アイスクリーム頭痛が背中にも来る原因を紹介！対処法はある？

アイスクリームを食べてキーンと頭が急に痛くなることってありますよね！その痛みが背中にまで来るって知ってましたか？そこでアイスクリーム頭痛が背中にも来る原因を紹介！

そこで今回は、

これらのテーマについて調べてみました。

もし背中の痛みに襲われた時の他の原因についても調べたので、最後までゆっくり読んでみてくださいね。

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アイスクリーム頭痛で背中が痛くなる原因は？

そもそもアイスクリーム頭痛とはどういうものなのか見ていきましょう。

アイスクリーム頭痛とは

アイスクリーム頭痛とは、冷たいものを食べたときに急激に頭が痛くなることで大体30秒程度で痛みが治まります。この頭痛が起こる原因は主に2つのメカニズムがあると言われています。

1. 冷たいものを食べることで喉の三叉神経が刺激され、痛みだと勘違いしたまま脳に伝達されるために頭痛が起こる
2. 冷たいものを食べて喉が冷やされることで、身体が体温を維持しようと血流量を増加させそれによって血管が広がり、それによって頭の血管に一時的に炎症が生じて頭痛を引き起こす

どちらか一方または両方起こることで頭痛に繋がるようです。

アイスクリーム頭痛で背中が痛くなる？

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アイスクリームからくる痛みに対処法はある？

冷たいものを食べたことによる痛みに対処法などはあるのでしょうか。

なるべくゆっくり食べることを心がける

冷たいものを食べたことによって引き起こされる痛みは、急激な冷たさを体内に取り入れることによって起こります。そのためなるべくゆっくり食べるように心がけましょう。しかしあまりゆっくり食べているとアイスクリームが溶け出してしまい美味しくなくなってしまいます。そのために初めだけゆっくり食べて、慣れてきたなと感じたら溶ける前に食べてしまいましょう。

温かいものと一緒に食べる

急激に体内を冷やさないために、温かいものと一緒に冷たいものを食べるようにすることもアイスクリーム頭痛には効果的です。温かいお茶やコーヒーを飲みながらアイスクリームを食べるようにするのも気分も落ち着くことができていいかもしれません。急に冷たいことを食べることによって起こる腹痛や下痢などの症状も防ぐことができそうです。

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アイスクリーム以外で背中に痛みがきたら？

アイスクリームを食べて引き起こされる背中の痛みは、すぐに治るはずです。しかし痛みが続く場合や痛む部位が広がってきたなどの違った症状が出てきた場合はどうなのでしょうか。

逆流性食道炎の可能性あり

逆流性食道炎は胃の内容物が食堂に逆流することによって炎症が引き起こされてしまう病気です。 アイスクリームは胃酸の逆流を起こしやすく、逆流性食道炎になりやすい食べ物の1つです。 症状としては、胸やけや胃の不快感だけではなく背中の痛むにつながることもあります。背中の痛みがアイスクリーム頭痛よりも長く続く場合は逆流性食道炎という選択肢も疑ってみるといいかもしれません。

帯状疱疹による痛みの可能性は？

帯状疱疹とは水ぼうそうのウイルスで起こる皮膚の病気になります。症状としては痛みを伴う皮膚の発疹が体の一部に帯状にできます。はじめはヒリヒリと神経の痛みが現れ、その後発疹が現れてきます。場所は人によって違いますが、お腹から背中にかけてや顔にできてしまう人もいます。これはストレスや疲れなどから突然現れてしまう病気なので、防ぎようがありません。帯状疱疹は治療が遅れると後遺症がひどいので、気がついたら早めに皮膚科に行くようにしましょう。

癌の可能性も！？

長期間続く背中の痛みは癌の可能性もあるかもしれません。 冷たいものを食べてから数時間経っているのに背中がまだ痛むけど筋肉や筋、皮膚の痛みとも違う場合内臓からきている痛みの可能性があります。 最悪の場合、癌からくる痛みかもしれません。少しでも普段と違う痛みを強く感じた場合は、かかりつけの病院に相談しましょう。癌になってくると早期発見が大切なポイントとなってきます。いつまでも放っておかないようにしましょう。

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まとめ

今回は「アイスクリーム頭痛が背中にも来る原因を紹介！対処法はある？」についてまとめましたが、いかがでしたでしょうか。

冷たいものを食べた時に起こる痛みは、背中でも起こる可能性があるんですね。対処法をしっかりと実践して、美味しく食べるようにしましょう。

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