ミラクルエナジーvのカフェイン量は妊婦でも大丈夫?危険性･副作用

眠気覚ましのために、よくミラクルエナジーvといったエナジードリンクが飲まれますよね。これは、エナジードリンクに含まれているカフェインに覚醒作用があるためです。

もちろん、ミラクルエナジーvにもカフェインは含まれていますよ。しかし、そんなミラクルエナジーvですが、妊婦の人は飲んでも大丈夫なのでしょうか。この記事では、

以上について、詳しく解説していきます。ミラクルエナジーvのカフェイン量は、妊婦に悪いのか詳しく知りたい方はぜひこの記事を参考にしてくださいね。

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ミラクルエナジーvとはどんなエナジードリンク？

ミラクルエナジーvは、SANGARIAから発売されているエナジードリンクです。1本あたり、約80円と安く手に入るエナジードリンクです。程よい甘みと酸味がバランス良く入っており、飲みやすいのが特徴ですよ。

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ミラクルエナジーvに含まれる栄養成分

ミラクルエナジーvに含まれる栄養成分はこちらです。

参考：SANGARIA　ミラクルエナジードリンクV（https://www.sangaria.co.jp/products/supplement/miracle-energy-v/）

カフェイン量は？

ミラクルエナジーvには250mlあたり160gのカフェインが入っています。カフェインには、眠気を飛ばす効果や集中力を高める効果もあります。

ですが、妊娠中は摂りすぎには気をつけなければいけません。後ほど詳しくご紹介していきますね。

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ミラクルエナジーvを飲む効果

ミラクルエナジーvには、飲むとこのような効果があります。

眠気覚まし

ミラクルエナジーvは、眠気覚ましに効果的な飲み物です。運転中やお昼を食べた後の仕事など、眠ってはいけないけれど、どうしても眠くなってしまう場面がありますよね。

そんな時は、ミラクルエナジーvを飲むと眠気が吹き飛びますよ。また、一番効果が発揮されるのは飲んでから30分後の時間です。

食事のあとや大事な会議の前にぜひ飲んでくださいね。また、このような場面の時に飲むのもおすすめです。

頭がスッキリするので、試してみてくださいね。

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ミラクルエナジーvを飲みすぎると体に悪い？副作用は？

結論からいうと、ミラクルエナジーvは飲みすぎると体に悪いです。1日の摂取目安量を守って飲み過ぎには注意をしましょう。では、飲みすぎるとこのような症状がでます。

太る？

ミラクルエナジーvは飲み過ぎにより太ります。ミラクルエナジーvは100gあたりエネルギー58kcalです。

エネルギー自体は低いですが、飲みすぎるとカロリーが蓄積されていくため太ります。また、果糖ぶどう糖液糖も入っています。

果糖ぶどう糖液糖とは、ぶどう糖の一部を酵素によって果糖に変えた液状の糖です。この果糖は、満腹感を感じにくく、余ったものは脂肪になります。このように、満腹感を感じにくいためついつい飲み過ぎてしまい肥満に繋がりますよ。

死亡するって本当？

ミラクルエナジーvに限らずですが、カフェインの取りすぎにより死亡する可能性はあります。カフェインは、中毒性があり過剰摂取すると依存しやすくなります。また、カフェインの過剰摂取により以下のような症状が起こります。

このように非常に危険な状態となるため、飲み過ぎには注意をして下さいね。

1日の摂取量目安

ミラクルエナジーvは、一日一本から二本の摂取目安としておきましょう。先ほどもご紹介した通り、飲み過ぎると太るだけでなく中毒に陥り最悪の場合死亡するケースもあります。1日の摂取量には気をつけましょう。

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妊娠中(妊婦)でもエナジードリンクは飲める？

妊娠中には、エナジードリンクを飲んではいけません。エナジードリンクには、カフェインが多く含まれており、このカフェインが原因です。では、なぜ妊婦は控えた方が良いのでしょうか。

妊婦がカフェインを控えた方が良い理由

妊婦がカフェインを過剰摂取すると、胎内の赤ちゃんに影響を与える可能性が高いためです。赤ちゃんに与えるリスクはこちらです。

カフェインは、血管を収縮させ血液を減少させる可能性があるため、栄養がいかずに成長を遅らせる可能性があります。このように、赤ちゃんにも悪影響が出るため気をつけなければいけません。

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まとめ

ミラクルエナジーvはカフェインが多く含まれてるため、妊婦は飲料を控えましょう。

妊婦はカフェインの過剰摂取で流産といった危険を伴う可能性があるため、くれぐれも気をつけてくださいね。

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