いちごの食べ過ぎによるアレルギー症状|蕁麻疹・唇や口の周りの痒み

いちごは甘酸っぱさが美味しい春のフルーツですが、いちごを食べてアレルギーを発症することがあります。その症状は人それぞれですが、どのようなものがあるのでしょうか?また、対処法はあるのでしょうか?今回は、

  • いちごアレルギーの症状と対処法
  • 赤ちゃんはいつから食べられる?
  • 果物アレルギーと花粉症の関係

これらのテーマについて紹介いたします。

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いちごを食べたら唇が痒い!原因は?

いちごはビタミンCが豊富で美容にも効果的な果物ですが、「いちごを食べたことで唇や口の中が痒くなる」ことがあるようです。経験がある方はいらっしゃるでしょうか?

いちごに毒性や副作用を伴う危険な成分は入っておらず、腐っていた場合でなければ、それは「いちごアレルギー」である可能性が高いです。

いちごアレルギーと花粉症の関係

果物アレルギーでは、キウイパイナップルなど酸味のあるものが有名ですが、体質によってはラズベリーでアレルギー症状が出ることがあります。

いちごアレルギーの人は「花粉症」を持っている人にみられがちで、 花粉とバナナのたんぱく質の構造が似ているゆえに発症 します。

また、「ゴムアレルギー」を持っている人にも発症しやすいことがわかっており、ゴム手袋で肌荒れしたことがある方は注意が必要です。

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いちごアレルギーの症状は?

いちごアレルギーの症状には、どんなものがあるのでしょうか?いちごアレルギーではない人でも、ある日突然アレルギー症状を発症することもあります。いちごによって起こり得る主なアレルギー症状について見ていきましょう。

いちごアレルギーの症状
  • 蕁麻疹・湿疹
  • 喉の痒み
  • 腹痛
  • 下痢
  • 吐き気・嘔吐

蕁麻疹

1つ目は、蕁麻疹やまぶたの腫れです。普段はなんともなくても、ある時なにかに反応してじんましんが出る経験をしたことのある方は多いのではないでしょうか。蕁麻疹は食品アレルギーで最も起こりやすい症状と言われています。

皮膚にぷつぷつが出たり、全体的に赤くなったりするほか、むくみが見られることもあります。このむくみはまぶたにできやすく、片目のまぶただけ腫れることもあります。

注意

ちなみに、皮膚反応はその対象である食品を摂取してから最短で1時間で症状が現れると言われています。また遅くとも4時間以内に症状が体に現れるようです。

腹痛

消化器系が弱ってしまい、胃痛・腹痛を発症して結果下痢となりことが起こり得ます。消化器系が弱ると腸内で上手く消化ができないため、下痢を起こします。

唇・口内の腫れ

唇や口腔内の腫れが起こることがあります。食べた後に、唇がヒリヒリして大きく腫れたり、口の中がイガイガして風邪の時のように腫れたりします。

口腔アレルギー症候群

このような症状は口腔アレルギー症候群と呼ばれ、特定の食べ物を食べた時のほかに、花粉と反応して起こる場合もあります。花粉症を持っている人はなりやすい傾向があります。

症状は早いと食べてすぐに現れるので、食後にお子様の唇が腫れてきたり、口の中の違和感を訴えてきたらすぐに処置するようにしましょう。

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のどの違和感

また、のどの違和感“口腔内アレルギー症候群”の症状の一つで、喉がヒリヒリと痛くなったり、なにか詰まっているような違和感を感じることがあります。

のどの奥にとどまらず、耳にもかゆみや痛みなどの違和感を感じることもあります。アレルギー症状でのどに違和感が起きるというのはあまり知られていないので、最初は風邪と勘違いする方も多いようです。

しかし早い時は15分ほどで症状が出てくるようなので、食事中に急にのどに違和感を感じることがあったら何を食べたのか確認するようにしてみてください。

咳込み・喘息の症状

そして、咳き込みや喘息症状もあります。咳が出たり、ゼーゼーした呼吸になり喘息状態に陥ります。また、この気管支系症状だけではなく、同時に体全体が赤くなるという皮膚の異常が合わさって出ることもあるようです。

一番多く発症する症状として、蕁麻疹を挙げましたが、その次に多いのがこの気管支系の異常です。アレルギー反応を起こす方の20〜30%が咳や喘息の症状を発症しています。

いちごでアレルギーが起きた時の対処法

いちごでアレルギーが起きた時の対処法ですが、食べるのをやめるのに尽きます。なかなか治らず、吐き気や下痢など症状が悪化してくる場合は、病院でみてもらうようにしましょう。

いちごアレルギーの応急措置は水を飲む

いちごアレルギーが起きた時の応急処置としては「水を飲む」ことも大切です。胃の中でいちごの成分が水で薄まるので、体への影響を緩和させることが目的です。

いちごはいつから赤ちゃんに与えても大丈夫?

「いちごは赤ちゃんに与えても大丈夫?」と心配になることもありますが、 生後5ヶ月〜6ヶ月頃の離乳食初期から与えても大丈夫 とされています。始めは少量からにし、様子を見ながら与えるようにしましょう。

また、いちごを離乳食で与える際はこのような注意点があります。

  • 裏ごしして種を取る
  • 加熱する

種は消化しにくいので、ざるなどで裏ごしして果汁だけにします。また、いちごに付着している雑菌による食中毒を防ぐため、加熱しましょう。

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まとめ

この記事をまとめると

  • いちごによるアレルギーは、花粉症の人がなりやすい
  • いちごは離乳食で生後5〜6ヶ月の離乳食初期から食べられる

いちごアレルギーは、花粉症持ちの人やゴムアレルギー持ちの人に多い傾向があるので、どちらかに当てはまる方は注意してください。万が一症状が出た時は、水を飲むなどしてまずは様子をみましょう。

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