ZONeのカフェイン量を比較!他のエナジードリンクより多くて危険?

皆さんはZONeというエナジードリンクをご存知ですか？飲んだことがあるという方も多いと思います。若い男性を中心としてZONeは人気があるエナジードリンクで、ここぞという時に力を貸してくれるため、うまく活用している方も多いと思います。

しかしZONeはカフェインの量が多い飲み物でもあります。では他のメーカーのエナジードリンクに比べてどれくらいのカフェイン量が含まれているのかについて見ていきましょう。

今回の記事では、

これらについて解説していきたいと思います。 

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ZONeとは？

転載：Amazon

ZONeは2020年に発売を開始したエナジードリンクです。他社のエナジードリンクと比べて、内容量が多いのが特徴ですね。気になるカフェインの含有量や、それぞれの味の特徴について、紹介していきたいと思います。

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カフェインを多く含む飲料

ZONeシリーズに含まれるカフェイン量は100mlあたりとして見ると他社のエナジードリンクよりも少なめですが、内容量が500mlと多いため、総量としては他社のエナジードリンクと同様に大量のカフェインが含まれているため、飲み過ぎには注意が必要です。

他のエナジードリンクとのカフェイン比較

ではZONeはどれくらいのカフェインが含まれているのかについて他のメーカーとの比較をしながら紹介していきたいと思います。

市販されているエナジードリンクの代表的なものを集めてみました。ZONeはシリーズによってもまたカフェイン量は異なりますが他のエナジードリンクの中でもそこそこカフェイン量が多いということがわかりますね。

ZONeは一缶のサイズが大きいためカフェイン量もそれに比例して多くなるということが分かると思います。

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ZONeを飲むことで得られる効果

ZONeはゾーンとよばれる超没入状態に入るためのデジタルパフォーマンスエナジーをコンセプトとしているようです。ZONeを飲むことでどのような効果が得られるのでしょうか？気になる効果について紹介していきたいと思います。

カフェインによる覚醒作用

エナジードリンクといったらカフェインですよね。もちろんZONeにも含まれており、カフェインによる覚醒作用が期待できます。

集中力アップ

ZONeに含まれるブドウ糖によって集中力アップの効果が期待できます。それだけでなく、ZONeのコンセプトである没入状態を維持できるように、持続型エネルギーのパラチノースというものが配合されているようです。

疲労軽減

ZONeに含まれるビタミンやアルギニンが疲労の回復をサポートしてくれる働きが期待できます。特にZONeには他社のエナジードリンクと比べてアルギニンが多く配合されているため、より期待できるのではないでしょうか。

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飲むときの注意点

ZONeを飲む際のいくつかの注意点について紹介していきたいと思います。これは、ZONeに限らずエナジードリンク全般に共通した注意点ですので、しっかりと確認しておきましょう。

疲労感が回復しているわけではないことを知っておこう

ZONeなどのエナジードリンクに含まれるカフェインによって体が興奮状態になり、疲労を感じにくくなります。アルギニンなどが疲労の回復をサポートしてくれているとはいえ、それだけでは充分に体の疲れをとることはできていません。

ですので、エナジードリンクを飲んだからといって寝ないなどの無理はせず、しっかりと体を休ませるようにしましょう。

飲みすぎると怖い症状も

エナジードリンクには大量のカフェインと糖分が含まれています。ですので、飲み過ぎるとカフェイン中毒や糖尿病などの生活習慣病になってしまう恐れがありますので注意しましょう。

特に、ZONeは他社のエナジードリンクと比べて糖分が高いため要注意です。

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ここぞというときにだけ飲むこと！

このようにZONeには様々な副作用がありますので、あくまでZONeのようなエナジードリンクはここぞという時に飲むようにしましょう。それ以外に乗用してしまうとZONeを飲むことが癖になってしまい、知らず知らずのうちに体が壊れていてしまう可能性があります。

何か重要なイベント、気合を入れて挑まなければならない場合などの時にだけ一時的にエナジードリンクの力を借りるというような使い方が良いでしょう。

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。 

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