ウィルキンソンの飲み過ぎは太る?体に悪い?カロリー･糖質･健康効果

炭酸水の一つに”ウィルキンソン”がありますが、みなさん飲んだことはありますか？強炭酸のウィルキンソンですが、飲む効果にはどんなものがあるのでしょうか？また、フレーバー付きのものもありますが、飲むと太る原因になるのでしょうか？今回は、

これらのテーマについて紹介いたします。

画像引用:アサヒ

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ウィルキンソンとはどんな飲み物？

引用:アサヒ

ウィルキンソン(WILKINSON)は、アサヒ飲料から販売されている炭酸水です。数ある清涼飲料水の中でも特に売上が高い商品で、商品名から外国産と思われがちですが、実は日本で誕生･製造されている炭酸水です。

ウィルキンソンは強炭酸で、「刺激、強め。」というフレーズで販売されています。水なので味はありませんが、炭酸がしゅわしゅわとして刺激的です。

水の産地

ウィルキンソンの原材料名には「水」とだけ記載されており、水の産地については情報がありません。アサヒ飲料によると、ウィルキンソンに用いられている水は山梨県富士吉田市にある工場付近の水とのことです。

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歴史

ウィルキンソンの歴史は、1889年にイギリス人が兵庫県宝塚で狩猟をしていたとこと、たまたま見つけた炭酸源が始まりと言われています。そのイギリス人の名前が「ジョン・クリフォード・ウィルキンソン」だったことが、商品名の由来となっています。

炭酸水として販売されたのは1904年のことで、当時は「ウィルキンソン･タンサン」という商品名でした。やがて、日本だけではなくカナダやシンガポールなど海外へ輸出されるようになりました。

値段

ウィルキンソンの値段は、ペットボトル1本(500ml)で100円前後となっています。コンビニやスーパーなど、購入場所によってその価格は少し異なります。

ウィルキンソンは健康に良い？

ウィルキンソンは炭酸水ですが、炭酸水は健康に良いのでしょうか？通常の水と比べて何か効果はあるのでしょうか？ウィルキンソンをはじめとする炭酸水による効果について、見てみましょう。

便秘解消

ウィルキンソンは強炭酸が特徴ですが、水に含まれる炭酸は胃腸にも届きます。炭酸水の炭酸ガスが胃腸に入ると、 しゅわしゅわとした刺激で蠕動運動を促進させ、排便を促して便秘解消効果 があると言われています。この刺激により、胃腸の粘膜を元気に保つ働きも期待することができます。

また、シンプルに水分を摂ることも便秘解消に効果的です。腸内の水分量が少ないと便が硬くなってしまい、便秘の原因となります。

高血圧

炭酸ガスには、 血管を広げて血圧を下げる働き があります。そのため、高血圧の方にオススメです。

ダイエット

炭酸水が体の中に入ると、血管内が酸素不足状態になります。すると 血管はより多くの酸素を取り込むために、血流がアップ します。血流が良くなると代謝が上がるため、ダイエットに効果的と考えられています。

また、炭酸水は炭酸を含まない飲み物に比べ、飲むとお腹が膨れます。炭酸で満腹感を得られるため、食べ過ぎを防止して摂取カロリーを抑えることができるのです。

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美肌効果

炭酸水は美肌効果ももたらしますが、これには『便秘解消』と『洗顔やパック』の2つのアプローチ方法があります。

美髪効果

炭酸水洗顔やパックに続き、美容院では『炭酸シャンプー』を取り扱うところが増えています。こちらも美肌効果と同じで、 炭酸水に含まれる小さな粒子が頭皮を刺激し、毛穴に付着した汚れをかき出して洗浄してくれる 働きがあるためです。

ウィルキンソンは太る？

炭酸水を毎日飲む方もいるかと思いますが、その中で“ウィルキンソンは太る？”と疑問に思う方もいるようです。

ウィルキンソンのカロリー･糖質量

ウィルキンソンは水のみを原料としているため、カロリー･糖質共に0となっています。そのため、飲み過ぎても炭酸水が原因で太ることはありません。

しかし、ウィルキンソンシリーズのピーチやマスカットなど、フレーバー付きの種類もあります。味があるならカロリーや糖質はあるのでは？と思うかもしれませんが、ウィルキンソンのフレーバーシリーズもカロリーと糖質は0なのです！そのため、 どの種類を飲んでも太る原因となることはありません◎ 

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まとめ

ウィルキンソンはジュースと割ったりお酒に使ったりと用途は様々ですが、そのまま飲むと健康効果があったり、洗顔に使うと美肌効果があったりと活用法はたくさんあります。市販されている炭酸水の中では特に炭酸ガスが強いので、是非しゅわしゅわ感を楽しんでみましょう。

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