ウィダーインゼリーのようなガッツギアは子供に向けたゼリー飲料ですが、暑い夏場は冷凍することもできます!また、大人が飲んでも良いのでしょうか?今回は、
- ガッツギアは冷凍できる
- 大人が飲んでもいい?
- 効果や飲むタイミングはいつ?
これらのテーマについて紹介いたします。
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ガッツギアとはどんな商品?
引用:味の素株式会社
“ガッツギア”は、味の素から販売されているゼリー飲料です。パッケージからもわかるように、『育ち盛りのお子様のスポーツ時にぴったりのゼリードリンク』としています。
どんな味?
ガッツギアには、マスカット味とアップル味があります。ドロドロではなく固形ゼリーが残っているタイプなので、飲んでいて満腹感も得られます。ゼリーはやや固めです。
成分
ガッツギアの原材料は、『デキストリン(国内製造)、ショ糖、濃縮ぶどう果汁/クエン酸(Na)、アラニン、乳酸Ca、ゲル化剤(増粘多糖類)、プロリン、塩化K、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.C、V.E、ナイアシン、V.A、V.B1、V.B6、V.B2、葉酸、V.D、V.B12』となっています。
値段
ガッツギアは1個あたり250ml、価格はだいたい180円となっています。値段の割に容量が多いので、コスパは良いかと思います。
どこで売ってる?
ガッツギアは楽天市場やamazonなどのネット、ドラッグストアなどで購入することができます。
楽天では6個入りのパック×3セットの計18個で3,142円で、1個あたり約172とややリーズナブルな値段となっていました。普段から飲むという方は、まとめ買いがお得です。
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ガッツギアは大人が飲んでもいい?
ガッツギアは子供向けの商品として販売されていますが、大人が飲んでもOKです。ウィダーインゼリーのような感覚で飲むことができます。
飲む効果は?
ガッツギア1個(250ml)あたり200kcal含まれているため、つるっと飲むだけで手軽にエネルギー源となります。また、カルシウムが130mg含まれるので骨を丈夫にする効果も期待できます。
- スピーディにエネルギー源となる
- 骨や歯を丈夫にする
ガッツギアはスポーツ時の飲料とした商品なので、カロリー量が高いです。200kcalはバナナ2本分に相当しますが、ゼリーなのでサッと気軽にエネルギーチャージすることができます。
- エネルギー:200kcal
- たんぱく質:1.5g
- 脂質:0g
- 炭水化物:50g
- 食塩相当量0.34g
- カルシウム:130mg
秀でた栄養成分はありませんが、炭水化物が50gとやや高めです。
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ガッツギアは冷凍もできる!
ガッツギアはスポーツ中におすすめの飲料ですが、時間が経つと冷たくなくなってしまうのが難点ですよね。そこでおすすめなのが、冷凍保存です!
そのまま冷凍することができるので、凍らせて持参すれば飲む頃には丁度良い温度になります。完全に解凍されなくても、シャリシャリとしたシャーベットのように飲むことができます。
また、冷凍したガッツギアをお弁当に入れて、保冷剤のように使うという使い方もありました。特に夏場のお弁当は傷みやすいので、ガッツギアを入れてそのまま一緒に飲む方法で傷みにくくするようです。
- お弁当の保冷剤に
- 凍ったままシャーベットとして
- 飲むまでに良い温度にするために
まとめ
この記事をまとめると
- ガッツギアは子供向けの飲料だが大人でも飲める
- 効果はエネルギーチャージ!1個あたり200kcalでバナナ2本分が摂れる
- 冷凍しても美味しい!お弁当の保冷剤代わりとしても◎
- 飲むタイミングは運動30分後が一番効果的
ガッツギアは冷蔵でも冷凍でも保存することができるので、夏場は冷凍して食べてみましょう。保冷剤代わりとしても使えるので、ぜひお試しください。
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