クイーンニーナは皮ごと食べられる？種もなく味も良い！特徴や食べ方も 

引用：果実の森

今回は、「クイーンニーナ」についてお話しします。クイーンニーナは、皮ごと食べられるフルーツとして人気があります。

また、種がなく、独特の甘さと酸味があります。この果物の特徴や、栄養素、おすすめの食べ方についてご紹介します。

スポンサードリンク

クイーンニーナって何？

クイーンニーナとは、南米のボリビアやペルーが原産の、サクランボに似た果物である。ヨーロッパには18世紀頃から伝わっていたが、日本にはあまり知られていない。しかし、最近では健康に良い果物として注目され、スーパーマーケットでもよく見かけるようになってきた。

特徴

クイーンニーナは、果実が小型であるため、手軽に食べられる点が特徴的である。また、甘くて酸味もあり、サクランボに似た風味がある。果肉は繊維質で、歯ごたえがあり、ジューシーで爽やかな味わいがある。果皮は薄く、口当たりが良く食感も良い。

他の品種との違い

クイーンニーナは、サクランボに似た風味があるが、種がなく食べやすい点が大きく異なっている。また、果実の大きさが小さいため、手軽に食べられる点も他の品種との違いの一つである。

また、同じ果物でも品種によって栄養価が異なるが、クイーンニーナはビタミンC、カロチン、ポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれ、健康に良いとされる成分が多く含まれている。

以上のように、クイーンニーナはサクランボに似た風味があるが、種がなく食べやすい点が大きな特徴である。また、健康にも良い果物であることから、今後ますます注目されることが予想される。

スポンサードリンク

クイーンニーナは皮ごと食べられる？

クイーンニーナは皮ごと食べることができます。皮には栄養素が多く含まれており、皮ごと食べることでより多くの栄養を摂取することができます。また、クイーンニーナには種がないため、種を取り除く手間がなく、食べる際に便利です。

味も美味しく止まらない

クイーンニーナは、果肉がとても柔らかく、甘みが強く、爽やかな酸味があります。そのため、果肉がとても滑らかで、口当たりがよく、食感が楽しめます。また、味わいは非常に独特で、他のマンゴーとは異なる味わいを楽しむことができます。

栄養もいっぱい

クイーンニーナは、ビタミンAやビタミンCなど、多くの栄養素が含まれています。特に、ビタミンAは、視力や皮膚の健康維持に必要な栄養素であり、ビタミンCは、風邪の予防や美肌効果が期待できる栄養素です。そのため、クイーンニーナを食べることで、健康を維持することができます。

種もない

クイーンニーナの食べ方は、種を取り除いたら、皮ごと食べることができます。また、果肉をスプーンですくって食べる方法もあります。冷やして食べると、より爽やかな味わいを楽しむことができます。クイーンニーナは、単品で食べるだけでなく、サラダやスムージーに加えたり、アイスクリームやパンケーキなどのデザートにも利用することができます。さまざまな料理に使えるので、食卓での使い方も広がります。

スポンサードリンク

クイーンニーナの栄養や食べ方

栄養や効能

クイーンニーナはビタミンCが豊富で、100g中に約160mg含まれています。また、食物繊維やカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。これらの成分により、免疫力を高めたり、便通を促進するなどの効果が期待できます。

おすすめの食べ方

クイーンニーナは、そのまま食べるのが一般的です。皮ごと食べることができ、種もないため、手軽に食べることができます。また、フルーツサラダにしたり、スムージーにして飲むのもおすすめです。その際、果汁を使う場合は、種を取り除いてから使うようにしましょう。さらに、クイーンニーナには独特の香りがあるため、サラダやデザートなどに使うと、ほかのフルーツとは一味違った味わいを楽しむことができます。ただし、果肉が柔らかく傷みやすいため、保存方法には注意が必要です。常温で保存すると傷みやすいため、冷蔵庫に入れて保存するようにしましょう

スポンサードリンク

まとめ

クイーンニーナは皮ごと食べられる？種もなく味も良い！特徴や食べ方について解説しましたが、いかがでしたでしょうか？