(画像引用:遠藤食品株式会社)
近年の懐かしいもの特集などでよく話題となる「駄菓子」。世代によって人気だった駄菓子が異なったり、地域によっても販売されている駄菓子が違うなど、意外と奥深い食べ物でもあります。
今回はそんな駄菓子の中から“関東ローカル”な駄菓子の1つ｢さくら大根｣について詳しくお伝えします。
実はさくら大根は関東圏で主に販売されている駄菓子で、全国的には認知度のあまり高くない駄菓子です。- さくら大根ってどんな駄菓子？食べ過ぎると太りやすい？？
- さくら大根は体に悪い？？気になる2つのポイント！
- さくら大根をダイエット中に食べたい！おススメの方法とは？
しかし、その美味しさから現在でも販売されている大ヒット商品です。懐かしい方も、初めて聞く方も是非ご一読くださいね。
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目次
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さくら大根とは
さくら大根とは1957年に販売開始された
大根の切れ端をスモモちゃん(駄菓子)の調味液に漬けた商品
現在販売されている｢さくら大根」も、2019年に遠藤食品に事業継承されておりスモモちゃん･さくら大根ともに購入が可能です。
糖質・カロリー
さくら大根は100gあたり
15kcal･糖質12g
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- だいこん(中国産)
- 食塩、醸造酢(漬け原材料)
- 酸味料
- 調味料(アミノ酸等)
- メタリン酸Na
- 甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)
- V.B1
- 保存料(ソルビン酸K）
- 着色料(赤102)
の記載があります。
食べ過ぎると太る？
さくら大根は包装された袋に
輪切りされた厚みのある赤い大根が2枚
一般的なお菓子の推奨摂取カロリーは、成人女性で1日の必要摂取カロリーの5~10％と言われています。
ダイエット中などの場合は
80kcal程度に留めると良い
約5~6袋程度
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さくら大根は体に悪い？
ここからは気になる｢さくら大根｣は体に悪いかについて詳しく見ていきます。
酢と塩分過多に注意
さくら大根には
- 醸造酢(漬け原材料)
- 酸味料
などの酢を使用しており、塩分には
- 食塩
- 調味料
などの食品添加物を使用しています。そのためさくら大根を食べ過ぎると
酢と塩分、食品添加物の摂取過多
発がん性に注意
さくら大根には
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- 甘味料
- 保存料
- 着色料
などの食品添加物が使用されており、多量にさくら大根を食べることで
発ガン性リスクやアレルギー症状リスク
食品添加物は加工食品に多く使用されていますが、適切な摂取量を意識して食べる必要があります。
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ダイエットとして食べる
ここからは「さくら大根｣をダイエット中にも頂ける、ネット上での人気の方法をご紹介していきます！
ご飯のおかずにも
ダイエット中でも「さくら大根｣の駄菓子を食べたい･･･！という方に人気な
ご飯×さくら大根
- 一度試してから、病みツキになった！
- お漬物の代わりに、さくら大根でご飯食べてるよ！
- 白米に乗せた「さくら大根」の画が、凄い！
など多くの体験談も見かけられます。
そのまま食べると感じやすい“酸っぱさ”が苦手な方でも、酢漬けのお漬物のように頂けるため「苦手意識が無くなった！」なんて方もいらっしゃいました。
冷やしてたべるのもおすすめ
特に暑い季節にピッタリの
冷蔵庫でヒンヤリ！さくら大根
- 食欲不振気味だった、夏バテ時に食べやすかった！
- 冷やした「さくら大根」の方が美味しい！
- 甘酸っぱさが強く感じられ、食感も良くなり最高！
など多くの体験談も見かけられます。
常温で食べると感じやすい“ボソボソ感”が苦手な方でも、歯ごたえ良いお漬物のように頂けるため「食べやすくなった」といった方もいらっしゃいました。
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まとめ
この記事をまとめると
- さくら大根とは1957年に販売開始された大根の切れ端をスモモちゃん(駄菓子)の調味液に漬けた商品で、関東ローカルの駄菓子として知られる
- さくら大根は厚めの大根の輪切りが2枚入っており、酢漬けのような味わい
- さくら大根を食べすぎることで、①酢や塩分の過剰摂取②食品添加物の過剰摂取③太る④発ガン性リスクが上がる⑤アレルギー症状のリスクが上がるなどが考えられる
- さくら大根のファンの中では、｢ご飯×さくら大根｣でお漬物のように頂く･｢冷蔵庫で冷やしたさくら大根｣にして食感と甘酸っぱさを存分に堪能しながら頂くなどが人気の食べ方
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