核酸

核酸とはどんな栄養素？

核酸は、細胞が持つ遺伝情報に関わる高分子の化合物で、摂取することで体内の細胞分裂を盛んにして、新陳代謝を良くしアンチエイジング効果があります。加えて、免疫細胞や造血細胞も活性化するので、体の回復にも役立つ栄養素です。

核酸をよく含む食べ物

• さけ
• たら
• 白子

核酸を摂って期待できる効果

• 組織の回復
• 免疫力の向上
• アンチエイジング効果