ミルメークの味はまずい?おいしい?どんな種類がある?体に悪い?

学校の給食などでも登場していた飲み物「ミルメーク」。牛乳が嫌いな人でも、ミルメークを使えば美味しく飲めるということで、小学生の間でも大人気でした。そんなミルメークは「どんな味がする」のでしょうか?今回は、ミルメークの味について詳しく解説していきます。

先に記事を一覧にしたので、見ておきましょう。

  • ミルメークとはどんな味?
  • ミルメークにはどんな種類があるのか?
  • ミルメークって体に悪いのか?

こんな内容となっています。この記事を最後まで読んで、ミルメークがどんな製品なのか、しっかり理解していきましょう。

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ミルメークはどんな味?

ミルメークは、コーヒーやココア、イチゴなどの味をしています。でも本当にミルメークは美味しいのでしょうか?

まずい?おいしい?

ずばり、ミルメークは美味しいです。そもそも、ミルメークは「牛乳嫌いな子供が牛乳を飲めるようになるために開発された商品」なので、ミルメークの味が嫌いだという人はあまりいないでしょう。牛乳にミルメークを混ぜるだけで、コーヒー牛乳やいちご牛乳などの味に変化します。

原材料は?

ミルメークの原材料をざっくりと挙げるとこんな感じです。

  • 砂糖
  • インスタントコーヒー
  • 着色料
  • 乳酸菌
  • ビタミンB群

これが、コーヒー味のミルメークの原材料で、このコーヒーの部分が、ココアであったりいちごパウダーなどに変更されています。特筆すべきは「ビタミンB」や「乳酸菌」、「カルシウム」などの栄養素が入れられている点です。

牛乳だけでは補えない栄養素を小学生に一緒に摂ってもらう狙いがあるのです。

牛乳との割合は?

ミルメークは、牛乳200mlに対して1袋(120g)を混ぜます。学校給食では、牛乳が毎日200ml出ていたので、丁度いい量にパッケージされているのです。そもそも、ミルメーク製造元の大島食品工業株式会社は、栃木県の学校給食会から「牛乳嫌いの子供でも牛乳が飲めるような製品を作ってほしい」と依頼されて作っています。

そのため、製品の割合も、学校給食で使いやすい量にパッケージされているのです。

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どんな味の種類がある?

ミルメークには、様々な味があります。

  • いちご
  • ココア
  • キャラメル

それぞれの味について、特徴を簡単に解説しておきましょう。

いちご

まず、いちごです。いちごミルメークを牛乳に混ぜると、フルーティーないちごのミックスジュースのような味になります。いちごの甘い香りが牛乳の生臭さを消してくれるので、子供に大人気です。

ココア

次にココアです。ココアのミルメークを牛乳に混ぜると、ミルクココアのような味になります。ココア以外の成分も入っているのですが、特に違和感もなくミルクココアとして飲むことが出来るでしょう。発売当初は「コーヒー」が主流でしたが、今はココアが主流になりつつあります。

キャラメル

平成21年からは「キャラメル味」も登場しました。甘い味付けで子供にも大人気のフレーバーとなっています。甘くなりすぎないように、うまく調整してあるので最後まで飲み干せます。

その他

その他、「メロン」「ピーチ」「ごまきな粉」などの味がありました。廃盤になっている味もあります。

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体に悪い?

ミルメークは甘い味をしているので「体に悪い」と考える人もいます。本当にミルメークは体に悪いのか?中身の特徴を見ていきましょう。

体にいい・悪い成分はある?

ミルメークで、体にいいとされている成分は以下の物です。

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 乳酸菌
  • 鉄分

このように、カルシウムやビタミンB群を沢山いれることによって、牛乳だけでは取り込めない栄養素を簡単に取り込めるように工夫されているのです。昔の学校給食には、脱脂粉乳が出ていました。脱脂粉乳から、牛乳になるのに伴って、摂取できる栄養素が減ってしまいました。

そこで、ミルメークはその分の栄養素も取り込めるように、製品開発されているのです。

逆にミルメークの中で体に悪い成分はこちらです。

  • 砂糖
  • 着色料

ミルメークは甘く美味しくするのに「砂糖」が入っています。また、色合いをきれいに見せるために、着色料も入れられているのです。ただ、これらの成分はきちんと食品衛生基準を守っているため、大量に取らなければ問題ありません。

ダイエット中に飲んでもいい?

ミルメークをダイエット中に飲むのはあまりすすめできません。ダイエット中であれば、牛乳を単体で飲んだ方が、カロリーを抑えられていいでしょう。

カロリーは?

ミルメーク1袋に含まれるカロリーは「20kcalから25kcal程度」とされています。牛乳のカロリーと合わせると、130kcalになるので、あまり多くのミルメークを飲みすぎると体には良くないでしょう。1日1食程度に抑えるのがおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回は学校給食でも登場した子供の強い味方「ミルメーク」について解説してきました。最後に記事内容を振り返っていきましょう。

この記事をまとめると

  • ミルメークの味は非常に美味しい
  • ミルメークには沢山の味がある
  • ミルメークには、子供のうちから是非とも摂取していたい栄養素が沢山入っている

こんな内容でした。もしあなたも、ミルメークをスーパーなどで見かけることがあれば、すぐに購入して自宅でほのぼの楽しんでみましょう。簡単に栄養素が取れるのでおすすめです。

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