塩分チャージの味はまずい？美味しい？おすすめのタブレットも紹介！

塩分チャージとは、タブレットになっているお菓子になります。そんな塩分チャージの味はまずい？美味しい？暑くなってくると熱中症対策は欠かせません。水分だけではなく、塩分も適度にとる必要がありますよね。そんなときに手軽に補うことができるタブレットがあると何かと便利です。

そこで今回は、

• 塩分チャージとはどんな商品？
• 塩分チャージの味について
• おすすめのタブレット

これらのテーマについてまとめました。

おすすめの商品についていくつかまとめてあるので、最後までじっくりご覧ください。

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塩分チャージとはどんな商品？

まず塩分チャージとはどのような商品なのでしょうか？ここで詳しくみていきましょう。

塩分チャージの成分は？

塩分チャージに含まれている主な成分は以下の通りです。

1粒あたりのカロリーは10.4kcal、食塩量は0.107g、カリウム16.5mg、クエン酸143mgとなっています。

熱中症対策に最適

塩分チャージは、汗をかくことによって失われたミネラルを効率的にすばやく体内に取り込むことができます。こまめに水分が取れない時や、炎天下での作業が長時間続く際には手元にあると便利です。具合が悪くなってからでは遅いので、様子を見ながらこまめに摂取することが大切です。また塩分チャージは日本学校保健会推奨用品にも認定されており、子どもの熱中症対策にもおすすめできる商品です。

どんなシーンで食べたらいい？

塩分チャージは、以下のシーンで特に活躍します。

• おでかけのとき
• 暑い場所での作業
• 運動会や遠足
• アウトドアやレジャー
• 部活動
• 湿度が高くてジメジメした時

日差しが強く暑い日はもちろんですが、湿度が高くじめじめして汗をたくさんかくような日にも塩分チャージは活躍します。室内でも熱中症になる可能性は充分にあります。水分補給や塩分補給をこまめにする必要があります。塩分チャージは1つ1つ個包装になっているのでみんなでシェアしやすい商品なので、みんなで熱中症を予防できそうです。またクエン酸が含まれているため疲労回復効果があります。休憩の際や、ちょっと疲れてきたときに食べるのもいいでしょう。

食べすぎ注意？

熱中症対策としてこまめに摂取することは大切ですが、食べ過ぎには注意が必要です。食べすぎてしまうと塩分の取りすぎになってしまい、むくみが出てしまったり心不全を引き起こす可能性もあります。特に塩分制限がある人は注意して摂取するようにしましょう。汗をかいていないのに、口がさみしいからと何個も食べてしまわないようにしましょう。

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塩分チャージの味は美味しい？まずい？

そんな塩分チャージを実際食べてみたらどんな味がするのでしょうか？食べやすいのか調べてみました。

塩分チャージの味は2種類ある

塩分チャージの味は2種類あります。『スポーツドリンク味』と『塩レモン味』の2種類です。どちらも塩気があり、甘すぎず爽やかな風味となっています。クエン酸が入っているため少し酸っぱいですが、食べやすい酸っぱさという印象です。

どんな食感？

塩分チャージの食感は、ラムネのようなタブレットになっています。飴というよりは、ラムネのように唾液でほろほろとくずれてくるような食感です。すぐに塩分を補給したい人は、噛んで食べてしまっても食べやすい商品です。

美味しい？まずい？

塩分チャージの味は好みによって分かれそうです。しかし2種類あるため、両方とも試してみることをおすすめします。期間限定で他の味も発売されていることもあるので、その際には試してみるのもいいかもしれません。

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おすすめのタブレットは？

塩分チャージ以外にも手軽に塩分補給ができるタブレットをいくつか調べてみました。

in タブレット塩分プラス

in タブレット塩分プラスは、手軽にエネルギーチャージできるウィダーインゼリーから派生して発売されている商品です。成分にはビタミンC、ビタミンB群なども含まれています。味はレモン味になっており、爽やかな甘さです。

匠の塩タブレット

匠の塩タブレットとは、100gあたり塩分5000mg、クエン酸2500mg配合した人工甘味料不使用の塩タブレットになります。味の種類は、ブドウ味・ピーチ味・グレープフルーツ味・アセロラ味・マスカット味・スイカ味と豊富なラインナップが特徴です。

ヒマヤラ岩塩タブレット

ヒマヤラ岩塩タブレットとは、ヒマヤラ岩塩をそのまま錠剤にした塩そのもののタブレットになっています。塩分だけでなく鉄分、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。舐めるタイプのタブレットではなく、水と一緒に薬のように飲む錠剤となっているため、そのまま舐めるとすごくしょっぱいです。

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まとめ

今回は「塩分チャージの味はまずい？美味しい？おすすめのタブレットも紹介！」について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

塩分チャージは熱中症対策に最適なものであることがわかりましたね。塩分を補給できるタブレットは色々ありそうだったので、自分の好きなものを見つけてこまめに取り入れられるようにしましょう。

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