レモンのような柑橘系の香りが特徴的なレモングラスで、アレルギー症状を発症することがあります。化粧品やアロマとして使用されているレモングラスですが、どんな症状が出るのでしょうか？今回は、
- レモングラスの作用 / 注意点
- レモングラスアレルギーの症状
- アレルギーに効くアロマとは？
これらのテーマについて紹介いたします。
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目次
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レモングラスってどんなハーブ？
| 英名 | Lemongrass |
| 別名・和名 | 檸檬草、檸檬茅 |
レモングラスはインドが原産で、イネ科だけあって稲のような葉をしています。レモングラスは数千年前から食用や薬用として用いられていたとされ、日本では1914年に温室栽培していたことが確認されています。
レモングラスの効果として特徴的なのは殺菌・抗菌効果です。風邪予防になったり腹痛予防・下痢にも効果的なハーブです。レモングラス香りは虫が嫌うので、虫除けとしても活用できます。
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レモングラスの作用
レモングラスの爽やかな香りは、 副交感神経に作用してリラックス効果や集中力をアップさせる効果、精神を安定させる効果、アドレナリンを分泌する効果 があります。そのため古くから薬草としても利用されてきました。
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レモングラスの注意点
レモングラスを使用する上で注意したいポイントがいくつかあります。
- 妊娠中の使用
- 授乳中の使用
- イネ科アレルギーの方の使用
レモングラスの性質として子宮収縮を起こす働きがあるため、妊娠中の使用は避けた方が良いでしょう。また、念のため授乳中の使用も控えた方が無難です。
そして、レモングラスはイネ科に分類される植物のため、イネ科の植物にアレルギーを持っている方はレモングラスにおいてもアレルギー反応を起こしやすいです。レモングラスによるアレルギー症状には、どのようなものがあるのでしょうか？
詳しくはこの記事をチェック！
レモングラスによるアレルギー！症状は？
レモングラスによるアレルギー症状は、いろいろな使い方で発症します。アレルギーが出る可能性のある使い方と、その症状について見ていきましょう。
アロマディフューザーアレルギー
アロマディフューザーは精油を数滴たらして蒸気を発生させ、部屋の中が良い香りに包まれる人気のアイテムですが、蒸気化したアロマを吸い込むことでアレルギー症状を起こすことがあります。主に気管支系に影響が出ることが多いです。
アロマオイルでかゆくなる
アロマオイルはかなり濃い濃度で濃縮されているため、皮膚に付着するとそこが痒くなることがあります。元々アレルギー体質の方や、皮膚が弱い方はできるだけ直接触れないようにしましょう。
アロマによるアレルギー性鼻炎
アロマをディフューザーなどを通して吸い込むことで、アレルギー性鼻炎を発症することがあります。アロマに含まれる成分が鼻の粘膜を刺激し、くしゃみや鼻水・鼻づまりといった症状を発症させます。
咳が出る / 喘息の悪化
アロマをディフューザーなどから吸い込むことで気管支系を刺激し、咳が出たり喘息を悪化させることもあります。アロマは喉に良いイメージがありますが、人によっては逆効果となることがあります。症状が出た場合は使用を中止し、部屋を換気しましょう。
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アロマオイルでアレルギー症状が出る
アロマオイルはリラックス効果や集中力向上効果・安眠効果など様々な嬉しい効果のあるものですが、人によってはアレルギー症状が出ることもあります。使用してみて体に異変が出た場合は、残念ですが使用するのをやめましょう。
ラベンダーアレルギーも…
レモングラスによるアレルギー症状についてお話しましたが、ラベンダーでアレルギー症状を発症することもあります。ラベンダーの精油には抗アレルギー作用があることがわかっていますが、ラベンダーが原因でアレルギーとなることもあるので体質によるのです。
アレルギーに効くアロマオイルもある
アロマオイルによるアレルギーについてお話してきましたが、中にはアレルギー抑制効果を持つアロマオイルもあります。その中でも人気のアロマをいくつかご紹介いたします。
ユーカリ
ユーカリは精油の中でも有名なものですが、ユーカリには鼻 づまりを解消する効果・粘膜の炎症を和らげる効果・体を温める効果 を持っています。アレルギー性鼻炎の方がユーカリのアロマを焚くことで、症状が緩和することがあります。
カモミール
カモミールはハーブティーとしても愛されているリラックス効果のあるハーブです。 カモミールはアレルギー抑制効果が強く、抗ウイルス効果・鎮痛交換・抗菌作用効果 などを期待することができます。
ペパーミント
ペパーミントは万人受けする爽やかなミントの香りが特徴的なアロマです。 鼻づまりを緩和させる効果 があるため、アレルギー性鼻炎に効くと言われています。また、眠気覚ましや頭痛を緩和する効果も期待することができます。
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まとめ
「レモングラスによるアレルギー」についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
この記事をまとめると
- レモングラスは人によってアレルギー症状を発症することがある
- アレルギー症状には、皮膚炎・咳・鼻水・くしゃみなどがある
アロマは体への嬉しい効果を期待できるものですが、体質によってはアレルギーを発症することがあります。はじめは症状がでなくても、長年使用している中で突然アレルギーとなることもあります。その場合は速やかに使用を中止し、別のもので代用してみてくださいね。
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