午後の紅茶レモンティーを毎日飲むと体に悪い?太る?カロリーは?

午後の紅茶には色々なシリーズがありますが、さっぱりして美味しいのが『午後の紅茶レモンティー』です。その特徴や味、カロリー、毎日飲む効果や影響について着目しました。今回は、

こちらのテーマについて紹介いたします。

画像引用:KIRIN

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午後の紅茶レモンティーはどんな味？

午後の紅茶レモンティーは、『ヌワラエリヤ茶葉』を使用したレモンティーです。この茶葉はレモンティーとの相性が良く、丁寧に抽出することで紅茶の風味と味を最大に活かしています。

茶葉の原産国は、インド、スリランカ、インド、ケニアで、原材料は『砂糖類(果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、砂糖)、紅茶(ヌワラエリア15%)、レモン果汁/酸味料、香料、ビタミンＣ』となっています。使用しているレモンの産地はアルゼンチンです。

口コミは？

午後の紅茶午後の紅茶レモンティーは1989年の販売以降、人気商品となっています。口コミには、“レモンの爽やかさと紅茶の風味が美味しい”や、“甘さがちょうどいい”といったものがあります。

甘いのが苦手な方には、「午後の紅茶無糖レモン」が好まれているようです。こちらは砂糖を一切使用していないので、食事と一緒に飲む時にオススメです。

値段

午後の紅茶レモンティーの値段は、ペットボトル1本(500ml)あたり140円です。

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午後の紅茶レモンティーのカフェイン量は？

午後の紅茶レモンティーに含まれるカフェイン量は100mlあたり約10mgで、ペットボトル1本(500ml)のめば約50mgとなります。午後の紅茶の他のシリーズと比較してみましょう。

ちなみに、午後の紅茶シリーズ以外の飲み物に含まれるカフェイン量はこちらです。

寝る前に紅茶を飲むと眠れない？

カフェインによる睡眠への影響は体質によっても異なりますが、寝る前に飲むことで睡眠が浅くなったり眠れなくなることがあります。

カフェインには、眠気を覚まして頭をスッキリさせたり、集中力を上げるといった効果があります。仕事中や勉強中に飲むと、そういった効果が得られますが、夜寝る前は睡眠に影響することもあるので注意しましょう。

午後の紅茶レモンティーを飲む効果

紅茶に含まれるカフェインは寝つきを悪くしたり、睡眠が浅くなったりすることがありますが、体に嬉しい効果もあります。紅茶を飲むことによって、このような効果が期待できます。

紅茶の茶葉には抗酸化作用があるため、体の老化を防止してアンチエイジング効果を期待することができます。また、糖分の分解を助ける働きがあるので、ダイエットのサポートにも効果的です。紅茶を飲めば痩せるというわけではなく、あくまでもサポートなので注意しましょう。

紅茶に含まれるカフェインは寝つきを悪くしたり、睡眠が浅くなったりすることがありますが、体に嬉しい効果もあります。紅茶を飲むことによって、このような効果が期待できます。

紅茶の茶葉には抗酸化作用があるため、体の老化を防止してアンチエイジング効果を期待することができます。また、糖分の分解を助ける働きがあるので、ダイエットのサポートにも効果的です。紅茶を飲めば痩せるというわけではなく、あくまでもサポートなので注意しましょう。

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午後の紅茶レモンティーは毎日飲むと太る？

紅茶に含まれるカフェインによる睡眠との関係だけでなく、寝る前に紅茶を飲むと太る原因になるのでしょうか？

紅茶には糖分の代謝をサポートする働きがありますが、ミルクティーや砂糖入りの紅茶を飲めばその分カロリーは高くなります。

ですが、午後の紅茶レモンティーのカロリーは、ペットボトル1本(500ml)あたり140kcalです。砂糖が加えられているため、カロリーは高めです。

まとめ

午後の紅茶レモンティーは砂糖入りなので、毎日飲んだり沢山飲んだりすると太ることもあります。適度な量であれば問題ないので、ダイエット中は上手く調整してみてください‥♩

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