あたりめが臭い!体臭・口臭・おならのの心配は?臭いを消す方法はある?

皆さんはあたりめをお好きですか？あたりめはとても美味しく、そのまま食べてもおつまみとして食べる方も多いでしょう。しかしあたりめの欠点としてあげられるのが臭いではないでしょうか。

なかなか臭いので大事な人と会う前や人と会う前に食べるのは難しいですよね。皆さんはなぜあたりめが臭いかご存知ですか？この記事ではなぜあたりめが臭いのかその理由についてご紹介したいと思います。

また、臭いの対処法も紹介しますので、あたりめをよく食べる方や大好きな方は是非最後まで読んでくださいね。

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あたりめが臭い!においの原因は?

臭いが強く、食べるのにためらうあたりめ。別名スルメとも呼ばれます。その臭い理由は口の中の唾液と混ざるからです。あたりめは生のイカを乾燥させて作ったものになります。それを口の中に入れると、唾液と混ざって生のイカへとなります。当然ですが生のイカは生臭いですよね。

口の中の温度は30度近くあるため、スルメはその匂いに反応して臭いやすくなります。他人が食べていると臭いとはっきりわかるあたりめですが、自分が食べている分にはその臭さに気が付きません。なぜかというと人間の鼻は自分の口臭がわからないようにできているからです。

そのため、自分の口や体臭の臭いが酷くても気付かないのですね。臭いが原因で周りの人に不愉快な思いをさせる「スメルハラスメント」と言う言葉もありますので、臭いには気をつけたいところです。

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あたりめを食べると体が臭くなる?

臭いが酷く食べるのをためらうあたりめ。食べると体が臭くなるのは言うまでもありません。その可能性や臭いを消す方法について詳しく紹介します。あたりめをよく食べる方は必見です。

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体臭や口臭が臭くなる可能性が

あたりめは臭いがひどいため、食べると当然体臭や口臭がひどくなります。口臭は食べたものがそのまま反映されやすいです。そのためあたりめに限らず、餃子やにんにくなど臭いものを食べても口臭の原因となります。またあたりめは体臭の原因ともなります。

しかしこれはよほど大量のあたりめを食べないと体臭には出ません。そのため、体臭が酷くなるのでは？と過度に心配することはないでしょう。

おならが臭くなる!

おならが出るのは異常なことではなく、正常な証拠です。しかしあまりにもおならが臭い場合、食べてるものが臭い、または食生活の乱れが原因でしょう。あたりめも臭いためおならに影響が出ます。あたりめ以外にもタンパク質が豊富に含まれている肉、チーズなどです。意外なものでしたら豆、カリフラワーなども挙げられます。

臭いを消すことはできる?

口臭であれば臭いことを消すことが可能です。口臭がひどくなった後に、うがいや歯磨きをする方もいるでしょう。しかしこれは逆効果です。多くの食べ物は食べている最中に臭いを感じません。これは唾液で臭いが中和されているからです。

ですから臭いを消すためには唾液を分泌するようにしましょう。しかし普段の口臭ケアは舌磨きを中心として、フロスを使うようにするのがおすすめです。体臭は食生活を変えないと根本的な解決になるのは難しいです。

あたりめを食べ過ぎて起こる他のデメリットは?

あたりめは基本的に低カロリーでダイエットにも向いている食材です。しかしその一方で食べすぎて起こるデメリットもあります。デメリットを把握して健康的な体を作りましょう。

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塩分過多

1つ目が塩分過多です。塩分過多は高血圧や動脈効果などの原因となり将来的にさまざまな病気を引き起こします。特に最近は味付けの好ものを好む方が多いので、塩分の取りすぎには気をつけた方がいいでしょう。

下痢・腹痛

2つ目が下痢や腹痛です。あたりめは噛み応えのある食べ物です。しかしその一方で消化に悪いため、食べすぎると下痢や腹痛の原因となります。食べる際はしっかりと噛むようにしましょう。

あたりめの適量は?

食べやすくお酒のおつまみにもなり、ダイエット中でも低カロリーであるためついつい食べすぎてしまうあたりめ。しかし食べ過ぎは下痢や腹痛、塩分過多になるため注意が必要です。適量についてみてみましょう。

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1日15g程度で

あたりめの適量は1日15gです。15gと聞くと少ないと思うでしょう。しかし実際には満足できる量ですので、15g程度で落ち着くはずです。

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まとめ

この記事ではあたりめの臭いの原因や対処法について紹介しました。あたりめは臭いがひどく、口臭や体臭に影響されるものです。食べた後はしっかりとケアをしましょう

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