牛すじを柔らかくする方法は?電子レンジがおすすめ?炊飯器は?

煮込み料理や、おでん、カレーなど様々な料理で活躍する牛すじですが、食べた時、すじが柔らかくなっていなかった!なんてことはありませんか?牛すじは牛のアキレス腱、スネ、ネックスネ、の部分で牛が運動する時によく使われる部位です。そのため肉は硬く柔らかくするためには鍋で2時間以上煮込む必要があり、少し手間だと感じる人も多いでしょう。

今回の記事の内容はこちらです。

  • 牛すじを柔らかくする方法は?
  • 電子レンジで爆発しない方法は?
  • 牛すじを上手に煮込む裏ワザ

調理するのがめんどくさいと思われがちの牛すじですが、柔らかくする方法や裏技を知っておけば、簡単に牛すじを柔らかくすることができますよ。是非この記事を参考にして、牛すじを美味しく食べてくださいね。

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牛すじを柔らかくする方法は?

牛すじを柔らかくする方法は主に3つ。電子レンジ、炊飯器、圧力鍋のいずれかを使用して、柔らかくすることができます。それぞれの方法について、詳しく説明していきますね。

電子レンジ

電子レンジで牛すじを柔らかくする方法

準部する材料

・牛すじ

・水

電子レンジを使う場合は牛すじを一口大に切り、耐熱容器に入れる。

牛すじ全体が浸るまで水を入れ電子レンジ500wで10分、4回程度温めます。

牛すじの量にもよるので、時々様子をみて温める時間を調節してください。また途中で水が足りなくなった場合は追加しましょう。

炊飯器

炊飯器で牛すじを柔らかくする方法

準部する材料

・牛すじ

・長ねぎ・・・青い部分20cm程度

・生姜・・・一かけ分。薄切りにする。

・水

牛すじを軽く洗い、長ねぎと生姜と一緒に炊飯器に入れる。

全ての具材が浸る程度に水を入れる。

炊飯器のスイッチをONにする(白米を炊く要領と同じ)

炊き上がったら牛すじの状態を確認し、まだ柔らかくないようであれば追加で10分程度炊く。

圧力鍋

圧力鍋で牛すじを柔らかくする方法

準部する材料

・牛すじ

・長ねぎ・・・青い部分20cm程度

・生姜・・・一かけ分。薄切りにする。

・水

圧力鍋に一口大に切った牛すじと水を入れ、沸騰したら1分ほど過熱します。

一旦ザルにあげ、水洗いをしアクを取ります。

再度、圧力鍋に牛すじと長ねぎ、生姜、水を入れて蓋をし、中火にかけます。

圧がかかったら弱火にし20分程度、煮込みます。

20分経ったら火を止め、圧が下がるまで待ちます。

圧がなくなったら完成です。

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電子レンジで爆発しない方法は?

牛すじを電子レンジで温めた時、爆発した!なんて声も見かけます。続いては牛すじを電子レンジで温めるとなぜ爆発してしまうことがあるのか、また爆発しないための対策をご紹介します。

爆発する原因は?

爆発する原因は火力の高さにあると考えられます。早く牛すじを柔らかくしたいからといって火力を高くしすぎるのは注意が必要です。また肉の塊を電子レンジで温める場合、加熱にムラが生じ爆発する場合もあります。肉の奥まで熱が浸透していないと、肉の中心部分の水蒸気の逃げ場がなくなり、爆発する場合があります。

対策は?

電子レンジの火力を上げすぎないようにしましょう。500w程度で10分を何回かに分けて加熱したほうが安全に調理できます。また肉の塊をそのまま加熱するのではなく、一口サイズに切ってから加熱することで、爆発する可能性を低くすることができます。牛すじが爆発すると怪我や火傷をする可能性があるため十分に注意してください。

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牛すじを上手に煮込む裏ワザ

牛すじを柔らかくする方法として、電子レンジ、炊飯器、圧力鍋をご紹介しました。最後になるべく早く牛すじを柔らかくしたい!という方により早く、美味しく牛すじを煮込む方法をご紹介します。

キウイやパイナップルに事前に漬け込む

実は牛すじをキウイやパイナップルと一緒に漬け込むことで、牛すじを煮込む時間を短縮できます。

牛すじを調理する前日にキウイやパイナップルをざく切りにしたものと一緒にに漬け込んでおくだけでOK。

なぜキウイとパイナップルが良いのか?

果物が持っている酵素が肉のたんぱく質に働きかけ、肉が柔らかくなる。

その他リンゴでも同じような効果が期待できる。

その他に玉ねぎや、ヨーグルトなども漬け込む材料としておすすめです。これらで漬け込んだ牛すじは通常よりも短い時間で柔らかくなります。逆に煮込みすぎることによって煮崩れしてしまう可能性もあるため、注意してください。

紅茶と一緒に煮込む

牛すじを煮込むときに、紅茶のティーバックを入れればOK。この方法で煮込めば約1時間程度で牛すじが柔らかくなります。通常鍋で牛すじを柔らかくしようとすると2時間程度かかるので、非常に時短になることが分かります。

なぜ紅茶が良いのか?

紅茶の茶葉に含まれているタンニンが肉を柔らかくさせる。

また肉を柔らかくさせるだけでなく、肉の脂っこさや、臭みも消す効果がある。

まとめ

以上、牛すじを柔らかくする方法をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

この記事をまとめると

  • 牛すじを簡単に柔らかくするには電子レンジ、炊飯器、圧力鍋がおすすめ
  • 電子レンジで加熱する際は火力に注意が必要
  • 牛すじをより早く柔らかくするには事前にキウイや、パイナップルで漬け込むと良い
  • その他に玉ねぎ、ヨーグルト、リンゴでも同じような効果が期待できる
  • 事前準備ができなかった場合、牛すじを煮込むときに紅茶のティーバッグを入れると早く柔らかくなる

牛すじは煮込み料理や、カレー、おでんなど様々な料理に大活躍します。是非、この記事を参考にして柔らかくトロトロになった牛すじを楽しんでください。