オロナミンCとリポビタンD。見た目も名前もどことなく似ていますが、実はまったく異なる部類の飲料なのをご存知でしたか？オロナミンCは「炭酸飲料」、リポビタンDは「医薬部外品」に分類されます。今回は、
- ビタミンCたっぷりのオロナミンCとは？
- 飲んで期待できる効果
- リポビタンDの栄養と効果
- 授乳中･女性におすすめのワケ
これらのテーマについて紹介いたします。あなたにあった栄養ドリンクを見つけてみてください！
画像引用：大正製薬
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目次
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「オロナミンCとは？」ビタミンCにはたっぷりの炭酸飲料
引用：大塚製薬
「元気ハツラツ！」のCMでおなじみのオロナミンC。1965年に大塚製薬から「炭酸飲料」として発売されました。その名の通りビタミンCが豊富に含まれます。
ちなみに製品名は大塚製薬の大ヒット製品「オロナイン軟膏」の「オロナ」と、豊富に含まれた「ビタミンC」の「ミンC」を取って「オロナミンＣ」と名づけられました。
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オロナミンCの味は？栄養は？
シュワッとノドごしすっきり、爽やかな味わいのオロナミンC。言葉で表現しづらいのですが、飲んだことのある方はわかると思います、クセになる味です。
製品名にもあるように、オロナミンCには豊富な「ビタミンC」が含まれます。さらに「ビタミンB2」「ビタミンB6」も含まれています。
オロナミンCの効果
「炭酸飲料」のため特別な効果効能は明記されていない！オロナミンCは炭酸飲料の一種である「炭酸栄養ドリンク」として販売されています。よって医薬部外品には分類されないため、特別な効果の明記はされていません。
期待できる効果とは？２つ紹介！
効果・効能は明記されていないものの、期待できる効果があります。
- 眠気覚まし・・・オロナミンCには「カフェイン」が含まれています。そのためオロナミンCを飲むとカフェインが中枢神経を刺激し、眠気冷ましとしての効果が期待できます
- 疲労回復・・・オロナミンCには豊富な「ビタミンC」が含まれています。ビタミンCは以下のような役割を持つ栄養素です。
ビタミンCは鉄の吸収促進や免疫力の強化、体内に侵入した異物を代謝する酵素の活性化、抗酸化作用による心疾患予防が期待できるなど、さまざまな役割を持つ栄養素です。
（引用：大塚製薬公式ホームページ
よって疲労回復の効果が期待できます。
https://twitter.com/chourishi_ys/status/1427229104881881088
このような口コミもあるように、シュワッとした爽快な飲み口もまた、体に元気を与えてくれるようですね。
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「リポビタンDとは？」タウリン1000mg配合の栄養ドリンク
「ファイト！一発！」のCMでおなじみのリポビタンD。1962年に大正製薬から「医薬部外品」として発売されました。タウリンという成分が豊富に含まれていて疲労回復をもたらしてくれます。
リポビタンDの味は？栄養は？
リポビタンDは医学部外品の栄養ドリンクであるものの、有効成分独特の薬のような味がなく、「パイナップルのような味がする！」とも言われています。
リポビタンDの主成分は、「タウリン」というアミノ酸の一種 です。タウリンは人間のほとんどの臓器に存在し、各臓器が順調に働くための大きな役割を果たしています。
リポビタンDの効果
「医薬部外品」のため、以下のように効果・効能が明記されています。体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復・予防などに優れた効果を発揮します。
他の栄養ドリンクを解説
その他の有名な栄養ドリンクの特徴も見ていきましょう。
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「アリナミンとは？」妊婦さんや授乳中のママにもおすすめ！
アリナミンはアリナミン製薬より「医薬部外品」として発売されています。ほどよい苦味に酸味と甘味が加えられたような味です。
ビタミンB1誘導体フルスルチアミン塩をはじめとした７つの有効成分が配合されています。効能としては、疲労回復・予防、集中力の維持・改善などがあります。
また全８種あるアリンミンドリンク剤のうち、「アリナミンR」と「アリナミンRオフ」はカフェインを含んでいないため、妊娠・授乳期の栄養補給剤として飲むことができます。妊婦さん授乳中のママにも嬉しい栄養ドリンクですね。
「チョコラbbとは？」女性におすすめ！カロリー控えめ栄養ドリンク
チョコラbbはエーザイ株式会社より「医薬部外品」として発売されています。甘さ控えめでスッキリとした飲み口です。
ビタミンB群・アミノ酸・タウリンをはじめ、ローヤルゼリー、ニンジン、ガラナなど合計13種類の有効成分が配合されています。効能としては、肌あれ、にきび、口内炎の緩和や、疲労回復などがあります。またこちらもカフェインを含んでいないため、妊婦さんや授乳中の方や、就寝前にも気軽に飲むことが出来ます。
栄養ドリンクを混ぜてみる！どんな味？
ここまで、オロナミンCやリポビタンDをはじめとした栄養ドリンク各種の特徴について解説してきました。ではこれらの栄養ドリンクを混ぜて飲んでみたらどうなるのだろう？そんなことを考えて調べてみました！するとどうやらすでに試したというチャレンジャーが…！
A：オロナミンＣを リポビタンＤで割ってのんだらファイトが出ますか？
B：実際どうなるか、試したことがありますが、結果は中途半端に炭酸の感じがする、ちょっと味が薄いリポビタンＤになるだけです。
ア：不味くはないですが、もし試すならキンキンに冷やして下さい。
（引用：Yahoo!知恵袋）
オロナミンCとリポビタンD、どちらも個性の強い味ですから主張しあって打ち消してしまうようですね。やはりそれぞれで飲むのが無難そうですが、興味がある方はぜひ、よーく冷やしてから実験してみると良さそうですね！
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まとめ
オロナミンCやリポビタンDを始めとした栄養ドリンクの特徴について解説しました。
この記事をまとめると
- オロナミンCはあくまでも栄養を含んだ「炭酸飲料」であるため、リポビタンD等のその他の「医薬部外品」の栄養ドリンクに比べ、効能は確実なものではない
- 最近はどの栄養ドリンクも飲みやすい味となっている
| ドリンク名 | 栄養（主成分） | 効果 |
| オロナミンC | ビタミンC | 眠気対策・疲労回復 |
| リポビタンD | タウリン | 体力・集中力の維持改善･疲労の回復・予防 |
| アリナミン | ビタミンB1誘導体フルスルチアミン塩 | 疲労の回復・予防・集中力の維持・改善 |
| チョコラBB | ビタミンB群・アミノ酸・タウリン | 肌荒れ・にきび・口内炎の緩和 |
場面や体調によって使い分け、栄養ドリンクを上手に活用し、元気な体を手に入れましょう！
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