ララクラッシュの中身は何を使っているの?蒟蒻畑よりも栄養が多い?

皆さんはマンナンライフから販売されている新食感こんにゃくスイーツのララクラッシュを食べたことはありますか？マンナンライフといえば蒟蒻畑が有名ですが、ララクラッシュもとても美味しいですよね。蒟蒻畑派の人と、ララクラッシュ派の派閥が出来ている、という話も聞くくらい結構話題になっています。

今回の記事ではマンナンライフララクラッシュとはどんなお菓子なのか、ララクラッシュの原材料、蒟蒻畑よりも栄養価が高いという噂は本当なのかについて解説していきたいと思います。

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マンナンライフのララクラッシュってどんなお菓子？

マンナンライフのララクラッシュは、こんにゃくのつぶつぶにジュレをくわえてつくる新しい二つの食感が特徴的なお菓子です。 

従来のマンナンライフの蒟蒻畑にはない新しい食感で、とても食べやすく人気の高い商品となっています。

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ララクラッシュの原材料

マンナンライフのララクラッシュに使われる原材料は以下の通りになっております。

＜マンナンライフ：ララクラッシュオレンジ味＞

現在販売されているララクラッシュ

ララクラッシュにはいくつかの種類があります。

ぶどうやマスカットなどの果物のフレーバーは、こんにゃくを使ったお菓子ではよくあるフレーバーですが、杏仁ミルク味というのはあまり聞きませんよね。

杏仁ミルク味は、イメージとしては杏仁豆腐の味にこんにゃくのプルプル感が加わっているような感じです。あまりお菓子の中で杏仁の味を楽しめるものはありませんが、とても濃厚な杏仁ミルクのおいしさを味わうことができあす。

さらにこの杏仁ミルク味は人気がとても高く、SNSなどの口コミでもかなりおいしいという声がたくさんあがっているのです。

あまり店頭で見かけることはないかもしれませんが、見つけたら是非一度手にとって食べてみてください。 

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ララクラッシュは蒟蒻畑よりも食物繊維量が多い

マンナンライフで代表的な種類である蒟蒻畑に比べて、ララクラッシュに含まれる食物繊維は4倍と言われています。

その上カロリーは1/3程度しか入っていないので、ララクラッシュはたくさんあるマンナンライフの商品の中でも特にヘルシーで効果が高いお菓子といえそうです。

人によっては蒟蒻畑よりも食感が少ないので物足りないという感想を持つ方もいますが、新食感でありさらに蒟蒻畑よりも栄養価に優れたララクラッシュも是非食べていただきたいところです。

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こんにゃくスイーツの効果は？

マンナンライフの蒟蒻畑やララクラッシュなどのこんにゃくを使ったスイーツは非常に様々な効果が期待できるといわれています。

主な成分としては、糖質と食物繊維です。糖質はおよそ5g前後、食物繊維は0.4gとなっています。製品によって多少の違いがあるので、気になる方は食べる前に食品成分表の記載の確認をしてみてください。

こんにゃくスイーツの効果効能

こんにゃくを使ったお菓子には、水溶性食物繊維が豊富に含まれています。それによってさまざまな効能効果が期待できそうです。

こんにゃくに含まれている水溶性食物繊維が肥満の予防やコレステロール値を下げるのに効果的になります。スナック菓子などを食べるならこんにゃくスイーツに代えてみると大きな効果も期待できそうですね。

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腹持ちが良く、ダイエットに最適！

こんにゃくに含まれている食物繊維は、消化時間を長くします。それによって満腹中枢が刺激され、腹持ちが良くなります。

大体5〜6時間前後くらい消化にかかるので、少し小腹が空いたときに食べるといいでしょう。またこんにゃくゼリーには血糖値の上昇を抑える効果があるため、ご飯を食べる前に食べたほうがよさそうです。

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まとめ

いかがでしたでしょうか？今回の記事をまとめると、

今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。 

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