ペリエとその他の炭酸水と味や強さの違いは？効果についても！

突然ですが皆さん！ペリエという炭酸水を飲まれたことがありますか？本記事をご覧の方の中には「聞いたことはあるけど、飲んだこはとない。」そのような方も少なくないかと思います。

実はペリエの炭酸水は、ただの炭酸水ではないんですよ。ペリエの炭酸水には多くのミネラルが含まれており、体にいい炭酸水としても知られているそうです。そこで疑問なのが「ペリエの炭酸水と他の炭酸水は何が違うの？」ということ。今回の記事では、ペリエとその他の炭酸水の違いに関連して下記の内容を解説します！

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ペリエとは？

ペリエの炭酸水は、日本ではあまり馴染みのない炭酸水メーカーではないでしょうか。それもそのはず、ペリエはヨーロッパ圏の地域で多く飲まれている炭酸水なのです。では、ペリエとはどのような炭酸水なのでしょうか？ここでは、ペリエの特徴について解説をします。

天然炭酸水のの一種

ペリエは、日本では馴染みのない炭酸水かもしれませんが、世界140カ国の喫茶店やレストランで飲まれている、とても有名な炭酸水なんですよ。特にヨーロッパでは、その知名度は非常にたかく、ペリエを置いていない飲食店はないといわれるほど、人気のある炭酸水のようです。

また、ペリエは天然の炭酸水の一種です。ペリエの源泉である、ヴェルジュースの湧き水は炭酸水の中でも珍しく、自然の状態で炭酸を含んでいます。そのため、天然のミネラルを豊富に含んでおり、体に良い炭酸水としても知られています。

コストコのペリエは値段が安い

ペリエは、一般的なスーパーやコンビニでは販売していない場合が多いです。なので、日本国内でペリエを買う場合は、コストコまたはAmazonなどのオンライン販売での購入になります。また、コストコのペリエは「500ml×24本で1700円程度」と、安く購入することができますよ。

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その他の炭酸水と味や炭酸の強さはどう違う？

ペリエとその他の炭酸水は何が違うのでしょうか？炭酸水は、全て同じような味がする気がしますよね。しかし、炭酸水には微量ながら味の違いや炭酸の強さの違いがあるようです。ここでは、ペリエとその他の炭酸水の違いについて解説をします。

サンペレグリノとの違い

ペリエとサンペレグリノの違いは下記の通りです。

ロスバッハーとの違い

ペリエとロスバッハ−の違いは下記の通りです。

サンベネデットとの違い

ペリエとサンベネデットの違いは下記の通りです。

サンブノワとの違い

ペリエとサンブノワの違いは下記の通りです。

サンタンナとの違い

ペリエとサンタンナの違いは下記の通りです。

ゲロルシュタイナーとの違い

ペリエとゲロルシュタイナーの違いは下記の通りです。

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ペリエなどの炭酸水にはどんな効果が？

ペリエの炭酸水は、天然の炭酸水を使っているため、ミネラルが豊富に含まれており、体に良いともいわれています。では、ペリエを飲むことでどのような効果を期待できるのでしょうか？ここでは、ペリエの効果について解説をします。

消費エネルギーを増やしてくれる

運動を行っているさいに、水分不足を感じると代謝が悪くなり、消費エネルギー量が減ってしまいます。それを防いでくれるのが、ペリエをはじめとした炭酸水です。これは水分補給という意味もありますが、ペリエにはミネラルが豊富に含まれているので、汗でミネラルが抜けやすい運動中のミネラル補給としても活躍します。

便の調子を整えてくれる

ペリエのような炭酸水を飲むことで、胃腸の血管を刺激し、胃の粘膜を活発にしてくれる効果を期待できます。特に起床後に飲むことで、便秘が改善され、老廃物の排出もスムーズになるといわれています。

疲労回復してくれる

実は、炭酸水には疲労回復効果も期待できるといわれています。私達の身体は疲れを感じると、酸性に傾き水素イオンと呼ばれる「疲労物質」を溜め込んでしまいます。

しかし、炭酸水に含まれる炭酸ガスで胃腸を刺激することで、体内に水分が吸収され、血液量も増えます。その結果、尿量も増えて疲労物質を排出しやすくなるのです。

肩こり解消

肩こりの原因は、血行不良によるためといわれています。これを炭酸水を飲むことで予防できるといわれています。炭酸水を飲むことで、血中の二酸化炭素濃度が上がり、より多くの酸素を運ぶために血行がよくなります。その結果、血行不良が改善され、肩こり予防にも効果的であるといわれています。

ダイエット効果

ペリエのような炭酸水は「ダイエット効果」も期待できます。炭酸水がダイエット効果があるといわれている理由は下記の3つになります。

・食欲を抑制する（食べ過ぎ予防）

・ゼロカロリー

・便秘改善

炭酸水はゼロカロリーなのにもかかわらず、飲むとお腹が満たされたような感覚になりますよね。そのため、ダイエット中の間食として優れています。ついつい食べたくなる衝動を抑えることができますよ。

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まとめ

今回の記事では「ペリエとその他の炭酸水と味や強さの違いは？効果について！」について解説をしました。

最後にもう一度、本記事の要点を振り返っておきましょう。