牛乳やケーキなどを食べた時に蕁麻疹や口の痒みが出る時はありませんか。それは、乳製品アレルギーの可能性があります。
しかし、アレルギーは大人の時でも発症する可能性があります。乳製品アレルギー症状は大人の場合は、どのようなものが出るのでしょうか。
- 乳製品アレルギーとは何か
- 主な症状について
- 加熱すれば大丈夫なのか
- 治す対処法はあるのか
以上のテーマについて解説していきます。乳製品を食べて何か体に異変があるが、アレルギーかどうか分からないという人も症状について、ご紹介していくので是非この記事を参考にしてください。
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目次
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乳製品アレルギーとは?
乳製品アレルギーは、タンパク質のなかにはいってるカゼインが原因でおきます。また、乳製品関係の食材はカルシウムやタンパク質が多く入っているものが多いです。
もし、乳製品アレルギーと診断された時には不足させないためにも、魚や野菜を中心に栄養素をとると良いですよ。
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対象食品
乳製品を含む食品は、主にこちらです。
- 牛乳
- マーガリン
- ホットケーキミックス
- だしの素
- パン
- ケーキやクッキー
- アイスクリーム
- ヨーグルトなど
乳製品は、乳脂肪がはいってる食品が主です。では、乳製品アレルギーはどのような症状が出るのでしょうか。
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乳製品アレルギーの主な症状
乳製品アレルギーによって大人でも起きる症状はこちらです。
- 蕁麻疹
- 口の痒み・喉のイガイガ
- 腹痛・下痢
- 嘔吐・吐き気
- アナフィラキシー
アレルギーは、子供だけでなく大人になってからも発症する場合があります。乳製品を食べた時に今からご紹介する症状を感じた時は、一度アレルギーを疑いましょう。
蕁麻疹
一つ目は、蕁麻疹です。蕁麻疹は、かゆみを伴い皮膚の一部が赤く盛り上がる炎症です。なかでも、最も多く発症する症状ですよ。
口の痒み・喉のイガイガ
二つ目は、口の痒みや喉のイガイガです。アレルギー症状のなかでは、最も軽度の症状です。主に、食べてから1時間~2時間経過したときに発症しやすいですが、痒みを伴うものは掻きすぎると傷ができます。
腹痛・下痢
三つ目は、腹痛や下痢です。水のような便の下痢は、特に腸を安静にさせることが大切です。また、腹痛や下痢には乳糖不耐症という症状の場合もあります。
牛乳には、乳糖が入っています。この乳糖を分解する酵素が少ない場合、上手く消化ができずに下痢や腹痛を起こす症状です。どちらも似た症状なので、気になる方は病院で確認をしてもらいましょう。
嘔吐・吐き気
四つ目は、嘔吐や吐き気です。吐き気を感じる時は、とにかく安静にする必要があります。
また、嘔吐の時は脱水症状を起こしやすいですが、すぐに水を飲んでは余計に吐き気を催させる可能性があります。そのため、ある程度落ち着いた時に常温の水を少しずつ飲みましょう。
アナフィラキシー
五つ目は、アナフィラキシーです。アナフィラキシーとは、生命に危機を与える過敏反応を指します。特にアナフィラキシーショックは、血圧が低下しショック状態に陥ります。
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乳製品アレルギーは加熱すれば大丈夫?
乳製品アレルギーですが、加熱してもあまり変わりません。乳製品アレルギーの原因は、含まれるタンパク質の中のカゼインであると考えられています。
カゼインは、加熱をしても変化が起きない成分です。
乳製品アレルギーは治る?
乳製品アレルギーは、小さい頃に発症した場合は小学生までで、7割ほどが治ります。ですが、大人になってからの場合は治りにくいです。
後ほど、対処法についてご紹介していくので、アレルギーの疑いがある時は参考にしてください。
赤ちゃんはいつから食べられる?
また、時折、粉ミルクを飲んで下痢や腹部の膨張を起こす時があります。万が一、粉ミルクを与えた時に異変があれば病院でみてもらいましょう。
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乳製品アレルギーを治す対処法はある?
乳製品アレルギーを完全に治す方法はほとんどありません。ですが、対処法は2通りあります。
- 原因と考えられる食品を一旦控えてみて、体調に変化がないかを確認する
- 腸内環境を綺麗に改善させる
子供のころと違い、大人になったときストレスは少なからずかかってしまいます。このストレスが原因で、生活習慣が乱れ体内の腸内に何か知らの不可がかかり、食物アレルギーを起こすときもあります。
全てのアレルギーがストレスが原因であるわけではありませんが、大人になって発症した場合は可能性の1つとして対処法を実施しましょう。
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まとめ
大人でも起きる可能性のある乳製品アレルギーは、蕁麻疹や口の痒みの他に下痢や嘔吐などを引き起こします。この記事で、ご紹介したことをまとめますね。
この記事をまとめると
- タンパク質の中に入っているカゼインが原因で、乳製品アレルギーは起こり子供だけでなく、大人も引き起こす
- 大人も起きる症状は、最も多いのが蕁麻疹である一方で下痢や腹痛のある他に、アナフィラキシーを起こす場合もある
- 乳製品アレルギーは大人になってからは治りにくいが、腸内環境を綺麗にしたり原因の食品を一旦控えたりして対処してみると良い
アレルギー症状の疑いがある時は、一度病院へ行って診断してもらうと今度の食事に気をつけることができますよ。
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