LG21とドリンクヨーグルトの違いは?ピロリ菌を抑制して健康に!

(画像引用:株式会社明治)

季節の変わり目に起こりやすい風邪対策便秘解消ンフルエンザ・感染性胃腸炎・ノロウイルスなどの対策目的で選ばれることの多い「高機能ヨーグルト」

今回はそんな“高機能ヨーグルト”の中でも「胃で働く乳酸菌」に注目される「LG21」について詳しくご紹介していきます。

  • LG21と他のヨーグルトの大きな違いとは?LG21について徹底解説!
  • “ピロリ菌”とは?健康に及ぼす影響や、引き起こしやすい病気などを詳しく!
  • LG21の効果的な飲み方をご紹介!
忙しく休めない方・お疲れ気味の方はもちろん、高齢者・お子さまなど幅広い年齢層の方に支持されている“機能性ヨーグルト”の中でも現在、最も注目されているヨーグルトについてお伝えしていきます。

スポンサードリンク

lg21が他のヨーグルトと違う部分  

通称“LG21”で知られるヨーグルト商品の正式名称は「明治プロビオヨーグルトLG21」で、株式会社明治から2000年3月に発売された“LG21乳酸菌”を使用したヨーグルトで知られています。

“プロビオ”とは

プロバイオティクスの略称で、人体に良い影響を与える善玉菌などを含む食品・製品
の意味で株式会社明治独自の乳酸菌研究の成果から発表された商品に使用されています。

lg21とは

LG21乳酸菌

明治と東海大学医学部の研究チームが、新たな作用を発見したことで特許取得された乳酸菌
です。

従来の乳酸菌の働きよりも、LG21乳酸菌は具体的
「胃で働く」特性を持った乳酸菌
として認知されています。

胃の中で増殖する

LG21乳酸菌の特徴の1つ

胃の中で生き残る力が強く、胃の中で増殖性が高い
ことが挙げられます。

従来の乳酸菌
胃酸によって生残性が低かった
ことが指摘されてきましたが、LG21
胃酸に強いため、多くの菌が腸まで働きやすい
特性があることが研究でわかりました。

ピロリ菌を抑制する

更に特筆すべきLG21の特徴

胃酸に強く、ピロリ菌を抑制・除去する
ことが挙げられます。

乳酸菌LG21
元々は健康な人の腸に存在した菌で、従来の乳酸菌よりも乳酸量が多い特徴
があり、ヨーグルトに馴染ませたことで
乳酸に弱いピロリ菌を抑制・除去することが可能
となりました。

スポンサードリンク

ピロリ菌とは  

ピロリ菌とは

ヘリコバクター・ピロリ
と呼ばれ、ヒトの胃に生息する細菌です。

感染経路は明確にされていませんが
経口感染すると考えられている
ため、除菌治療の重要性などが指摘されています。

ピロリ菌が健康に及ぼす影響

ピロリ菌に感染したからと言って

必ず潰瘍や炎症・胃がんなどを発症するわけではない
と言われていますが
感染したほとんどの人に胃炎が起こる
と言われています。

除菌治療を行わない限り

  • 慢性的炎症
  • 胃の粘膜を防御する力の低下
  • ストレス、塩分過多、発癌物質などの攻撃を受けやすい

などのリスクが高くなり、大きな病気を引き起こす可能性が高まることが指摘されています。

ピロリ菌が原因で起こる病気

ピロリ菌に感染していることで引き起こす可能性の高い病気

  • 胃炎 (特に慢性胃炎の多くは、ピロリ菌の持続感染によるものと言われている)
  • 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 (ピロリ菌感染により、胃粘膜が酸の影響を受け弱まる)
  • 胃がん (ピロリ菌感染者は、胃がんのリスクが約5倍以上高まるといった指摘や、胃がんの9割はピロリ菌保有者との指摘などがされている)

などが挙げられます。

ピロリ菌の除菌治療をしたからといって「リスク0になるわけではない」ので定期的な健診は必要ですが、胃の調子が良くない方や定期健診を受けていない方は、ピロリ菌感染の有無を調べると良いでしょう。

スポンサードリンク

lg21の効果的な飲み方は?  

LG21の販売元・明治のHP上の情報によると

1日1本以上の摂取を推奨
しています。更に頂く際
ひと肌程度に温める場合は乳酸菌の働きに影響はないが、冷凍したものの場合はヨーグルトの風味や食感が損なわれるのでおススメしない
との記載があります。

食後

胃の中で胃酸に負けずに働くLG21乳酸菌ですが

食後に摂取することで、胃酸が薄くなるため胃酸の影響を最小に抑えることができる
ため、効果が高まるといった指摘が多く見られます。

是非、毎日の朝食・夕食などの後にLG21を摂取してみてくださいね。

野菜を食べた後に飲む

更に

野菜や果物などの食材を摂取後にLG21を飲むと、乳酸菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖の働き
により、効果が高まるといった指摘もされています。

食事のたっぷりの野菜を食べたり、ヨーグルトと一緒におから・バナナ・オリゴ糖・はちみつなどを頂くなど工夫をしてみるのも良いでしょう。

スポンサードリンク

まとめ

この記事をまとめると

  • 「明治プロビオヨーグルトLG21」は、株式会社明治から2000年3月に発売された“LG21乳酸菌”を使用したヨーグルト
  • LG21乳酸菌明治と東海大学医学部の研究チームにより、特許取得された乳酸菌「胃で働く」特性を持った乳酸菌
  • LG21乳酸菌は胃の中で生き残る力が強く、胃の中で増殖性が高い②胃酸に強く、ピロリ菌を抑制・除去する
  • ピロリ菌に感染すると、①慢性的炎症②胃の粘膜を防御する力の低下③ストレス、塩分過多、発癌物質などの攻撃を受けやすいなどが考えられている
  • ピロリ菌に感染していることで引き起こす可能性の高い病気①胃炎(特に慢性胃炎)②胃潰瘍、十二指腸潰瘍③胃がんが挙げられる

  • LG21の効果を高めるために①食後に摂取する②野菜や果物などと一緒に摂取することが良いと指摘されている

スポンサードリンク