なめこが変色してるけど食べれる?腐るとどうなる?見分け方は?

たくさんのなめこ

なめこの可愛らしい形から、なめこは以前にゲームのキャラクターに使われ大人気でしたね。そしてなんといってもなめこはつるっとした食感が楽しく美味しいですよね。

なめこといえば「なめこの味噌汁」が定番で皆様召し上がったことはあるのではないのでしょうか?

なめこの栄養成分はよくわからないけど、単にあのヌメヌメ感は健康に良さそうだなと皆様思っているのではないでしょうか?

今回は

  • なめこが変色してる時はどんな状態?
  • なめこが腐ったらどうなる?
  • 腐ったなめこを食べたらどうなる?

これらのテーマでご紹介いたします。

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なめこが変色してる時はどんな状態?

たっているなめこ

まず、なめこはどんな野菜なのかをご紹介いします。

なめこは晩秋~冬にかけてエノキやブナなど広葉樹の倒木や切り株、枯れ株の上に群生するキノコです。

天然のなめこは市販されているものよりも、ぬめりや香り、歯ごたえが強くなります。天然のなめこが出回るのは9~11月頃です。

1年中流通しているのは、おがくずなどを使って菌床栽培されています。

なめこのヌメリはムチンという成分で、タンパク質の吸収を助けたり、胃壁を守る働きがあります。消化を助ける大根との相性は抜群ですよ。

湯通ししたなめこと大根おろしをポン酢で和えただけで、なめこと大根が相まって最高の一品になりますのでおすすめです。

なめこのパッケージをみてみると賞味期限が記載されていないことが多いのです。その理由としてはなめこは水分が多く含まれ生鮮食品の分類に入り腐りやすいです。

なので早く消費するようにということなのです。ピーマンやじゃがいもなどにも賞味期限が記載されていないのと同じ意味を示します。

もともと賞味期限というのはあってないようなものです。ご自身で食べれる時期を見極めて、早めに消費してくださいという意味なんですね。

食品衛生法などでは、生鮮野菜やきのこ類には賞味期限を表示する義務がないのです。おおよそですが、なめこの保存期間は冷蔵だと3~7日、冷凍だと約1ヵ月ぐらいです。

なめこの栄養

なめこには胃粘膜保護作用で知られる水溶性食物繊維のムチンが豊富です。主要な糖質であるトレハロースは、骨粗しょう症の予防効果があり、カリウムや葉酸なども含んでいます。

黒ずんでいる時は腐っている?

なめこに黒ずんでいるところがあったらそこは傷んでいる証拠になります早く切除しましょう。

新鮮ななめこの場合は、傘や茸の部分が、綺麗な茶色をしていますが、なめこが腐ると、根元の部分が赤くなったり、傘の部分が黒くなったりするのです。

切り捨てたら食べれる?

なめこの黒ずんでいるところを切除すれば食べることができます。なめこの黒ずんでいるところは古くなって腐ったり、傷んでいるところです。なめこの傷口の劣化は早いので注意が必要です。

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なめこが腐ったらどうなる?

どうなる

なめこが腐ったらどうなるのでしょうか?みていきましょう。

感触

  • ぶにょぶにょな感触になります
  • 全体的にしんなりしている

臭い

  • 雑菌が繁殖していたりカビが発生したりして酸っぱい臭いになります。

見た目

  • なめこから水分がでてなめこのパックに濁った水分がついている
  • なめこの発酵が進み炭酸ガスが出るため、泡が出ている
  • なめこの根元の部分が赤くなったり、傘の部分が黒くなったりする

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腐ったなめこを食べたらどうなる?

はてな

腐ったなめこを食べると、酸っぱい味がしたりピリッと舌がピリつきます。

食中毒の恐れは?

なめこは絶対に生で食べてはいけません。なめこの加熱があまかったため食中毒になっていることが過去に多件あります。

なめこによる食中毒の原因ははっきりと解明していませんが、どうやらなめこを加熱することによって、なめこの毒性は失われるそうです。なので食中毒のリスクを避けるため、なめこは加熱して食べましょう。

食べてしまった時の対処法

腐ったなめこを食べてしまったとしても、何も症状が出なかったらしばらく様子をみましょう。腐ったなめこを食べてしまっても人によっては何も症状が出ず大丈夫な人もいますし、症状が出てしまう人もいます。

もし、発熱や腹痛や嘔吐や下痢、意識がうつろになる、言語障害、複視などの症状が現れた場合は診察が必要になりますので病院に行きましょう。

一般的に、腐ったなめこを食べてしまい体に異変を感じるとすればどれくらい時間が経ってからになるかというと食べた量などによってもその時間は変わります。

早ければ30分くらいから発症することがあり、その菌によっては何日も潜伏期間を経て発症するということがあります。

腐ったなめこを食べてしまった場合、毒素を全て出すと症状が落ち着くとはいえども、腹痛や下痢などはとても辛いですよね。腐ったものを食べないということが一番大事なことですよね。

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まとめ

この記事をまとめると

  • なめこがなめこが腐っていると根元の部分が赤くなったり、傘の部分が黒くなったりする
  • なめこが腐ったら全体的にしんなりし、酸っぱい臭いがし、変色したりする
  • 腐ったなめこを食べたら酸っぱい味がしたり、舌がピリつく

なめこについてご紹介いたしましたが、いかがでしたか?なめこは腐ると見た目の変化がわかりやすいので、腐ったという判断がしやすい野菜ですね。

腐ったなめこを食べると食中毒になってしまう恐れもあり大変危険です。新鮮な状態で消費するようにしましょう。

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