栄養たっぷりで、運動をする人にもおすすめの果物「バナナ」。そんなバナナの仲間に「モンキーバナナ」という種類がある事をご存知でしょうか?モンキーバナナとは「ミニバナナ」とも呼ばれ、通常のバナナよりもミニサイズな特徴があります。今回はこのモンキーバナナについて、詳しく解説していきましょう。
先に記事内容をまとめておきます。
- モンキーバナナってどんなバナナ?
- モンキーバナナの木ってどんな樹?
- モンキーバナナの栄養素とは?
こんな感じの記事となっています。この記事を最後まで読んで、モンキーバナナについて詳しくなってしまいましょう。
スポンサードリンク
目次
|
|
モンキーバナナとは?
モンキーバナナとは、通常のバナナの半分くらいのサイズのバナナです。見た目も非常に小ぶりで可愛い特徴があります。
特徴・大きさ
通常のバナナの実は「20㎝弱」ありますが、モンキーバナナの実は「10㎝程度」しかありません。通常のバナナの実の半分くらいのサイズなのが、モンキーバナナの大きな特徴です。ミニサイズなので、携帯にも便利で、スポーツをする人などに愛用されている果物です。
由来
モンキーバナナの原産地は主にフィリピンで、現地では「セニョリータバナナ」とも呼ばれています。フィリピン以外では、台湾などでも人気の高いバナナとなっています。
どんな味?まずい?
モンキーバナナの味は、「酸味が少ない」のが特徴です。通常のバナナでも、酸味はほとんど感じませんが、さらに甘さを感じやすいのが、モンキーバナナです。標高500m以上の高地で栽培されるバナナなので、その分実が「ギュッと」なっていて、味が濃い特徴があります。完熟したモンキーバナナは非常に美味しいのです。
生産地
世界の主な生産地としては「フィリピン」「台湾」などがあります。日本では生産されていないため、海外からの輸入でしか購入することは出来ません。ただ、世界ではポピュラーな果物として人気で、流通量は非常に多いです。
バナナとの違い
前述した通り通常のバナナと比べると、見た目のサイズが半分くらいだという特徴があります。そして、味も濃く甘みも強いので、スイーツやジュースなどにも使いやすいバナナです。
スポンサードリンク
モンキーバナナの木って?
モンキーバナナは一体どんな木になるのでしょうか?ちょっと詳しく解説しておきます。
高さ
モンキーバナナの木は、通常のバナナの木とさほど変わらず、高さ1mくらいの木になります。通常のバナナは、かなり温暖な地域で大きくなりますが、モンキーバナナは標高の高い場所に育成する特徴があります。家庭菜園でも育てることは可能ですが、きちんと育成させることは難しいかもしれませんね。
スポンサードリンク
モンキーバナナを最近見ないのはなぜ?
モンキーバナナは、以前までスーパーで当たり前のように販売されていました。しかし、ここ数年あまり目にしなくなってしまいました。原因を調べてみると、どうやら「以前よりも売れる数が少なくなってしまったこと」が原因のようです。
日本国内では生産されずに、全てを輸入で賄っているため、販売量が減ってしまうとどうしてもスーパーでは販売されません。その他、リモートワークの普及でバナナを持ち歩く機会が減ってしまったので、流通量が減っているとも言われているのです。
販売店・売ってる場所
もしモンキーバナナを買いたいのであれば、海外の輸入食料品店に行ってみるのがいいです。アメリカやフィリピン、台湾などでは当たり前に食べられている果物なので、輸入食料品店では扱っている可能性が高いです。
沖縄で栽培されている?
モンキーバナナと似たバナナで「島バナナ」というものがあります。島バナナは沖縄県の限られた地域で栽培されているバナナですが、これはモンキーバナナとは別物です。希少性も高く価格もモンキーバナナよりも高価です。味もモンキーバナナの方がより甘みが強いので、沖縄で見かけたとしても、違う品種だと思っておきましょう。
スポンサードリンク
モンキーバナナの栄養とカロリー
モンキーバナナにはどんな栄養素が含まれているのか?簡単にまとめてみました。
栄養素
モンキーバナナに含まれる主な栄養素は、以下の通りです。
- 炭水化物
- 食物繊維
- カリウム
- ビタミンC
- ビタミンB6
炭水化物を豊富に含んでいるので、エネルギー源として食べるには最適の果物でしょう。また、食物繊維も大量に入っているので、便秘気味の人にもおすすめです。さらに、カリウムが入っているため、血圧の高さが気になる人にもいいでしょう。
カロリー
モンキーバナナ100g当たりのカロリーは86kcalとされています。通常のバナナよりも多少カロリー量は多いですが、少量で十分にお腹を満たすことが出来るので、量に注意して食べれば問題ないでしょう。糖質量も多めの為、摂る量に注意しましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか?今回の記事ではフィリピン原産の果物「モンキーバナナ」について詳しく解説してきました。最後に記事内容をまとめておきます。
この記事をまとめると
- モンキーバナナはバナナの半分くらいのサイズで、甘くておいしい特徴がある
- モンキーバナナはフィリピンや台湾で栽培されている
- モンキーバナナは栄養素も豊富なので、スポーツをする人などにおすすめ
こういった感じの内容でした。あなたも早速モンキーバナナを探して、美味しいジュースなどを作ってみられてはいかがでしょうか?
スポンサードリンク