赤ちゃんを育てるうえで、特に重要な要素となる食事。中でも乳児の栄養確保には粉ミルクは欠かせない存在となっています。この粉ミルク、いつまで飲ませてあげればいいのか判らない人も多いのではないでしょうか。
- 粉ミルクってどんなもの？
- いつからいつまで飲ませてあげるべき？
- 回数や時間などの目安はある？
今回は、こちらについて詳しく解説します。
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目次
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粉ミルクとは
まずは、粉ミルクについて解説します。粉ミルクは、赤ちゃんが生まれてから離乳を始めるまでの約6カ月間を主として飲ませてあげる製品の総称であり別名「育児用調整粉乳」と呼ばれています。
赤ちゃんの栄養補給になくてはならない存在
粉ミルクは、母乳同様に赤ちゃんの生育及び栄養補給に無くてはならない存在です。粉ミルクを使うことで得られるメリットは以下の通りです。
ママとパパの負担を軽減出来る
粉ミルクを使用することで、パパでも授乳をさせることが出来るようになります。その結果、ママとパパの負担を軽減することが出来ます。
場所を選ばずに授乳出来る
母乳を赤ちゃんにあげる場合は、授乳室が必要不可欠です。でも、お腹を空かせた赤ちゃんは授乳室まで待ってはくれませんよね。粉ミルクを使用すれば比較的場所を選ばずに赤ちゃんに飲ませてあげることが出来ます。
母乳を出すことが出来ないママの精神的負担の軽減
全てのママが必ずしも母乳を出せるわけではありません。体質によって母乳の出があまり良くないママ、母子感染の恐れのある疾病に感染してしまっているママなど様々です。特に母子感染は赤ちゃんにとっても大きなリスクに繋がります。
そんな時に粉ミルクを選択することで、安心・安全に赤ちゃんに栄養補給を行うことが出来ます。
粉ミルクの栄養
粉ミルクは、単純に牛乳を粉にしたものというわけではありません。粉ミルクに使用されている原料は以下の通りです。
- 脱脂粉乳
- 乳糖（乳から分離された甘味料のことを指します）
- 乳清パウダー
このほかに、製品の特性に合わせて
- ビタミン類
- カルシウム
- マグネシウム
- カリウム
- ミネラル
- 母乳オリゴ糖
- βカロテン
- yリノレン酸
- DHA
などがバランスよく配合されていることが、大きな特徴と言えます。
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粉ミルクはいつからいつまで使えるの？
いつから飲ませてもいいの？
出生後間もない新生児にとって、母乳やミルクから得られる栄養素は非常に重要です。そのため、粉ミルクは速やかに飲ませてあげるべきです。ただし、注意が必要なのは一度にあげる粉ミルクの量。個人差の大きい赤ちゃんの体重に合わせて、あげる粉ミルクの量を調節する必要があります。
いつまで飲ませてもいいの？
粉ミルクをいつまで飲ませてあげるかは、個人差があるため赤ちゃんごとに異なります。しかし、一般的には1歳くらいを目途にして粉ミルクを卒業させたママやパパが多いようです。
なお、粉ミルクを卒業させたきっかけとしては、
- 離乳食を開始するタイミングと共に粉ミルクを卒業したから
- 離乳食をしっかりと食べて満足するようになったから
- 赤ちゃんが粉ミルクを拒否するようになったから
などの理由が多くなっています。
フォローアップミルクとは
離乳食コーナーに置かれているフォローアップミルク。どのようなときに赤ちゃんにあげれば良いのか判らない人もいると思います。フォローアップミルクとは、簡単に言うと離乳食の補完として赤ちゃんにあげるミルクのことです。
離乳食には様々な栄養が含まれているものの、内容によっては栄養素が偏ってしまう場合があります。そのような場合に不足した栄養素を補う目的で離乳食と合わせて赤ちゃんにあげることがフォローアップミルクの主な用途となります。
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ミルクの回数や時間・量はどれくらい？
基本はミルク缶に書いてある量で
結論から言うと、赤ちゃんは1人1人体重や身長も大きく異なります。そのため、あげる粉ミルクの量もそれぞれ個人差があります。目安としては、粉ミルクの缶に書かれている量を参考にすると良いでしょう。
また、大切なのは赤ちゃんの体重をしっかりと把握しておくこと。赤ちゃんの体重は１日ずつ増えていくため体重に合わせて粉ミルクの量も調節していく必要があります。
次のミルクまで3時間以上空けて
母乳と異なり粉ミルクは赤ちゃんのお腹の中で消化されるまでに時間がかかります。そのため、一度粉ミルクをあげたあとは、３時間程度を目安として間隔を開けるようにしましょう。
こうすることで、赤ちゃんのお腹にかかる負担を軽減することが出来ますよ。
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まとめ
この記事をまとめると
- 粉ミルクには赤ちゃんに必要な栄養素が全て詰まった完全栄養食
- 持ち運びが便利で場所を選ばない粉ミルクは、ママの負担を大きく軽減する
- 粉ミルクを飲ませる時期は、個人差があるものの離乳食の開始と共に卒業させるママ・パパが多い
- 赤ちゃんへの負担をさけるため、一度粉ミルクをあげた後は３時間ほど間隔を開けてあげる
いかがだったでしょうか。
赤ちゃんの生育にとても重要な役割を果たす粉ミルク。母乳と粉ミルクのどちらか一方だけを選ぶのではなく場所や時間によってうまく使い分けをすることが大切になります。
この記事が皆さんの参考になれば幸いです。
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