スパムの代用品としてつかえるものは?魚肉ソーセージは使える?

皆さんはスパムという言葉を聞いたことがあると思いますが、実際に食べたことはありますか?スパムはしっかりとした塩味が付いており、加熱することで中に入っている油が溶けて非常にジューシーな仕上がりになります。

そんなスパムですが日本では沖縄で有名な食べ物です。本州でも手に入りますが値段が高く設定されているためになかなか手に入りませんよね。

今回の記事では、

  • スパムとはどのような食材?
  • スパムってなんの肉?
  • スパムがない時に使える代用品
  • おすすめのスパムおにぎり

これらについて解説していきたいと思います。

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スパムとは?

スパムとは商品名であり、ランチョンミート、日本では加熱食肉製品と呼ばれる食品です。アメリカのホーメルフーズ・コーポレーションが製造しており、昔は主食として戦地へ送られたそうです。現在はアメリカや日本のみならず、世界中で食べられています。

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名前の由来や用途

実は、「スパム」という商品名はコンテストで決定しました。賞金付きで名前募集のコンテストを開催し、「ケン」という方が名付け親となりました。

意味は諸説あり、明言されていません。公式ホームページでは「スパイスとハム」の合成語だと思われているけれど、他の意味もありますといったニュアンスの回答がされています。

美味しいことは勿論、気軽かつ便利に食べてほしいという思いで開発された製品ですので、忙しい時や小腹が空いた時など、手間暇かけず食べられるような仕様となっています。賞味期限は製造日より3年間ですので保存食としても重宝します。

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スパムのお肉って何の肉?

原材料にひき肉とご紹介しましたが、使うお肉は豚ウデ肉です。豚のウデ肉は、豚の前足の部分を言います。実際に、お店でウデ肉と記載して販売している所はほとんどなく、「豚の小間切れ」として、他の部位と混ぜて販売されています。

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スパムがないときの代用品として使えるものは?

スパムは沖縄にいれば簡単に手に入るものですが、本州だと意外と手に入れにくい食材ですよね。ですがスパムを使ったスパムおにぎりはとても美味しいですし、子供から大人まで大人気の料理なので食べたくなることもありますよね。

そこで次はスパムの代用品として使うことの出来る食材を紹介していきますね。

厚切りにしたハム

スパムの代用品として一番に挙がるのが、市販のハムを厚切りにした厚切りハムです。スパムのような柔らかさはありませんが、しっかりとした食感を感じることができますし、スパムのようなジューシーさを感じることもできるのでとても美味しく食べることができます。

ハムであればどこにいても手に入りますし、値段もそこまで高くありませんので手に入れやすいというメリットもありますね!

スパムと同じように厚切りのハムを使う場合は、ハムの両面をしっかりフライパンで焼いて焦げ目がつくくらいにするとより美味しく食べることができますよ!

スパムよりも塩気が少ないので、スパムおにぎりにする時はハムに少しだけ塩を振って炒めると良いでしょう。

魚肉ハンバーグ

スパムの代用として使うことができるものとして厚切りハムの他にも、フィッシュハンバーグ・魚肉ハンバーグが挙げられます。

フィッシュハンバーグは形も使い方もスパムと全く同じように使うことができるので、スパムの魚肉版として考えておくと良いでしょう。魚肉ハンバーグは本物のスパムよりもとってもあっさりしているので、おにぎりに入れる時はケチャップやマヨネーズなどの少し味が強い調味料を加えてあげるとより美味しく食べることができますよ!

魚肉ソーセージ

もう一つの代用品として魚肉ソーセージが挙げられます。魚肉ソーセージもハムと同じように厚切りに切って、フライパンでしっかりと両面を炒めてからスパムおにぎりに入れるようにしましょう。

魚肉ソーセージは魚肉ハンバーグよりもよりあっさりとしているので、少し油を加えて炒めるとスパム感がでて美味しく食べることができますよ!

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むしろ魚肉のほうが健康に良い!

ここまではスパムの代用品を紹介してきましたが、そこで登場した魚肉ハンバーグや魚肉ソーセージはタンパク質やDHA・EPAなどの優秀な脂質を多く含んでおり成長期の子供の食事にとって最高に相性が良いとされています。

一方でスパムは塩分が多く含まれていますし、添加物も多めに含まれていますので若干健康面では魚肉のハンバーグやソーセージに比べて劣ってしまうといえます。

ただしスパム特有の特有のジューシーさは、魚肉では出すことができないのでどうしてもスパムのジューシーさを味わいたいのであれば本物のスパムを使って見てくださいね!

卵を入れることで栄養の補助も!

沖縄の方ではポーたまというように、スパム(ポーク)と卵を組み合わせたおにぎりが人気です 。これはスパムと卵焼きも相性がとても良いというだけでなく、スパムには含まれていない栄養素を卵で取ることができるのでとても相性の良い組み合わせと言えます。

スパムおにぎりに卵焼きを追加で挟むだけで簡単に作ることができるので、是非皆さんもポーたまを作ってみてはいかがでしょうか!

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まとめ

いかがでしたでしょうか?今回の記事をまとめると、

この記事をまとめると

  • スパムとは商品名でありランチョンミートという分類で、日本では加熱食肉製品と呼ばれる食品
  • 元々は戦地で食べる食品として開発されたもの
  • 日本では沖縄県でよく食べられているが本州でも手に入る
  • スパムがないときは厚切りにしたハムや魚肉ハンバーグ、魚肉ソーセージなどで代用可能
  • 魚肉ソーセージのほうが栄養面では優れている
  • 卵と組み合わせることで足りない栄養素を補うことができる

今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。 

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