ピオーネの皮は食べられる？おいしい食べ方や味の口コミも紹介 |

秋の味覚の代表格と言えば「ぶどう」ですよね。シャインマスカットや巨峰など、今や様々な品種が販売されており、私たち消費者を楽しませてくれます。今回は、ぶどうの品種の一つである「ピオーネぶどう」について解説していきます。

ピオーネとはどのような特徴を持った品種なのでしょうか。味は美味しいのか、どのような栄養素を含んでいるのか、ピオーネについて詳しく見ていきましょう。今回紹介していくテーマは、

ピオーネについて知ろう
ピオーネの味の口コミ
ピオーネの栄養素・成分
ピオーネはどう食べるのがおいしい？

これらのテーマで紹介していきます。是非最後までチェックしてくださいね。

スポンサードリンク

1 ピオーネについて知ろう
- 1.1 ピオーネとは
- 1.2 巨峰とピオーネの違い
2 ピオーネの味の口コミ
- 2.1 「おいしい」意見の口コミ
- 2.2 「好みではない」意見の口コミ
3 ピオーネの栄養素・成分
- 3.1 ミネラルを豊富に含む
- 3.2 ピオーネのカロリー・成分
4 ピオーネはどう食べるのがおいしい？
- 4.1 生のまま食べる
- 4.2 品種によっては皮ごと食べる
5 まとめ

ピオーネについて知ろう

まずはピオーネとはどのようなぶどうなのか解説していきます。品種や味の特徴、巨峰との違いなどについて詳しく見ていきましょう。

ピオーネとは

ピオーネは巨峰などと同じ黒ぶどうの一種で、粒が巨峰よりも大きいことが特徴です。巨峰よりも香りが強く、日持ちも良いことから、価格は若干ピオーネの方が高めです。しかし近年は栽培技術も向上し、巨峰もピオーネも味の違いはそれほど感じられなくなってきました。

巨峰とピオーネの違い

巨峰とピオーネの一番の違いは「粒の大きさ」です。ピオーネの方が一回り程度大きいため、巨峰とピオーネを隣り合わせにして並べると良く違いが分かります。

味の違いは、ピオーネは爽やかな香りや甘味が特徴的で、巨峰は香りが強く果汁が多めと言われますが、実際食べてみるとそれほど違いは感じられません。

どちらも美味しく食べられるため、どっちが美味しくてどっちがマズいといった甲乙は愚問で、それほど気にする必要はないでしょう。

ピオーネの味の口コミ

最近あまり目にしなくなったピオーネですが、まだまだ一部の地域では生産が盛んです。とはいえピオーネを食べたことがないという方も多いでしょうから、おいしいのかどうなのか、ピオーネの味について紹介していきます。

「おいしい」意見の口コミ

ピオーネを美味しいと評価する方は、「粒も大きくてジューシーで、甘味も風味も最高！」という方や、「巨峰よりも食べ応えがあって、口いっぱいにぶどうの味が広がって幸せ！」という意見も多いです。

粒が小さいとなんとなく物足りない感じがするのですが、ピオーネは粒が大きいため、ぶどうのおいしさを存分に楽しむことができます。

「好みではない」意見の口コミ

一方で好みではないという方の意見は、「値段が高いから美味しいのかと思って買ったけど、巨峰と同じだった。」や、「巨峰よりも1.5倍くらい値段がするのに、それほど味の違いが感じられなかった。」といった意見が多いです。

価格面の高さを挙げる方も多く、値段の高さと比較すると「巨峰を買えばいいのでは？」と感じる方も多いようです。

スポンサードリンク

ピオーネの栄養素・成分

ピオーネは巨峰と同じ黒ぶどうの仲間の一つですが、どのような栄養素が含まれているのでしょうか。具体的な成分名や効能などについて詳しく見ていきましょう。

ミネラルを豊富に含む

ピオーネにはカリウムや銅、マグネシウムなどのミネラルが多く含まれています。中でもカリウムは特に多く含まれています。

カリウムは体内のナトリウム（塩分）のバランスを整える効果が期待できる成分で、高血圧を予防する効能が期待できます。むくみの解消や予防にも効果的で、「塩分摂りすぎて瞼が厚ぼったい！」という場合はぶどうを食べると良いかもしれませんね。

ちなみにですが、ぶどうは色や味が違う品種が様々ありますが、栄養素自体はほとんど違いがないと言われています。ですからどのぶどうを食べても同じような効能が期待できます。

ピオーネのカロリー・成分

ピオーネのカロリーは100ℊあたり約60kcalと、非常に低カロリーな食品です。これはピオーネの約80％が水分でできているからです。

ビタミンは「ビタミンB1・ビタミンB6」などを多く含んでおり、ミネラルは「カリウム・銅・マグネシウム」などが多く含まれています。食物繊維も多く含まれており、皮ごと食べることでより多くの食物繊維を摂取することができますよ。

スポンサードリンク