塩飴の味はまずい？美味しい？口コミやおすすめ製品を紹介！

近年の夏は猛暑日になる日も多く、屋外での遊び･スポーツやスポーツ観戦･仕事などを行っていると気分が悪くなりそうになることもあるのではないでしょうか。

夏場になると｢熱中症｣対策として水分補給はもちろん、熱中症に効果的な塩分やミネラルを含む商品を購入する方も増加傾向です。

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塩飴とは 　

まずは｢塩飴｣の特徴や成分･価格相場などについて詳しく見ていきましょう。

塩飴の特徴

塩飴とは

• 筋肉がつる･痙攣などの予防効果
• 低血圧
• 倦怠感や食欲不振

などの体の機能低下を予防できると支持されています。

塩飴の成分・価格

塩飴の主な成分には

• 塩分
• 糖類(果糖･ぶどう糖･ショ糖･麦芽糖など)
• クエン酸
• ミネラル類(ナトリウム･カリウム･カルシウム･マグネシウムなど)

などが挙げられます。商品によって配合されている成分･含有量が異なりますので、お好みの商品を選ぶようにしましょう。また価格相場も商品によって違いはありますが

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塩飴の味の口コミ 　

ここからは｢塩飴｣の味わいに関する“皆の口コミ”をご紹介していきます。

「おいしい」意見の口コミ

｢塩飴｣を美味しい！と感じる方の口コミに

• 程よい甘さがあるので、食べやすい！
• 程よく塩以外の味付けがされているタイプのものだと、子どもも食べやすい！
• 汗をかく季節になると“岩塩タイプ”のものを常備しています！汗をかいている時はとっても美味しいです！

などの口コミが多く見られました。

「好みではない」意見の口コミ

｢塩飴｣を好みでないと感じる方の口コミに

• かなり塩分が強く感じる
• 味に飽きてくる
• 普通のキャンディよりも、塩飴はクセが強い味わいに感じる

などの口コミが多く見られました。

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塩飴は熱中症対策になる？ 　

ここからは｢塩飴｣は本当に熱中症対策になるのかどうかを詳しく検証していきます。

適度な補給は十分なる

熱中症の原因は様々ですが、主な対策方法は

他の熱中症対策品とバランスよく摂ろう

熱中症を引き起こす主な条件に

1. 環境･･･気温が高い、湿度が高い、風がない、締め切った室内など
2. 行動･･･激しい労働や運動、長時間の屋外作業
3. 体･･･持病がある、低栄養状態、二日酔い、寝不足

などが挙げられます。なるべく暑い日は

• 冷却グッツの使用
• 帽子･日よけなどの使用や、涼感衣料の着用
• 経口補水液やスポーツドリンクなどの飲料摂取

などを

• 塩昆布
• お茶漬け
• 漬物
• ゼリー飲料やお菓子類
• 栄養ドリンク

などの摂取も良いですよ。是非、健康的に毎日を過ごし熱中症に負けない体作りと栄養バランスの良い食事を心がけるようにしましょう。

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塩飴のおすすめ製品2選 　

ここからは｢塩飴｣のおススメ商品2選をご紹介していきます。

熱中飴ミックス

井関食品株式会社から販売されている｢熱中飴ミックス｣は、水分補給をサポートする“塩辛酸っぱい味わい”の熱中症対策キャンディです。ネット通販上で特に人気があり

• 大容量で低価格
• レモン･梅塩･夏みかん味などのフレーバーが混ざっているので、味に飽きない
• 1粒に約300mgの塩分量が含まれているので、工事現場の方の強い味方

といった特徴が挙げられます。

春日井製菓　塩飴

春日井製菓から販売されている｢塩飴｣は、毎日食べたくなる“定番の和風な味わい”の熱中症対策キャンディです。スーパー･ドラッグストアなどで購入が可能なこともあり

• 伯方(はかた)の塩が使用されている
• 程よい甘さと塩の旨みがあり、さっぱりと頂ける
• 1粒に約113mgの塩分量が含まれているので、屋外活動をする予定がある時には最適

といった特徴が挙げられます。

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まとめ

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