皆さんはドクダミという植物をご存じでしょうか？生命力がとても強いことから、ご家庭の庭などに繁茂してしまって困っているという方も多いのではないでしょうか？
そんなドクダミですが、実は「十薬」と呼ばれるほど効能が豊富にある薬草の一つなのです。効果を知っている方は調理して食べることもあります。アジア圏の国では生で食べられることもあるようですよ。
今回は、そんなドクダミの毒性について紹介していきます。ドクダミは匂いも強いですから、毒性を疑うのも無理はありません。今回紹介するテーマは、
- ドクダミに毒性はある？
- ドクダミの化粧水の効能は？
- どくだみ茶の効能は？
これらのテーマで紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね。
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目次
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ドクダミに毒性はある？
ドクダミの独特の匂いはとても強い臭いを発します。それに手についたりするとなかなか臭いが取れませんよね。実際のところ、ドクダミには毒性はないのでしょうか？詳しく紹介していきます。
毒性はない
ドクダミに毒性はありません。強い臭いの元は、ドクダミに含まれる「デカノイルアセトアルデヒド」と呼ばれる成分が原因です。
葉をちぎったりするとこの成分が手につきますが、なかなか臭いが落ちません。しかし匂いが強いだけで毒性はありません
名前の由来は？
ドクダミの名前の由来は「毒を矯める（ためる）」という、毒を抑えて治すという意味合いが語源と言われています。また、匂いが魚の匂いといているともいわれており、ギョセイソウなど魚にまつわる名前が多く使われています。
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ドクダミの化粧水の効能は？
ドクダミは古来より外用薬として使われており、ニキビなどの吹き出物や水虫の治療薬などとして使用されてきました。
今回は、そんなドクダミを使った化粧水の作り方についてご紹介していきます。天然由来の成分ですから、アレルギーなどをお持ちの方でも安心して使うことができます。
効果効能
ドクダミの成分を抽出した化粧水には、肌の感染症の原因菌となる黄色ブドウ球菌の抗菌作用が期待できます。具体的な効能としては、
- ニキビ
- 床ずれ
- とびひ
これらの症状を抑える治療補助薬としての効果が期待できます。この他にも様々な効能が期待できますので、ドクダミの繁茂で悩まれている方はドクダミ化粧水を作ってみるのもよいかもしれませんね。
ドクダミ化粧水の作り方
ドクダミ化粧水の作り方をご紹介していきます。今回は、「里山.com」さんのレシピを参考に紹介していきます。
使用する材料は、ドクダミの葉100ｇ、焼酎かホワイトリカー180ml、オリーブオイル小さじ2杯です。作る際の手順を以下でまとめます。
- ドクダミの葉を水洗いして、水気をよくとります
- ミキサーに焼酎かホワイトリカー180mlとドクダミの葉を入れてミキサーにかけます
- きれいに殺菌されたボトルなどに、漉し布などを使って抽出していきます
- オリーブオイルを入れて完成です
この手順で作るドクダミ化粧水は原液になります。使用する際は、この原液を5~10倍程度の水で薄めて使用してください。また、肌にパッティング後、10分程度経過したのちに洗い流してください。
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どくだみ茶の効能は？
ドクダミといえばお茶が有名ですよね。爽健美茶などにもドクダミの成分が使われています。ここからは、ドクダミ茶の効能や作り方について詳しく紹介していきます。
効果効能
ドクダミにはカリウムやクエルシトリン、クエルセチン、ルチンなど豊富な栄養素が含まれています。これらの成分は体に様々な健康作用があります。
- 血流・血管に関する疾患予防
- 肩こり・冷え性の改善
- アトピー・アレルギー症状緩和
- 便秘解消
ドクダミは体の外に使っても中に取り入れても、様々なメリットがあることが分かりますね。
どくだみ茶の作り方
ドクダミ茶の作り方はとても簡単です。用意するものは、ドクダミの葉と干すためのザルや網だけです。あとは天候に注意し、ドクダミの葉を洗ってから日陰干しするだけです。
お茶にして飲む際は、ティーバックなどに好みの量入れてお茶で煮出して飲む方法が良いでしょう。急須などに茶葉を入れて飲む方法でもよいでしょう。
ドクダミの葉を収穫する際、再度収穫したい場合は根を残して収穫、もう生えてきてほしくない場合は根ごと収穫してください。ドクダミは生命力がとても強いため、根を残して収穫すれば何もせずともまた繁茂します。
お庭がドクダミの葉だらけになって困っているという方は、根っこごと収穫する方法が良いかもしれません。根っこもよく泥を洗浄すれば、そのまま乾燥させてお茶として飲むことができますよ。
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まとめ
今回は、ドクダミの毒性や、ドクダミを使ったお茶や化粧水の効能などについて詳しく紹介していきました。
この記事をまとめると
- ドクダミに毒性はない
- ドクダミ化粧水はニキビなどの吹き出物や肌荒れに効果的
- 身体の様々な外相に効果的
- お茶として飲んでも様々な健康効果が期待できる
いかがでしたか？ドクダミは何もしなくても勝手に生えてくるため、お庭の手入れをされている方からすると天敵とも呼べます。
しかしその強い生命力は、強い栄養成分からきているのですね。料理や化粧水、お茶など様々な加工方法で身体に取り込むことができれば、体に対して多くのメリットがあります。
自宅で繁茂していて困っているという方は、是非ドクダミを加工してみてはいかがでしょうか。
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