ホットケーキは何歳から食べていい?離乳食にも使える?おすすめは?

甘くて美味しいホットケーキは、小さい子供にも大人気のおやつです。しかし、子供に人気のホットケーキは、実際に何歳から食べて良いのでしょうか？この記事では、こちらについて詳しくご紹介します。

年齢別のおすすめのホットケーキや離乳食にも使えるのか知りたい方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。

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ホットケーキは何歳から食べられる？

実際、ホットケーキは何歳から食べられるということは、あまり知らないですよね。ホットケーキは、こちらの歳から食べられることができます。

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赤ちゃんはホットケーキを食べてもいい？

赤ちゃんは離乳食後期でしたら、ホットケーキを食べても良いと言われています。しかし、市販のホットケーキミックスには添加物などが多く含まれているため、食べても良いとしても体に影響を与える可能性があります。

そのため、赤ちゃんに食べさせる場合は、なるべく添加物が少ないものを選びましょう。後ほど、年齢別おすすめのホットケーキをご紹介しますので、ぜひそちらも参考にしてください。

また、ホットケーキミックスには、以下のアレルゲンが含まれている可能性があるので気をつけましょう。

子供用のホットケーキミックスがある？

子供用のホットケーキミックスはあります。また、着色料や香辛料を使っていないため、安心して食べられる設計がされていますよ。

しかし、「赤ちゃん用」の製品でないホットケーキミックスは、全て大人用になるので気をつけましょう。では、何歳から大人用が食べられるのでしょうか。

何歳から大人用が食べられる？

大人用のホットケーキは、アレルギーがなく離乳が進んでいるのであれば、1歳ごろから食べられます。その際は、飲み物と一緒にして喉に詰まらせないように気をつけましょう。

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年齢別おすすめホットケーキ

それでは、年齢別におすすめのホットケーキをご紹介しますね。ぜひ、参考にしてください。

〜1歳の赤ちゃん

1歳までの赤ちゃんにおすすめのホットケーキは、「赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス」を使用したホットケーキがおすすめです。赤ちゃんのやさしいホットケーキミックスは、このような設計がされています。

また、鉄やカルシウムがたっぷり含まれており、甘いだけでなく不足しがちな栄養素を補ってくれますよ。さらに、水と混ぜて焼くだけなので、子育てに忙しい人も時間をかけずにできるのでおすすめです。

1歳

1歳におすすめのホットケーキは「森永ホットケーキミックス」を使ったホットケーキがおすすめです。ホットケーキミックスを使ったおすすめのホットケーキはこちらです。

また、卵や牛乳を使わなくても作れるので、アレルギー持ちのお子様にもおすすめです。

2歳

2歳におすすめのホットケーキは、こちらです。

ホットケーキだけとなると、栄養が偏らないか心配ですよね。そんなときは、ミキサーなどで細かく刻んだ野菜を入れたものがおすすめです。

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離乳食にも使える？

ホットケーキは、離乳食完了の後期からにしましょう。また、ホットケーキミックスには、ベーキングパウダーや着色料・香料などの添加物が含まれています。乳幼児に食べさせるのであれば、以下のことに気をつけましょう。

ホットケーキを作るときは、パッケージに書かれている添加物をチェックして少ないものを選びましょう。では、お菓子を作るときに欠かせないベーキングパウダーはどうでしょうか。

ベーキングパウダーなしなら大丈夫？

ホットケーキは、ベーキングパウダーなしであれば離乳食に使えます。また、ホットケーキミックスではなく「小麦粉」や「米粉」を使いましょう。

作り方は？

それでは、ベーキングパウダーを使わずに離乳食にも使える、おすすめのホットケーキをご紹介しますね。

では、作り方をご紹介していきます。

市販のものどれがおすすめ？

乳幼児の離乳食におすすめの市販のものはこちらです。

以上の2つの市販のホットケーキは。赤ちゃんのために作られたホットケーキなので、安心して食べさせられますよ。

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まとめ

ホットケーキは、離乳食後期の生後9ヶ月〜1歳ごろから食べても大丈夫です。

子供用や赤ちゃんのためホットケーキもあるので、離乳食に使うのであれば子供用に考えられたものを選ぶと安心ですよ。

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