エストロン

エストロンとはどんな栄養素?

エストロンは、女性ホルモンのエストロゲンの一種でザクロに存在する成分です。エストロゲン受容体に結合し、エストロゲンが持つ、骨形成や女性ホルモンが持つ体の機能維持を助けます。更年期障害の症状緩和に役立つ成分です。

エストロンをよく含む食べ物

  • ザクロ

エストロンを摂って期待できる効果

  • 骨粗鬆症の改善
  • 更年期障害の改善