茶葉アレルギーとは?緑茶･紅茶･烏龍茶･お茶による喉のかゆみ |

緑茶や紅茶、烏龍茶など日本には私たちのティータイムに彩りを与えてくれるお茶が沢山あります。

一般的に「緑茶」は体に良いものとして知られており、その効能を聞く一方で「お茶を飲むと不調を感じる」という人がいることもご存知でしょうか。

お茶＝茶葉が私たちの体に本当に害を及ぼす可能性があるのか気になりますよね。そこで今回は

茶葉にアレルギーはある？
茶葉アレルギーの原因は何？
茶葉アレルギーの症状
お茶アレルギーの対処法

こちらについて紹介いたします。

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1 茶葉にアレルギーはある？
2 茶葉アレルギーの原因は何？
- 2.1 カテキン
3 茶葉アレルギーの症状
4 お茶アレルギーの対処法
5 まとめ

茶葉にアレルギーはある？

何かを食べたり飲んだりすることで発生する「食物アレルギー」は、そこに含まれている様々な成分が要因となっています。

そのため、お茶を作るときに必要不可欠である茶葉に含まれている機能性成分が、アレルギー症状を起こしてしまう場合があります。

また、緑茶・烏龍茶・紅茶などのお茶は、作る際の茶葉の発酵度合いによって区別されており、実は全て同じお茶の木からできているので、以下の4つのお茶にもアレルギーの可能性は十分に考えられます。

緑茶アレルギー

喉のかゆみや吐き気などの症状があります。これは茶葉に含まれるカテキンやカフェインの影響が考えられ、飲む段階で喉の粘膜にも触れますので、喉に違和感があったり、ひどいときにはじんましんなど、肌にも影響が出る場合もあります。

紅茶アレルギー

茶葉の中には酸化酵素というものが含まれていますが、この酸化酵素を利用して製造するのが紅茶です。元は同じ茶葉ですので、緑茶アレルギーがある場合は紅茶を飲んでも発症してしまう可能性があります。

烏龍茶アレルギー

烏龍茶は緑茶に比べるとカテキンなど含まれている成分量が少なく、影響が少ないと思われそうですが、それぞれの茶葉の種類によって含まれるカテキンの種類や割合は異ります。総合的には緑茶や紅茶と同じなので、こちらも注意が必要です。

ジャスミン茶アレルギー

ジャスミン茶は香りが良く色も緑茶とは異なるため違うものと思いがちですが、緑茶や白茶に花や果実を混ぜて着香しているものなので、元を辿れば同じものです。同じく注意が必要となります。

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茶葉アレルギーの原因は何？

茶葉には多くの成分が入っており、栄養成分があることでもよく知られています。

カテキンや、アミノ酸、カフェインやビタミンCなどが含まれており、健康をサポートしてくれる効果がある一方でこの成分によってアレルギー反応を起こす可能性があります。

カテキン

カテキンはポリフェノールの一種で、タンニンと呼ばれてきた茶葉に含まれる渋み成分です。

エピカテキン
エピガロカテキン
エピカテキンガレートエピガロカテキンガレート

など様々な種類があります。

これらは、それぞれ茶葉の種類によって種類や割合、含有する量が異なり、このカテキン(タンニン)が、体の中にある鉄分と結合して、鉄分不足を引き起こすことが原因として考えられています。

また、茶葉そのものではなく茶葉と混合されている大麦が原因である場合や、服用している薬との相互作用である可能性もあります。　

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茶葉アレルギーの症状

お茶を飲むことで発生する症状は人によって様々です。今回は症状別にまとめていますので「おかしいな？」と思ったら参考にしてみてください。

喉のかゆみ・イガイガ

喉の痛みは体の不調を分かりやすく伝えてくれる症状の一つですが、お茶を飲む度にかゆみやイガイガを感じる場合は、カテキンやカフェインによるアレルギーの可能性があります。

気持ち悪い

胃痛やムカムカして気分が悪くなったり、フラフラするようなめまいの症状が起きる場合があります。めまいの正体は貧血です。カテキンやカフェインが体の中の鉄分と結びついてしまい血管が萎縮されて、貧血を引き起こします。日頃から貧血の症状がある人は、お茶の飲み過ぎに注意したり、同時に鉄分を摂取できるものを食べるなどの必要があります。