炭酸水の一つに”ウィルキンソントニック”がありますが、みなさん飲んだことはありますか?
強炭酸のウィルキンソントニックですが、飲む効果にはどんなものがあるのでしょうか?また、飲むと太る原因になるのでしょうか?今回は、
- ウィルキンソンの歴史
- ウィルキンソントニックはまずい
- ウィルキンソントニックは飲むと太る?
- ウィルキンソンの健康&美容効果
これらのテーマについて紹介いたします。
画像引用:アサヒ
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目次
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ウィルキンソントニックとはどんな飲み物?
引用:アサヒ
ウィルキンソン(WILKINSON)は、アサヒ飲料から販売されている炭酸水です。数ある清涼飲料水の中でも特に売上が高い商品で、商品名から外国産と思われがちですが、実は日本で誕生・製造されている炭酸水です。
ウィルキンソンは強炭酸で、「刺激、強め。」というフレーズで販売されています。水なので味はありませんが、炭酸がしゅわしゅわとして刺激的です。
ウィルキンソントニックは味の付いた炭酸水で、”苦味と酸味のバランスが良い” と公式HPに記載されています。
歴史
ウィルキンソンの歴史は、1889年にイギリス人が兵庫県宝塚で狩猟をしていたとこと、たまたま見つけた炭酸源が始まりと言われています。そのイギリス人の名前が「ジョン・クリフォード・ウィルキンソン」だったことが、商品名の由来となっています。
炭酸水として販売されたのは1904年のことで、当時は「ウィルキンソン・タンサン」という商品名でした。やがて、日本だけではなくカナダやシンガポールなど海外へ輸出されるようになりました。
どんな味?まずい?美味しい?
ウィルキンソントニックの口コミには、「苦くて美味しい」という良い口コミや、「苦味がきつい」という悪い口コミなど様々なものがありますが、個人の苦味に対する好みなのではないかと思います。
ウィルキンソントニックはそのまま飲むこともできますが、お酒に使われることが多いので、そのものの味が気にならないという声も多いです。
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ウィルキンソンは健康に良い?
ウィルキンソンは炭酸水ですが、炭酸水は健康に良いのでしょうか?通常の水と比べて何か効果はあるのでしょうか?ウィルキンソンをはじめとする炭酸水による効果について、見てみましょう。
便秘解消
ウィルキンソントニックは強炭酸が特徴ですが、水に含まれる炭酸は胃腸にも届きます。炭酸水の炭酸ガスが胃腸に入ると、 しゅわしゅわとした刺激で蠕動運動を促進させ、排便を促して便秘解消効果 があると言われています。この刺激により、胃腸の粘膜を元気に保つ働きも期待することができます。
また、シンプルに水分を摂ることも便秘解消に効果的です。腸内の水分量が少ないと便が硬くなってしまい、便秘の原因となります。
高血圧
炭酸ガスには、 血管を広げて血圧を下げる働き があります。そのため、高血圧の方にオススメです。
ダイエット
炭酸水が体の中に入ると、血管内が酸素不足状態になります。すると 血管はより多くの酸素を取り込むために、血流がアップ します。血流が良くなると代謝が上がるため、ダイエットに効果的と考えられています。
また、炭酸水は炭酸を含まない飲み物に比べ、飲むとお腹が膨れます。炭酸で満腹感を得られるため、食べ過ぎを防止して摂取カロリーを抑えることができるのです。
美肌効果
炭酸水は美肌効果ももたらしますが、これには『便秘解消』と『洗顔やパック』の2つのアプローチ方法があります。
- 便秘解消による美肌効果
…先ほど紹介した炭酸水による便秘解消効果が起こると、体内の老廃物が出るため、ニキビや吹き出物など肌荒れ改善に繋がります。”美肌には腸活”と言われますが。お肌を綺麗にしたい時はまず便秘を治すことも必要なのです。
- 洗顔・パックによる美肌効果
…最近では『炭酸パック』が注目されていますが、炭酸ガスを含む炭酸水を直接肌につけることで、ターンオーバーの促進による美肌効果や、トーンアップによる美白効果・くすみの改善に効果があります。これは、炭酸水に含まれる粒子は皮膚から吸収できるほど小さいためです。
美髪効果
炭酸水洗顔やパックに続き、美容院では『炭酸シャンプー』を取り扱うところが増えています。こちらも美肌効果と同じで、 炭酸水に含まれる小さな粒子が頭皮を刺激し、毛穴に付着した汚れをかき出して洗浄してくれる 働きがあるためです。
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ウィルキンソントニックは太る?
炭酸水を毎日飲む方もいるかと思いますが、その中で“ウィルキンソンは太る?”と疑問に思う方もいるようです。
ウィルキンソントニックのカロリー・糖質量
ウィルキンソンは水に加えて糖分を原料としているため、カロリーは100mlあたり38kclaとなっています。そのため、飲みすぎた場合は太る原因となります。
しかし、ウィルキンソンシリーズのピーチやマスカットなど、フレーバー付きの種類もあります。味があるならこちらもカロリーや糖質はあるのでは?と思うかもしれませんが、ウィルキンソンのフレーバーシリーズもカロリーと糖質は0なのです!
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まとめ
この記事をまとめると
- ウィルキンソントニックは100mlあたり38kcal
- 味には苦味があるので好き嫌いが分かれることも
- 炭酸水には血圧を下げる・便秘解消・美肌・美髪・ダイエット効果などがある
ウィルキンソントニックは、お酒に使われることが多いですが、炭酸水はそのまま飲むと健康効果があったり、洗顔に使うと美肌効果があったりと活用法はたくさんあります。市販されている炭酸水の中では特に炭酸ガスが強いので、是非しゅわしゅわ感を楽しんでみましょう。
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