パン粥に牛乳はいつから?食べないときの対処法やオススメのパン |

赤ちゃんが初めて食べるご飯である離乳食は、赤ちゃんの成長にとってなくてはならないものです。離乳食は口から栄養を摂取するためだけでなく、食事の習慣づくりのためにとても大切です。

離乳食といえばは様々な種類がありますが、どの時期にどのようなものを与えたら良いかいまいちよくわかりませんよね。

今回の記事ではパンを使ったお粥であるパン粥はいつ頃から与えても良いのか、パン粥に牛乳を加えていいのはいつ頃なのか、パン粥を与える時の注意点やおすすめの食パンについて解説していきたいと思います。

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1 パン粥はいつから食べさせてもいいの？
- 1.1 6カ月ごろが目安
- 1.2 7～8カ月頃のパン粥
2 なかなかパン粥をたべないときのポイント
3 パン粥に牛乳を使っていいのはいつから？
4 気を付けるべきポイント
5 パン粥にはパスコの超熟がおすすめ
- 5.1 「超熟」が離乳食に向いている理由は？
6 まとめ

パン粥はいつから食べさせてもいいの？

6カ月ごろが目安

パン粥は大体生後6カ月前後の離乳食初期の頃から与えても良い食べ物です。離乳食を開始して一か月過ぎたあたりから、「ごっくん」がしやすいとろとろのパン粥を試してみましょう。

食パンの耳を除いた白い柔らかい部分を細かく刻むか、あらかじめ冷凍したものを載せて金で細かくすりおろして水やら野菜スープで煮込むと良いでしょう。

7～8カ月頃のパン粥

ポタージュ状の離乳食が上手に飲み込めるようになってからは、舌でつぶせる程度の食感を残して舌と上顎でモグモグできるような硬さに設定してあげるのが良いでしょう。パンの耳を除いた白い柔らかい部分を1cm角ほどにちぎるか刻んで、水か野菜スープで煮込んで作ります。

アレルギーなどの心配がなく食べてくれるようであれば、バナナやほうれん草、大根のペーストを合わせて色々な味を試してみても良いでしょう。

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なかなかパン粥をたべないときのポイント

赤ちゃんは口の中がとても敏感なので、慣れ親しんだ味でないと食べてくれないこともあります。なので初めてパン粥を食べる時になかなか食べ進まない時は、今まで飲んでいた粉ミルクを少し足してあげると良いでしょう。

慣れ親しんだ味であれば、赤ちゃんはびっくりせずにしっかり食べてくれますよ！

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パン粥に牛乳を使っていいのはいつから？

パン粥に牛乳を使って良いのは生後7～8カ月ごろからと言われています。ただし牛乳のアレルギーがないかを必ずチェックしてから、牛乳でつくったパン粥を与えるようにしてください。

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気を付けるべきポイント

パン粥を与える際に注意すべきポイントについて解説していきたいと思います。

パンの種類と食べさせる頻度に注意

離乳食は糖分や油分、塩分が少ない柔らかい食パンが向いています。胚芽パンなどは栄養がたっぷりだからということで与えてしまいがちですが、固くて消化に悪いため、お腹を壊してしまう可能性があります。離乳食完了期まで待つようにしましょう。

パンは比較的原材料がシンプルな食パンであっても、バターやマーガリンなどが使用されているので塩分量や脂質が高くなりがちです。おかゆやご飯に比べてどうしても塩分量や脂質が高くなってしまいますので、主食の基本はお粥にして、時々パン粥を与えるというペースにすると良いでしょう。

アレルギーに注意が必要

市販のパンには小麦以外に卵や牛乳など複数のアレルゲンが含まれていることがありますので注意が必要です。それぞれのアレルギーに心配がないことを確認してからパン粥を与えるようにしてください。小麦に関しては小麦製品の中でも小麦粉と塩・水だけを原材料としているうどんを先に試しておくという手段もあります。

牛乳を使ったパン買いに関しても注意が必要で、一度にたくさんの牛乳を与えてしまうとアレルギー症状が出てしまう可能性があります。

初めて食べさせるものに関しては、平日の昼間に与えるようにして、一日一回ひとさじから始め、アレルギー症状が出ていないか赤ちゃんの様子を確認しながら様子を見て与えてください。平日の昼間に与える理由としては医療機関にすぐに相談できるからです。