パンケーキを食べているとパンケーキに合う飲み物が欲しくなりますよね。今回は、
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甘いパンケーキに合う飲み物
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飲むパンケーキという存在も
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おかず系パンケーキアレンジ
これらのテーマについて解説いたします。
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目次
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甘いパンケーキに合う飲み物
コーヒー
パンケーキに合う飲み物といえば、まずはコーヒーです。
パンケーキが甘いので、甘い飲み物を合わせるとくどく感じますので、苦いコーヒーを合わせることをオススメします。
コーヒーは不健康・体に悪いというイメージをお持ちの方も多いと思いますが、適量であれば健康へ導いてくれると最近の研究ではわかっています。
コーヒーの栄養素
コーヒーが健康にも良いとはいっても、飲み過ぎは禁物です。
紅茶
紅茶もまた、パンケーキに合う飲み物の一つです。
現在では、イギリス・中国以外でも飲まれていて世界中で愛されている飲み物です。
紅茶の栄養素
紅茶はその香りや味もさることながら、健康効果がとても高い飲み物です。
ココア
「思いっきり甘いものを食べたい！」という時はココアとパンケーキの組み合わせが最強です。
ココアは嗜好飲料の中でも特に栄養価の高い飲み物です。
ココアの栄養素
- ポリフェノール：抗酸化作用・アンチエイジング効果
- テオブロミン：リラックス効果・睡眠障害の解消
- 鉄分：貧血予防
- 食物繊維：便秘解消
- ビタミンB群：疲労回復
ココアを自分で作るとき、ココアの粉が底に残ってしまったという経験ありませんか？
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飲むパンケーキという存在も
ローソンから発売
お店に入って食べると1000円以上するパンケーキが198円で味わえます。
パンケーキ好きの方はもちろん、普段パンケーキをそんなに食べない方も気軽に試してみることができます。
味の特徴
甘さももちろんありますが、少し苦めのカラメル味がきいていて、大人っぽい味わいです。
食感の特徴
とろっとしているので、暑い日にごくごく水分補給で飲むというよりかは、スイーツを食べたいときに味わって食べるという感覚に近いです。
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おかず系パンケーキアレンジ
甘いパンケーキに飽きたらおかず系パンケーキに挑戦してみるのはいかがでしょうか。
ベーコンエッグパンケーキ
朝食にぴったりなのがベーコンエッグパンケーキです。
ボリュームもあるので、お腹にたまりますし、簡単で時間もかからず作れます。
- パンケーキを焼く
- ベーコンを焼く
- 2に卵を入れ、白身が固まるまで焼く
- 1に3をのせる
パルメザンチーズパンケーキ
甘じょっぱさがクセになるのがパルメザンチーズを生地に練り込んだパンケーキです。
- ホットケーキミックスにパルメザンチーズを混ぜる
- 卵・牛乳を分量通り加える
- ホットケーキを焼く要領で焼く
パルメザンチーズを大量消費したい時にも重宝するレシピです。
しらす大盛パンケーキ
パンケーキは実は和の食材と組み合わせることもできます。
- ホットケーキを焼く
- 大葉をのせる
- 大根おろしをのせる
- しらすをのせる
- 甘めの醤油をかける
あっさりとした新感覚のパンケーキです。ぜひ試してみてください。
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まとめ
いかがでしたか？
今回は甘いパンケーキによく合う飲み物やおかず系パンケーキのレシピなどをご紹介しました。
この記事をまとめると
- 甘いパンケーキにはコーヒー・紅茶・ココアがよく合う
- コーヒー・紅茶は古くは薬として使用されていた
- ココアは栄養価がとても高い
疲れている時や悩んでいる時・落ち込んでいる時などに甘いパンケーキを食べると元気が出てきますよね。
今回ご紹介した飲み物と一緒に食べてみたり、おかず系パンケーキにもぜひ挑戦してみてください。
この記事が参考になりましたら、幸いです。
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