お茶で吐き気になる原因は?アレルギーの影響もある?他の症状は?

お茶といえば私たち日本人の生活にとってなくてはならない飲み物ですよね。そんなとても馴染み深い飲み物ですが、実はお茶を飲んだ後に体調が悪くなってしまうということがよくあります。

この原因として考えられるのは貧血やアレルギーです。ではお茶による体調不良の主な原因であるアレルギーや貧血によってどのような症状が出るのかについて見ていきましょう。

今回の記事では、

これらについて解説していきたいと思います。

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お茶を飲んだ後に吐き気がするのはアレルギーかも？

皆さんはお茶を飲んだ後になんだか胃の調子が悪くなって吐き気がするようになったことはありませんか？

特にあまり体調が良くない時にお茶を飲んでしまうとなんとなく吐き気やめまい、お腹の調子が悪いなど様々な症状が出ることがあります。それは実はお茶のアレルギーかもしれません。

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お茶にアレルギーはあるの？

何かを食べたり飲んだりすることで発生する「食物アレルギー」は、そこに含まれている様々な成分が要因となっています。そのため、お茶を作るときに必要不可欠である茶葉に含まれている機能性成分が、アレルギー症状を起こしてしまう場合があります。

また、緑茶・烏龍茶・紅茶などのお茶は、作る際の茶葉の発酵度合いによって区別されており、実は全て同じお茶の木からできているので、以下の4つのお茶にもアレルギーの可能性は十分に考えられます。

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お茶の種類でアレルギーが違う

緑茶アレルギー

喉のかゆみや吐き気などの症状があります。これは茶葉に含まれるカテキンやカフェインの影響が考えられ、飲む段階で喉の粘膜にも触れますので、喉に違和感があったり、ひどいときにはじんましんなど、肌にも影響が出る場合もあります。

紅茶アレルギー

茶葉の中には酸化酵素というものが含まれていますが、この酸化酵素を利用して製造するのが紅茶です。元は同じ茶葉ですので、緑茶アレルギーがある場合は紅茶を飲んでも発症してしまう可能性があります。

烏龍茶アレルギー

烏龍茶は緑茶に比べるとカテキンなど含まれている成分量が少なく、影響が少ないと思われそうですが、それぞれの茶葉の種類によって含まれるカテキンの種類や割合は異なります。総合的には緑茶や紅茶と同じなので、こちらも注意が必要です。

ジャスミン茶アレルギー

ジャスミン茶は香りが良く色も緑茶とは異なるため違うものと思いがちですが、緑茶や白茶に花や果実を混ぜて着香しているものなので、元を辿れば同じものです。同じく注意が必要となります。

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お茶アレルギーの症状は？

ではお茶アレルギーではどのような症状が出るのかについて紹介していきますね。アレルギーの症状は人によって様々ですが、以下のようなものが出やすいとされています。 

このように様々な症状が引き起こされる可能性があります。ではそれぞれの症状について具体的に紹介していきますので参考にしてください。

喉のかゆみ・イガイガ

喉の痛みは体の不調を分かりやすく伝えてくれる症状の一つですが、お茶を飲む度にかゆみやイガイガを感じる場合は、カテキンやカフェインによるアレルギーの可能性があります。

気持ち悪さ・不快感

胃痛やムカムカして気分が悪くなったり、フラフラするようなめまいの症状が起きる場合があります。めまいの正体は貧血です。

カテキンやカフェインが体の中の鉄分と結びついてしまい血管が萎縮し、貧血を引き起こします。日頃から貧血の症状がある人は、お茶の飲み過ぎに注意したり、同時に鉄分を摂取できるものを食べるなどの必要があります。

特に日本人の女性は鉄不足の人がとても多いとされていますので、鉄分をしっかりと摂取していく必要があります。

吐き気

カテキンやカフェインが引き起こした胃痛や貧血によって、吐き気をもよおします。またアレルギー以外の原因として、刺激の強いカフェインが空腹時に胃を刺激することでも同様の症状が引き起こります。

下痢・腹痛

特に体調に問題がないときに、冷えていないお茶を飲んでもお腹が緩くなってしまうのであれば、アレルギーを疑ってもよいでしょう。その他、腎機能が低下している際にお茶を飲むことで、お茶に含まれているカリウムが腹痛を引き起こす場合もあります。

息苦しい

カテキンが原因で、喘息を発症するケースもあります。これまで喘息の症状がなかったり、特に体調に問題がないのであればアレルギーの疑いがあります。

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。 

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