meijiから販売されている『プロビオヨーグルトLG21』という商品を知っていますか？胃で働く乳酸菌が含まれており、胃の健康に効果的です。乳酸菌は生きているものですが、どのくらい日持ちするのでしょうか？今回は、
- LG21の賞味期限と保存方法
- LG21乳酸菌の効果
- 効果的なLG21の飲み方
これらのテーマについて紹介いたします。
画像引用:meiji
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目次
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LG21とは？
引用:meiji
特徴
明治プロビオヨーグルト”LG21″は、株式会社明治から販売されている乳酸菌飲料です。明治が作り出した『LG21乳酸菌』という、お腹の健康に役立つ乳酸菌が含まれており、“胃で働く乳酸菌”と言われています。
LG21乳酸菌は、酸に対する大切が強く、酸性である胃の中でも増殖することができます。それまでの乳酸菌は”健康に良い”ものでしたが、LG21乳酸菌は”胃で働く”ことを特徴とした乳酸菌です。
値段
ドリンクタイプのLG21は1本1あたりの内容量が112mlで、値段は税込136円前後です。スーパーで買うかコンビニで買うかによっても価格は少々異なります。
また、定期的に自宅に配達してくれる明治の定期便もあります。定期便の値段は商品によっても異なりますが、月額3,900円〜4,600円となっています。
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LG21の賞味期限はどのくらい？
飲むタイプのLG21のボトルには、キャップに賞味期限が記載されています。LG21の賞味期限は、11〜13日となっています。消費期限ではなく賞味期限なので、開封前であれば2〜3日過ぎていても飲むことができるようです。
- 賞味期限…美味しく食べられる期限
- 消費期限…安全に食べれる期間
LG21の保存方法
LG21は10℃以下で保存する必要があるので、未開封でも必ず冷蔵庫で保存しましょう。冷凍保存できるかどうかですが、明治のHPによる冷凍はおすすめされていません。ヨーグルトは一度冷凍すると解凍時に分離してしまい、風味や味が落ちる原因となります。
また、温めて飲めるかどうかですが、40℃程度までであれば問題ないとされています。 乳酸菌は25〜40℃の温度帯に長時間置かれると活発になり、より酸味が強くなる性質 があります。60℃以上になると乳酸菌が死滅してしまうので、温度には注意しましょう。
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LG21のピロリ菌抑制効果とは？
プロビオヨーグルトLG21に含まれている『LG21乳酸菌』には、胃のピロリ菌を抑制する効果があります。また、殺菌作用もあるため食中毒などの菌にも効果的です。ピロリ菌とは一体どんなものなのでしょうか？
ピロリ菌とは？
ピロリ菌は人などの胃の粘膜に生息する菌の一つで、除菌しないと胃の中に住み続けると言われています。ピロリ菌が及ぼす影響には、慢性的炎症や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんなどがあります。正式名称は「ヘリコバクター・ピロリ」です。
ピロリ菌に感染したからと言って必ず発症するわけではありませんが、かなり高い発症率となっています。ピロリ菌が胃の中で増えた状態が続くと 、胃の粘膜を守る働きが下がり、塩分や油分の多い食事の影響、ストレス、発癌物質などの影響を受けやすくなります 。ピロリ菌に感染すると、胃がんに発展してしまうこともあることがわかっています。
ピロリ菌の感染経路は経口がほとんどで、乳幼児期の衛生環境が原因と考えられています。そのため、上下水道が十分に普及していなかった世代の人の感染が多く見られています。多くの人は自覚症状がありませんが、日本には約3,500万人のピロリ菌感染者がいると言われています。
LG21の効果的な飲み方
いつ食べる･いつ飲む？
明治のHPには、「いつ飲んでも大丈夫」と記載されています。毎日継続することで効果を得ることができるので、続けられるお好みの時間帯に飲むのでOKです。
1日何個？何本？
LG21乳酸菌の効果を得るための摂取量は、「1日1本(1個)以上」とされています。
毎日続ける
1日おきにLG21を飲む方もいますが、毎日続けて飲むことが推奨されています。口コミには、”毎日1本飲み続けたことでお腹の調子が悪い日がなくなった”という声もあります。
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LG21を安く買うには
引用:meiji
LG21は1本あたり136円前後と、継続して飲むには少々高い価格となっています。コンビニやスーパー、定期便でも値段はあまり変わりません。できるだけ安く購入するには、楽天市場のお買い物マラソン期間がおすすめです。
楽天のお買い物マラソン期間は、普段よりも獲得できるポイント数がアップします。割引分がポイントで還元されるので、まとめ買いすることで安く買うことができます。
冷蔵便での配達ですが、賞味期限があるので、期限内に消費できる分だけ購入しましょう。
まとめ
この記事をまとめると
- LG21の賞味期限は冷蔵で11〜13日ほど
- LG21は胃の中のピロリ菌を抑制する効果がある
- ピロリ菌は胃潰瘍･慢性的炎症の原因菌！
- 値段はスーパー･コンビニ･定期便どれも1本136円前後であまり変わらない
meijiの商品には、LG21の他にR1乳酸菌が含まれるR1ヨーグルトもあります。こちらは免疫力を上げる効果がある商品なので、自分の体調に合わせて効果的に取り入れてみてくださいね。
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