ハラミとカルビで柔らかいのはどっち?どっちが高い?違いは〇〇!

がっつり食べたい、スタミナをつけたい、そんなときにぴったりの焼肉。ジュージューと肉の焼ける音が食欲をそそり、焼肉が好きだという方も多いのではないでしょうか。

焼肉ではさまざまな部位が楽しめますが、皆さんはどの部位がお好きですか?この記事では、焼肉の人気部位であるハラミとカルビについて、

  • ハラミとカルビで柔らかいのは…
  • ハラミとカルビはどっちが高い?
  • ハラミとカルビの一番の違いは

をテーマに紹介していきます。ハラミとカルビの違いについて知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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ハラミとカルビで柔らかいのは…

ハラミとカルビはどちらの方が柔らかいのでしょうか?

カルビの方が柔らかい?

カルビはあばら骨の周りの肉、またその周辺の「牛バラ肉」のことを言います。脂が乗ったジューシーな味わいと甘いうま味が特徴です。

一言にカルビといっても、さまざまな部位が存在し、部位によって硬さが異なります。肩バラは固めの食感ですが、中落ちカルビやカイノミは柔らかめの食感となります。

「カルビ」の語源は、韓国語の「あばら骨の間の肉」から来ています。

ハラミは固いの?

カルビとハラミを比べると、ハラミの方が柔らかいと言われています。ハラミは、牛の横隔膜の筋肉にあたる部位です。

肉ではなくホルモンに分類されるため、コクや濃厚さがあり、柔らかいのが特徴です。加熱しても固くなりづらく、ほどよく弾力があります。

味は濃いですが、脂身が少なくヘルシーなのも人気の理由でしょう。焼肉以外に、煮込み料理等にもよく使われます。

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ハラミとカルビはどっちが高い?

ハラミよりもカルビの値段が高い傾向にあります。ハラミは、お肉ではなくホルモンに分類されるので、値段が安い場合が多くあります。

ただ、焼肉店によっては特上のカルビと同等の値段で、ハラミを提供していることもあるので、お肉の質や店舗によって異なります。

カルビには高級肉といわれるパーツがあり、部位や原産によって幅広い値段設定があります。

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ハラミとカルビの一番の違いは

ハラミとカルビの違いはなんなのでしょうか。ここでは、ハラミについてと、赤身肉とホルモンの違いについて紹介していきます。

ハラミは内臓系のお肉

ハラミは牛の「横隔膜の一部」で、正確には肉ではなく、ホルモンに分類されます。見た目も食感も赤身肉に似ていますが、牛一頭から2~3kgほどしか取れない貴重な部位です。

赤身系と内臓系のお肉の違いは?

内臓系は、いわゆるホルモンよ呼ばれている部位を指します。

語源は諸説ありますが、昔の大阪の料理人が、それまで捨てていた牛の腸や皮を使った料理を考案したことから、「捨てる」を意味する大阪弁「ほおるもん」から来ていると言われています。

ミノ・ハチノス・センマイ・シマチョウ・テッポウ・ハツ・ハラミ・サガリ・レバー・タン・カシラ・テールなど、さまざまな部位が存在します。

ホルモンにはミネラルが豊富に含まれており、貧血の防止や骨の強化、免疫力アップ、疲労回復などの効果が期待できます。

また、ホルモンの種類によっては女性に嬉しいコラーゲンも豊富です。

赤身肉とは脂身が少ない部位の肉で、低カロリー、低脂質ですが、たんぱく質は他の部位よりも多く含んでいます。

牛肉に関して言うと、首周りのネック、肩、肩ロース、ヒレ、モモ、外モモ、腰からお尻やモモにかけてのランプがあります。

ざぶとん・とうがらし・みすじ・さんかくなどのメニューは赤身肉に当たります。肩の肉は肉色が濃いめで、 うまみ成分が豊富。

味は濃厚で、エキス分やゼラチン質が多い部位です。カルビは赤身系の一種なのに対し、ハラミは内臓系に分類されます。

また、含まれている脂肪分の量も違うため、カルビは脂がのってジューシー、ハラミは適度な脂肪分であっさりとした味わいです。

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ハラミの美味しい食べ方

レシピ

ハラミは焼肉以外でもさまざまな方法で楽しめます。ここでは、ハラミの美味しい食べ方を紹介していきます。

ハラミステーキ

肉汁がジュワッとあふれる、牛ハラミのステーキです。ごはんにもお酒にもよく合います。

塩加減はお好みで調整してください。

材料

  • 牛ハラミブロック肉 150g
  • 塩こしょう 小さじ1/4
  • 玉ねぎ 50g
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
  • (A)赤ワイン 大さじ1
  • (A)みりん 小さじ2
  • (A)すりおろしニンニク 小さじ1
  • 有塩バター 20g
  • ベビーリーフ 20g
  • ミニトマト 2個

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  1. 玉ねぎを薄切りにします。
  2. 牛ハラミブロック肉は5mm幅の格子状に切り込みを入れ、塩こしょうをまぶします。
  3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、1を炒めます。
  4. しんなりしたら2を入れて両面を焼きます。

  5. 牛ハラミブロック肉に火が通ったら、(A)を入れ、アルコールが飛んで味がなじむまで中火で1分ほど加熱し、火から下ろします。
  6. 食べやすい大きさに切り分けて、器に盛り付けます。ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。

まとめ

ハラミとカルビの違いについて紹介してきましたが、いかがでしたか?カルビは牛バラ肉、ハラミは横隔膜の一部であり、内臓系に分類されます。

どちらも焼肉好きから人気を集めている部位ですので、お店に行ったらぜひ食べてみてください。

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