コチュジャンは賞味期限切れでも大丈夫?固まらないので冷凍で長期保存

みなさんはコチュジャンを料理に使用したことありますか?

韓国の調味料なので、「あまり使ったことがない」「どんな味がするかも知らない」という方も多いのではないでしょうか。今回は、

  • コチュジャンって何?

  • コチュジャン賞味期限切れでも大丈夫?

  • コチュジャン保存方法

  • コチュジャン食べ方

これらのテーマについて解説いたします。

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コチュジャンって何?

コチュジャン

コチュジャンとは

MEMO
コチュジャンとは朝鮮半島で使用される唐辛子入りの甘い味噌です。

生産方法

コチュジャンもち米を加えて糖化させ、唐辛子を加えて発酵させて作ります。

豆板醤や甜麺醤やサムジャンとの違い

実は、醬(ジャン)が名につく調味料たくさんあります。

醬(ジャン)のつく調味料の例

コチュジャン / 豆板醤 / 甜麺醤 / サムジャン …など

日本で生まれ育っていると、それぞれどういった調味料なのかわからず料理本や料理サイトを見て困ったりしますよね。

それぞれの特徴は以下の通りです。

豆板醤とは
豆板醤そら豆大豆塩漬けの唐辛子胡麻油などを加えて発酵したものです。中国生まれ辛味が強い味噌です。

豆板醤は辛くて有名な四川料理でよく使用される調味料です。

甜麺醤とは
甜麺醤小麦粉麹・塩を加えて作る発酵食品です。発祥は中国独特の甘味があるのが特徴です。

「甜」甘い、「麺」小麦粉、「醬」調味料を表しています。

サムジャンとは
サムジャン韓国味噌・コチュジャン・ごま・ニンニク・砂糖で作る調味料です。

サム韓国語包むという意味で、サンチュレタスなどを巻いて食べる料理です。このサムサムジャンにつけて食べます。

 

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コチュジャンは賞味期限切れでも大丈夫?

時々、「発酵食品はすでに腐っているので、これ以上腐らない」という人がいますが、これは誤った情報です。

MEMO
発酵腐敗全く別物で、間違った方法で長期保存した発酵食品を口にすると健康上にトラブルが起きる可能性があります。

とはいっても、コチュジャンなどの発酵食品正しく保存すれば、腐りにくく長持ちするので、せっかくですから正しい知識を身につけましょう。

賞味期限の目安

MEMO
メーカーによっても異なりますが、コチュジャン未開封の場合、製造年月日から半年~1年半賞味期限に記載されていることが多いようです。

開封後賞味期限にかかわらず、1ヶ月程度を目安に早めに食べ切るようにしましょう。

賞味期限ももちろん一つの目安ですが、過信しすぎるのは危険です。 賞味期限内でも下の場合は食べるのをやめて破棄しましょう。 

  • 異臭がある
  • 変色する

固まらないので冷凍にも向いている

MEMO
コチュジャン冷凍庫に入れると菌の増植を防ことができるので、1年ほど保存可能です。

コチュジャン砂糖などが多く含まれているので、家庭用の冷凍庫では固まるほど凍りません。

 冷凍庫にしまっておいても、すぐに使用可能なので重宝すると思います。 

 

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コチュジャンの保存方法

冷蔵の場合

MEMO
コチュジャン冷蔵庫での保存推奨されています。

コチュジャン空気に触れる酸化して風味が落ちてしまうため、開封後はなるべく、空気に触れないように保管しましょう。

コチュジャンの保存注意点

  • チューブタイプを選ぶ
  • 瓶タイプの場合、蓋をする前にラップをする
  • 瓶タイプのコチュジャンを使う時は清潔なスプーンを使用する

冷凍の場合

コチュジャン冷凍可能であることは前述の通りですが、1つ注意点があります。

MEMO
コチュジャン容器ごと冷凍庫に入れると、膨張して破裂することがあります。

コチュジャン冷凍する際は、以下の手順を守るようにしてください。

コチュジャン冷凍保存
  1. ラップに1回分ずつ分ける
  2. 空気を抜いて包む
  3. 冷凍する

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コチュジャンの食べ方

主な用途

コチュジャン甘辛い風味食欲をそそり炒める・あえる・スープの味付けなどどんな調理法にも合います。

夕食のメニューに困ったら、コチュジャンを使った料理にしてみませんか。

おすすめレシピ

コチュジャンは以下のような韓国料理と相性がいい調味料です。

  • ビビンバ
  • ナムル
  • タッカルビ

 

それぞれどういった料理なのかご紹介します。

ビビンバ

ビビンバは日本語に直訳すると混ぜ飯という料理です。丼に入れたご飯ナムル味付けした挽肉などを入れて混ぜ、最後に温泉卵(もしくは卵黄)コチュジャンを添えて食べる料理です。

ナムル
ナムルは日本語に直訳すると和物(あえもの)という意味の料理です。茹でたほうれん草にんじんもやしゼンマイなどをコチュジャンなどであえる料理です。
タッカルビ
タッカルビを日本語で直訳すると鶏肉のあばら骨という意味で、骨の周りの肉を食べる料理という意味です。コチュジャンで甘辛く味付けした鶏肉キャベツネギと一緒に食べる料理です。近年日本ではチーズを入れたチーズタッカルビが人気です。

代用も可能

冷蔵庫コチュジャンがない場合は、日本の調味料を合わせてコチュジャンに近い味の調味料を作ることが可能です。

MEMO
味噌:しょうゆ:砂糖:唐辛子=3:1:1:1

上記の割合を参考にご自身の好きな甘辛具合で作ってみてください。

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まとめ

いかがでしたか?

今回はコチュジャン基礎知識保存の方法オススメのレシピなどをご紹介しました。

この記事をまとめると

  • コチュジャンの発祥は朝鮮半島
  • コチュジャン冷蔵庫で保管する
  • コチュジャン冷凍庫でも保存可能
  • コチュジャンビビンバ・ナムル・タッカルビなどの味付けに使うと美味しい
  • コチュジャンがない時は味噌・しょうゆ・砂糖・唐辛子をあわせて似たものが作れる

この記事が参考になりましたら、幸いです。

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