グミで歯が痛いのはなぜ？糖分やクエン酸が原因？知覚過敏の可能性も？ |

あなたは「グミ」を食べた時に歯が痛くなることはありませんか？もしグミを食べた時に歯が痛くなったのであれば、何らかの病気を疑ってもいいかもしれません。今回の記事では、グミと歯痛の関係について、以下のようなことを解説していきます。

グミを食べた時に歯痛が起こってしまうのはどうして？
知覚過敏を防ぐにはどうすればいいのか？
グミを食べた時に歯が痛いのであれば、虫歯の可能性もある

こんな内容となっています。記事を最後まで読んで頂き、グミを食べた時の歯痛の原因を徹底理解していきましょう。

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1 グミを食べたときに歯が痛くなるのはなぜ？
2 知覚過敏を防ぐには
3 虫歯の可能性も考えよう
- 3.1 虫歯になっていると歯が痛みやすい
- 3.2 定期的に歯科医へ
4 まとめ

グミを食べたときに歯が痛くなるのはなぜ？

グミを食べた時に歯が痛くなるのはどうしてでしょうか？もし、虫歯ではないのであれば、知覚過敏になっている可能性があります。

知覚過敏の可能性がある

虫歯が発生していないのに、グミを食べた時に歯が痛む原因として最も有力なのは「知覚過敏になっている」ことです。知覚過敏は、歯の内側にあるべき象牙質が何らかの原因で外側に出てしまっているために起きる傷みです。

虫歯ではないのですが、歯医者に行って治療を受けた方が早く治るでしょう。一応、知覚過敏が発生しやすい外部環境も挙げておきます。

クエン酸と糖分で痛むことがある

知覚過敏になった場合、一番気が付きやすいのは「クエン酸」や「糖分」を摂取した時です。クエン酸は歯の痛みの神経に影響を与え、歯痛を発生させます。また、糖分を過度に取ってしまっても、同じように痛みを感じてしまうのです。

グミには果汁が入っていたり、糖分が沢山入っているので、知覚過敏を感じやすい食べ物だと言えるでしょう。その他、梅干しを食べて痛みを感じるのであれば、知覚過敏である可能性はさらに高まります。ポイントは「クエン酸」と「糖分」なのです。

冷たさで傷むことがある

もし、知覚過敏になっているのであれば、「寒い空気を吸い込んだ時」にも痛みを感じてしまうはずです。虫歯でもないのに寒い場所に行って、歯痛が起こるのであれば、知覚過敏になっている可能性は高いので、一旦歯医者に行かれることをおすすめします。

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知覚過敏を防ぐには

では、出来るだけ知覚過敏にならないようにするには、どんなことを心がければいいのでしょうか？自宅でも出来る、簡単な対策法をご紹介しておきます。

知覚過敏向けの歯磨きをつかう

まず改善したいのが「歯みがきを変えること」です。通常販売されている歯みがきではなく、シュミテクトなどの知覚過敏の方向け歯みがきに変えましょう。知覚過敏用の歯みがきを使う事で、痛みを感じる部分をケアしてくれるので、軽度の知覚過敏が治まる可能性があります。

柔らかめの歯ブラシをつかう

さらに注意したいのは「歯ブラシ選び」です。今ふつうの硬さの歯ブラシを使われているのであれば、やわらかめの歯ブラシに変えるようにしてみましょう。知覚過敏になっている原因として、過度なブラッシングが挙げられます。

なので、歯ブラシをやわらかめの物に変え、優しく丁寧に歯みがきをするようにしてみましょう。こちらも軽度の知覚過敏の方におすすめの方法になります。

歯医者に相談する

様々な方法を試しても、グミを食べたときの歯痛が治らないのであれば、すぐにでも歯医者に行かれることをおすすめします。知覚過敏も、症状が重くなってしまうと自宅でのケアでは治りません。歯医者に行って専門医の治療を受けましょう。

傷みが発生した段階で行くと、治療期間も短くて済むのでおすすめです。症状が悪化してから歯医者に行くと、長期間通院しなければいけなくなるでしょう。

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虫歯の可能性も考えよう

グミなどの甘い物を食べて、歯が痛いのであれば、虫歯になっている可能性も高いです。ここでは、虫歯ケアについてちょっと詳しく見ておきます。

虫歯になっていると歯が痛みやすい

虫歯になると、歯の「エナメル質」を溶かす虫歯菌が歯の表面に付着します。エナメル質は、歯の内側にある象牙質を守っている硬い素材なので、このエナメル質が溶けると、象牙質がむき出しになってしまいます。

象牙質には象牙細管と呼ばれる、歯の神経と繋がっている細い管があり、そこがむき出しになると痛みを感じるのです。そのため、虫歯になっていてグミなどの甘い物を食べると痛みを感じてしまうでしょう。

さらに、虫歯になっているのであれば、何も食べなくても歯が痛い状態が続きます。もし、虫歯が疑われるのであれば、早急に歯医者に行くべきです。

定期的に歯科医へ

仮に、歯の痛みがなかったとしても、歯医者に定期的に通われることはおすすめです。歯には、通常のブラッシングでは取れない「歯石」が段々と付着し始めます。この歯石が虫歯菌を集める場所になってしまうので、定期的に取り除いてもらう必要があるのです。

数カ月に1度は歯医者に行くようにしてみてください。