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キチン、キトサンとはどんな栄養素?
キチン、キトサンは、血圧上昇を防ぐ、カニやエビを含む甲殻類に含まれている多糖類です。人間の体全体の不調を改善する効果があるとされ、肩こりや神経痛、高血圧や脂質異常症の改善効果があります。体の機能を底上げする働きが強い栄養素です。
キチン、キトサンをよく含む食べ物
- カニ
- エビ
- シャコ
キチン、キトサンを摂って期待できる効果
- 肩こり予防
- 神経中予防
- 高血圧予防
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キチン、キトサンは、血圧上昇を防ぐ、カニやエビを含む甲殻類に含まれている多糖類です。人間の体全体の不調を改善する効果があるとされ、肩こりや神経痛、高血圧や脂質異常症の改善効果があります。体の機能を底上げする働きが強い栄養素です。