がっつり食べたい、スタミナをつけたい、そんなときにぴったりの焼肉。ジュージューと肉の焼ける音が食欲をそそり、焼肉が好きだという方も多いのではないでしょうか。
焼肉ではさまざまな部位が楽しめますが、皆さんはどの部位がお好きですか?この記事では、焼肉の人気部位であるハラミとカルビについて、
- ハラミとカルビで柔らかいのは…
- ハラミとカルビはどっちが高い?
- ハラミとカルビの一番の違いは
をテーマに紹介していきます。ハラミとカルビの違いについて知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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目次
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ハラミとカルビで柔らかいのは…
ハラミとカルビはどちらの方が柔らかいのでしょうか?
カルビの方が柔らかい?
カルビはあばら骨の周りの肉、またその周辺の「牛バラ肉」のことを言います。脂が乗ったジューシーな味わいと甘いうま味が特徴です。
一言にカルビといっても、さまざまな部位が存在し、部位によって硬さが異なります。肩バラは固めの食感ですが、中落ちカルビやカイノミは柔らかめの食感となります。
「カルビ」の語源は、韓国語の「あばら骨の間の肉」から来ています。
ハラミは固いの?
カルビとハラミを比べると、ハラミの方が柔らかいと言われています。ハラミは、牛の横隔膜の筋肉にあたる部位です。
肉ではなくホルモンに分類されるため、コクや濃厚さがあり、柔らかいのが特徴です。加熱しても固くなりづらく、ほどよく弾力があります。
味は濃いですが、脂身が少なくヘルシーなのも人気の理由でしょう。焼肉以外に、煮込み料理等にもよく使われます。
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ハラミとカルビはどっちが高い?
ハラミよりもカルビの値段が高い傾向にあります。ハラミは、お肉ではなくホルモンに分類されるので、値段が安い場合が多くあります。
ただ、焼肉店によっては特上のカルビと同等の値段で、ハラミを提供していることもあるので、お肉の質や店舗によって異なります。
カルビには高級肉といわれるパーツがあり、部位や原産によって幅広い値段設定があります。
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ハラミとカルビの一番の違いは
ハラミとカルビの違いはなんなのでしょうか。ここでは、ハラミについてと、赤身肉とホルモンの違いについて紹介していきます。
ハラミは内臓系のお肉
ハラミは牛の「横隔膜の一部」で、正確には肉ではなく、ホルモンに分類されます。見た目も食感も赤身肉に似ていますが、牛一頭から2~3kgほどしか取れない貴重な部位です。
赤身系と内臓系のお肉の違いは?
内臓系は、いわゆるホルモンよ呼ばれている部位を指します。
語源は諸説ありますが、昔の大阪の料理人が、それまで捨てていた牛の腸や皮を使った料理を考案したことから、「捨てる」を意味する大阪弁「ほおるもん」から来ていると言われています。
ミノ・ハチノス・センマイ・シマチョウ・テッポウ・ハツ・ハラミ・サガリ・レバー・タン・カシラ・テールなど、さまざまな部位が存在します。
ホルモンにはミネラルが豊富に含まれており、貧血の防止や骨の強化、免疫力アップ、疲労回復などの効果が期待できます。
また、ホルモンの種類によっては女性に嬉しいコラーゲンも豊富です。
赤身肉とは脂身が少ない部位の肉で、低カロリー、低脂質ですが、たんぱく質は他の部位よりも多く含んでいます。
牛肉に関して言うと、首周りのネック、肩、肩ロース、ヒレ、モモ、外モモ、腰からお尻やモモにかけてのランプがあります。
ざぶとん・とうがらし・みすじ・さんかくなどのメニューは赤身肉に当たります。肩の肉は肉色が濃いめで、 うまみ成分が豊富。
味は濃厚で、エキス分やゼラチン質が多い部位です。カルビは赤身系の一種なのに対し、ハラミは内臓系に分類されます。
また、含まれている脂肪分の量も違うため、カルビは脂がのってジューシー、ハラミは適度な脂肪分であっさりとした味わいです。
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ハラミの美味しい食べ方
ハラミは焼肉以外でもさまざまな方法で楽しめます。ここでは、ハラミの美味しい食べ方を紹介していきます。
ハラミステーキ
肉汁がジュワッとあふれる、牛ハラミのステーキです。ごはんにもお酒にもよく合います。
塩加減はお好みで調整してください。
材料
- 牛ハラミブロック肉 150g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 玉ねぎ 50g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)赤ワイン 大さじ1
- (A)みりん 小さじ2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- 有塩バター 20g
- ベビーリーフ 20g
- ミニトマト 2個
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- 玉ねぎを薄切りにします。
- 牛ハラミブロック肉は5mm幅の格子状に切り込みを入れ、塩こしょうをまぶします。
- 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、1を炒めます。
- しんなりしたら2を入れて両面を焼きます。
牛ハラミブロック肉に火が通ったら、(A)を入れ、アルコールが飛んで味がなじむまで中火で1分ほど加熱し、火から下ろします。- 食べやすい大きさに切り分けて、器に盛り付けます。ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。
まとめ
ハラミとカルビの違いについて紹介してきましたが、いかがでしたか?カルビは牛バラ肉、ハラミは横隔膜の一部であり、内臓系に分類されます。
どちらも焼肉好きから人気を集めている部位ですので、お店に行ったらぜひ食べてみてください。
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