバランスを飲みましたよ！確かバナナ味でしたが、普通に美味しかったですよ♪国立病院などは高度な専門知識を有する専門職の方が多く勤めていますから、その方々からもお墨付きがあるということになりますね。
こんな人におすすめ
メイバランスは栄養補助食品ですから、「あまりご飯が食べられなくて体力が落ちてきている」といった方におススメの食品と言えます。普通にご飯が食べられる方が、美味しいからとゴクゴク飲むものではありません。
- ベッド生活を送っている
- 食欲が落ちてきた
- あまりご飯を食べたくない
などの兆候が見られる方は、メイバランスを取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
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メイバランスの栄養素
メイバランスにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか？詳しい栄養価やカロリー、糖質などについて見ていきましょう。
栄養価
メイバランスには、身体機能の維持に欠かせない6つの栄養素がバランスよく含まれている商品です。
- たんぱく質
- 脂質
- 糖質
- 食物繊維
- ビタミン
- ミネラル
これら6つの栄養が含まれています。
カロリーや糖質
カロリーや糖質は商品によって変わってきますが、100ml辺りで見てみると、カロリーは200kcal、糖質量は29ℊ前後の商品が多いようです。
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メイバランスの副作用は？
メイバランスなどの栄養食品は、飲み過ぎてしまったり体に合わないと副作用などを引き起こす場合もあります。
下痢になることがある
メイバランスを飲むと下痢を引き起こすという方がいるようです。下痢の原因は様々ですが、メイバランスが体質に合わないという場合もあります。
原因は牛乳由来のカゼイン
メイバランスには乳糖が含まれている商品もあります。そのため、乳糖不耐症の方はメイバランスを飲むと下痢を引き起こす可能性が考えられます。
体に悪い訳では無い
下痢になったから体に悪いというわけではありません。メイバランスは、体に及ぼるメリットの方が圧倒的に大きい商品ですから、下痢を引き起こしたから体に悪いというわけではありません。
こんな人は注意
先ほども少し紹介しましたが、メイバランスには脱脂粉乳由来の乳糖が含まれています。そのため、牛乳を飲むと下痢をするという方は、メイバランスでも同様に下痢となる場合があります。
まとめ
今回は、明治から販売されている栄養機能食品「メイバランス」について解説していきました。
この記事をまとめると
- メイバランスは大手食品メーカーの明治が開発した栄養機能食品！
- 1本で「たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維・ビタミン・ミネラル」の6大栄養素を摂取できる！
- 乳糖が含まれているため、乳糖不耐症の方は下痢をする可能性がある
- 成分が濃いため、元々胃腸が弱いという方も下痢などを引き起こす場合も
いかがでしたか？メイバランスはあくまでも栄養の補助が目的の商品です。体の身体機能が落ちないためにも、できる限り固形物も食べ、それで不足している分をメイバランスなどの栄養機能食品で補助しましょう。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。医師や栄養士の方などから勧められた場合は、メイバランスを取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
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